9 Effetti sorprendenti associati con goccia serotonina

Tuttavia, le sue funzioni vanno ben oltre la gestione di questa piacevole stato emotivo.

serotonina, o 5-idrossitriptamina (5-HT ), oltre ad agire nel cervello come neurotrasmettitore, agisce anche come un ormone quando entra nel nostro flusso sanguigno.

ha quindi un impatto significativo e molte funzioni nel funzionamento del nostro corpo e la mente. sappiamo che è, tra gli altri, essenziali per la nostra salute dell'osso nella rigenerazione del fegato e la divisione cellulare.

il composto chimico nel nostro corpo è tanto affascinante quanto meraviglioso. Infatti, grazie a 5-HT, possiamo avere un equilibrio interno che garantisce il benessere di tutti i processi che sono essenziali per la nostra salute generale.

Nel resto di questo articolo, spiegheremo i possibili effetti di una diminuzione di serotonina nel nostro organismo.

è importante tener conto del fatto che questi sintomi sono spesso attribuiti ad altre malattie , mentre possono essere semplicemente a causa di disfunzione nei neurotrasmettitori o ormoni

1. La bassa serotonina causa problemi digestivi

È possibile che tu non abbia mai sentito parlare di peristasi. Questo termine si riferisce a contrazioni che si verificano nel nostro apparato digerente e hanno un obiettivo semplice: per il trasporto di cibo e liquidi che ingeriamo attraverso il nostro sistema digestivo

Quando sappiamo un calo della serotonina, le nostre cellule producono meno. calcio.

Meno abbiamo il calcio, tanto più i nostri muscoli si rilassano digestivi. si contraggono più sufficiente e la nostra digestione può sembrare più lento e più pesante.

2. La relazione tra una diminuzione di serotonina e sindrome dell'intestino irritabile

Ecco un fatto interessante: circa il 95% della serotonina che produciamo viene memorizzato nel nostro intestino . Una carenza di serotonina può avere un grande impatto sul funzionamento di questi preziosi organi per il nostro organismo.

• E 'probabile che abbiamo sofferto di attacchi di stitichezza, se si soffre un calo di serotonina.
• Altro a causa del deterioramento muscolare del sistema digestivo che potremmo citare sopra, si rischia di soffrire di sindrome dell'intestino irritabile.

Se si soffre di disturbi di cui abbiamo parlato, si rivolga al medico che si prescrivi esami del sangue per vedere se i tuoi sintomi sono potenzialmente correlati a una diminuzione della serotonina nel tuo corpo

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3. Un sistema immunitario indebolito

Se ti senti molto stanco in questo momento, hai debolezza muscolare, estrema stanchezza e costante malumore, e hai più infezioni o raffreddori frequenti, si dovrebbe immediatamente consultare il medico.

a bassi livelli di serotonina possono indebolire la risposta immunitaria del corpo, che poi ci proteggono di più contro entrambe le malattie.

4. Cambiamenti nell'orologio biologico

Un basso livello di serotonina può alterare completamente il nostro ritmo circadiano. Il più delle volte, le persone che soffrono possono essere più assonnato il giorno e la notte.

• Tuttavia, dobbiamo sottolineare che la sonnolenza diurna può anche essere il risultato di uno stato di depressione.
• Le depressioni endogene possono anche essere causate da una diminuzione della serotonina

5. Un gusto pronunciato per cibi salati

Ecco un'informazione davvero sorprendente: le persone che soffrono di una carenza di serotonina nel loro corpo hanno bisogno di più sodio di altre, è per questo che sono molto attratte da Alimenti salati.

Tuttavia, questo sintomo da solo non è sufficiente per diagnosticare immediatamente la carenza di 5-HT. Deve essere associato ad altri processi come un cattivo umore costante, affaticamento, disturbi digestivi ...

6. Depressione

Lo abbiamo già sottolineato in questo articolo. Una diminuzione della serotonina può causare un drastico calo del nostro stato mentale.

• In effetti, esiste una relazione diretta tra la serotonina e lo sviluppo della depressione.
• Questa relazione è radicata nel declino del numero di recettori capaci di ricevere la serotonina e, al contrario, di aumentare il livello di triptofano, un amminoacido che regola la serotonina.

A volte, il semplice atto di migliorare la nostra dieta e praticare uno sport è sufficiente per migliorare il nostro stato mentale , se la depressione è leggera.

Tuttavia, nella maggior parte dei casi, è necessario usare droghe per ripristinare il nostro tasso di serotonina a un livello normale

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7. Ansia

Il nostro corpo ha circa 14 diversi recettori della serotonina, il 5-HT1A è il recettore più importante.

Se, ad un certo punto della nostra esistenza, questo recettore sperimenta disfunzioni, diventeremo molto più sensibili, nervosi, preoccupati e ansiosi.

Questo è un fenomeno molto curioso che dobbiamo prendere in considerazione. Infatti, l'ansia, così come la depressione, possono avere origini chimiche.

8. Emicrania

La serotonina svolge un ruolo chiave nello sviluppo e nello sviluppo dell'emicrania mal di testa

L'origine della maggior parte di questi mal di testa inabilitanti sarebbe quella di cercare una carenza di triptofano, il precursore di serotonina, che regola la sua produzione

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9. Problemi di memoria

Una mancanza di attenzione, affaticamento, difficoltà nel focalizzarsi su certe informazioni e conservarle sono disturbi che possono anche essere correlati alla serotonina.

Questi sintomi sono comuni nelle persone con depressione. Tuttavia, quando il paziente affetto consuma farmaci appropriati, può essere rapidamente riassorbito.

Per concludere, abbiamo scoperto che la serotonina è coinvolta in molti dei nostri processi corporei. I 9 aspetti appena menzionati sono solo la punta dell'iceberg

Ecco perché è necessario, se si soffre di problemi di salute fisica o emotiva, consultare il proprio medico.

Una dieta equilibrata, esercizio fisico e farmaci adeguati possono ripristinare rapidamente il tuo benessere.