4 Segreti sulle bottiglie di plastica per l'acqua che non conoscevi

Oggi acquisto di acqua minerale si intende l'acquisizione di una plastica bottiglie recipienti. Dietro l'atto di acquisto, ci sono una serie di segreti relativo a questo materiale che non conosciamo o che non abbiamo ancora rivelato.

Leggere attentamente questo articolo ed evitare di essere contaminati da batteri. Ecco quattro segreti che ti consentiranno di farlo.

1. Non riutilizzare le bottiglie di plastica

Non riutilizzare le bottiglie di plastica perché possono rilasciare sostanze chimiche pericolose . È quindi importante prestare attenzione ai simboli sul fondo della confezione.

• Ad esempio, si trova sui triangoli della bottiglia con i numeri all'interno. Questo si riferisce al tipo di plastica utilizzata per realizzarlo.
• A questo proposito, i contenitori contrassegnati "1" (PET o PETE) non può essere utilizzato in modo sicuro salvo per un uso monouso.
• Infatti in un ambiente contenente ossigeno, un contenitore riscaldato o esposto alla luce solare emette alla fine sostanze tossiche che passeranno nell'acqua.

Allo stesso modo, v ou dovrebbe evitare contenitori contrassegnati "3" o "7" (PVC e PC) perché anche rilasciano sostanze tossiche che possono entrare il cibo e bevande.

Se esponiamo il corpo a tali sostanze per lungo tempo, questo può portare allo sviluppo di malattie pericolose.

• Se si vuole riempire le vostre bottiglie, ricorda che per questo uso, la più consigliati sono quelli realizzati in polietilene : sono contrassegnati con "2" e "4".
• Il cont Si consigliano anche smalti in polipropilene con l'etichetta "5" e le lettere PP. Questo tipo di contenitore è relativamente sicuro se lo si utilizza per conservare acqua fredda e disinfettarlo spesso.

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2. Attenzione ai batteri

Una bottiglia di plastica può essere un vero e proprio nido di batteri . Tanto che il livello di microrganismi in queste bottiglie spesso supera le quantità raccomandate dai servizi sanitari.

Quindi, non creare le condizioni ideali per la crescita microbica da soli. Ad esempio, quando si prende una bottiglia con le mani sporche, non risciacquare a sufficienza o conservare l'acqua a temperatura ambiente

Il modo migliore per mantenere le bottiglie in uno stato lavare con acqua tiepida e sapone. O aceto bianco o collutorio antibatterico.

Il maggior rischio per la salute associato al riutilizzo delle bottiglie di plastica è microbiologico. Ciò è dovuto al normale deterioramento delle bottiglie

Ciò potrebbe essere dovuto a una piccola fessura nel materiale. Che diventa un luogo perfetto per la concentrazione e la proliferazione dei batteri.

Ma lavare bene la bottiglia non garantisce nulla. Per possiamo ancora finire intossicato o fino a ottenere l'epatite A.

Secondo vari studi, la maggior parte dei batteri vivono nel collo della bottiglia. E non è sempre possibile mantenere una corretta igiene in queste aree

Pertanto, il più efficace e più sicuro è quello di utilizzare una cannuccia

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3. Controlla la fonte d'acqua

A volte, alcune aziende citano sul loro imballaggio che l'acqua che vendono proviene da un flusso bellissimo e molto salutare. Tuttavia, la verità è che a volte l'acqua che acquistiamo in bottiglia è uguale a quella che abbiamo nel rubinetto della casa.

Va tenuto presente che le aziende sono obbligate a menzionare l'origine dell'acqua che vendono e qual è il loro principale canale di approvvigionamento.

4. Attenzione alle acque aromatizzate

Le marche di acqua in bottiglia vendono anche derivati ​​in cui aggiungono vari gusti all'acqua minerale. Così, con questi prodotti, cercano di conquistare il mercato redditizio dei giovani e degli atleti.

Quindi quello che fanno è vendere quest'acqua in bottiglia con gusti attraenti. E ancora, essi sostengono che le loro bevande sono "più sani di alcune bevande zuccherate."

Attenzione però, come questa acqua a volte può contenere quanto più zucchero come soda.

Evitare essere ingannato dalla pubblicità. Leggere sempre le informazioni in etichetta e verificare l'effettiva quantità di zucchero che il flacone contiene.

Una buona abitudine da tenere a mente!

Privazione del sonno e bassi livelli di ossigeno nel sangue possono essere legati alla demenza

Esperti raccomandano spesso cambiando le abitudini che possono influenzare la qualità del sonno, come mangiare tardi, guardando la televisione prima di dormire o utilizzando il telefono cellulare. la maggior parte delle persone non prestano sufficiente attenzione a questo problema e non sono consapevoli che i loro problemi di sonno sono legati a queste cattive pratiche causano alterazioni dell'orologio biologico.

(Buone abitudini)

7 Abitudini che devono essere evitate per mantenere la salute del cervello

Le malattie che influiscono sulla salute cognitiva sono spesso causate da fattori genetici, problemi di età o altri tipi di trauma. Tuttavia, certe abitudini possono anche causare danni irreversibili, poiché uccidono i neuroni o riducono la loro attività. Se la perdita di memoria è un effetto del deterioramento del cervello che soffriamo con la vecchiaia, ci sono diversi fattori che può essere peggiorato o accelerato.

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