Il colesterolo è un tipo di grasso trovato in tutte le cellule del corpo, la cui funzione è necessaria per il funzionamento ottimale del corpo.
Tra le sue funzioni principali, è il intervento nella formazione di acidi biliari, che sono responsabili della digestione dei grassi.
Inoltre, è responsabile della formazione di specifici ormoni sessuali e tiroidei.
Tuttavia, nonostante il fatto che molti organi necessitino colesterolo, quest'ultimo può anche trasformarsi in un potenziale assassino, quando non è controllato in modo appropriato.
Il grosso problema è che molte persone non sanno di avere troppo colesterolo da quando, come molte altre malattie, è difficile da rilevare, a causa della mancanza di
Di conseguenza, possono verificarsi gravi problemi al fegato e al sistema cardiovascolare. per esempio, v'è un elevato rischio di sviluppare arteriosclerosi,
una malattia che comporta l'accumulo di colesterolo e di altri lipidi nelle pareti delle arterie, impedendo il flusso di sangue.
A causa dei pericoli dei livelli elevati di colesterolo e delle difficoltà diagnostiche, è importante conoscere una serie di sintomi che potrebbero contribuire ad aumentare l'allarme.
sintomi di colesterolo forte
Tutte le persone di 20 anni e più anziani dovrebbe ottenere esami medici regolari con esami del sangue per determinare se i loro livelli di colesterolosono equilibrati.
È importante eseguire questo test perché i segnali di allarme impiegano molto tempo a comparire e impediscono un controllo più adeguato.
Fino ad oggi non ci sono altri sintomi ovvio che aiuta a identificare questa condizione
irrequietezza quando si fanno attività fisiche
Tutta questa sintomatologia tende a essere confusa con i più comuni disturbi della salute, che possono scomparire spontaneamente.
Tuttavia, se non controlliamo i nostri livelli di colesterolo, la condizione tende a progredire in gradi più gravi e provoca disturbi che a volte sono impossibili da curare. La buona notizia è che questa condizione può essere prevenuta con un semplice esame del sangue regolare e abitudini salutari
Come controllare il colesterolo a casa?
Anche se a volte è necessario assumere medicinali per ridurre i livelli di ipercolesterolemia, è stato verificato che tutti non dovrebbero usarlo per trovare un equilibrio. Indipendentemente dal fatto che i farmaci debbano essere assunti o meno, è meglio evitare il consumo di cibi ricchi di grassi
e calorie come quelle che si trovano nei seguenti alimenti:
Il tuorlo d'uovo
Chia o semi di lino
Allo stesso modo, è importante cambiare il modo in cui cuoce il cibo.
Evitare cibi fritti, bollire in acqua o vapore e optare per una cottura senza olio
È fondamentale migliorare il proprio stile di vita e fare tutto il possibile per controllare il corpo. olestérol.
Importante! 6 Indicazioni precoci di insufficienza cardiaca
Insufficienza cardiaca si riferisce a a l'incapacità del cuore di pompare abbastanza sangue per supportare tutte le macchie metaboliche, di apporto di ossigeno e nutrienti nel nostro corpo. Se le nostre cellule non mangiano correttamente, il corpo non può funzionare normalmente e gli effetti sono evidenti La sintomatologia associata a questa malattia è grave e riduce considerevolmente la qualità della vita del paziente.
C'è molta disinformazione sul colesterolo, una parola che hai sicuramente sentito più di una volta, specialmente nella bocca del tuo medico che ti ha detto che i tuoi livelli di questa sostanza era troppo alta. Pensi che l'LDL sia il cattivo della storia, ma la realtà non è necessariamente così chiara.