Un frullato di barbabietola purificante e carota, del fegato e del sangue
Il frullato di barbabietola e carota è indubbiamente molto salutare e benefico.
Oltre ad essere rinfrescante e molto piacevole per il nostro palato, ti permetterà di purificare il sangue e goderti una migliore salute del fegato.
Giorno dopo giorno, e quasi senza rendersene conto , il nostro corpo riceve grandi quantità di tossine.
La nutrizione inadeguata, i farmaci, l'inquinamento ambientale e persino lo stress sono nemici quotidiani che impediscono al fegato di funzionare correttamente.
In questo articolo , vi invitiamo a praticare oggi abitudini di vita migliori, in cui questo frullato di barbabietola e carota non dovrebbe mai essere assente. Sei pronto?
Barbabietola per purificare sangue e fegato
Potremmo dire che la barbabietola è molto più di un semplice vegetale ma per dimostrarlo, elencheremo tutti i suoi benefici.
È ricco di antiossidanti
Siamo sicuri che sei abituato a sentire come gli antiossidanti sono sani e necessari per il nostro corpo, ma cosa fanno esattamente?
- Combattono l'invecchiamento precoce.
- Prendono cellule di assistenza sanitaria e rafforzarle, che è essenziale per esempio, per la salute del fegato
- Riducono l'azione dei radicali liberi , proteggendo i tessuti e ottimizzando la salute in generale.
- Esse regolano la pressione arteriosa
si consiglia di leggere. Eliminare il colesterolo e purificare il sangue con una ricetta antica cinese
Inoltre, la barbabietola è uno degli ortaggi più ricchi antiossidanti .
Contiene b eta-carotene, carotenoidi e flavonoidi.
Questi composti gli danno il colore cremisi così bella, e si comportano come la pulizia del fegato efficace, soprattutto quando si soffre di fegato grasso.
Nel 2012, ad esempio, , un importante studio clinico è stato pubblicato nel " New England Journal of Medicine" dove è stato rivelato che le persone che hanno sofferto di fegato grasso hanno mostrato un miglioramento significativo nel consumo di succo di barbabietola.
I livelli di grassi nel fegato sono stati ridotti, così come l'infiammazione
Attiva il metabolismo e abbatte i grassi
Questo frullato di barbabietola e carote vi permetterà di perdere peso, piccolo a piccoli, e godere di una bevanda energetica ideale per iniziare la giornata.
- La barbabietola è molto ricca di fibre. Questo ci permetterà di spingere fuori dall'intestino tutte le tossine, in modo che si fermino per prevenire l'assorbimento dei nutrienti.
- Migliora il transito intestinale.
- Previene che i grassi lipidici siano immagazzinato nelle nostre cellule epatiche.
- barbabietola attivo il nostro metabolismo e ottimizza le funzioni del sistema linfatico.
Barbabietola purifica il sangue e si prende cura della nostra salute del cuore
Sin dai tempi antichi, il succo di barbabietola viene utilizzato per migliorare la salute dei
- La barbabietola è ricca di potassio e aiuta a regolare l'ipertensione
- Riduce il colesterolo cattivo (LDL) nel sangue
- Il succo di barbabietola è molto ricco di sostanze nutritive come il magnesio, fosforo, acido folico e le vitamine a, B e C.
Scopri un delizioso succo naturale per abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna
carota per purificare il sangue e il fegato
Tutti sanno che le carote si prendono cura dei nostri occhi e che sono eccellenti per ottenere una bella abbronzatura.
Questo vegetale ha anche altri benefici:
- Il consumo regolare di carote stimola la circolazione sanguigna.
- Le carote hanno una quantità significativa di vitamine (A, B, C ed E), oltre a minerali e composti antiossidanti. Inoltre, non hanno praticamente alcun valore calorico!
- La vitamina B aiuta a rigenerare le cellule del fegato. Le carote possono fornire un buon apporto senza dover ricorrere al consumo di cibo pesante.
- È anche ricco di potassio e fosforo, due eccellenti stimolanti per il sangue e i nervi.
- Le cellule madri della carota sono ricche di pro-vitamina A. Quando arriva nel sangue , si trasforma in retinolo, una sostanza che ci permette di riparare le cellule danneggiate dalle tossine
Come preparare il frullato di barbabietole e carote
Ingredienti
- 1 barbabietola semicotta
- 2 mandarini
- 2 carote
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Scopri anche: I 4 migliori frullati verdi per ridurre l'ipertensione e fare una pulizia renale completa
Preparazione
- la prima cosa da fare è pulire le carote e tagliarle in mor
Quindi premi i 2 mandarini (se preferisci, puoi usare il succo di un'arancia) e taglia le barbabietole in 4 pezzi per facilitare il succo. - Una volta che gli ingredienti sono pronti, metti nel frullatore e poi aggiungere il bicchiere d'acqua per ottenere un succo liscio
Questo frullato è eccellente al mattino Giorno dopo giorno, noterai i miglioramenti della tua salute, della tua energia e del tuo benessere
4 Rimedi naturali per aumentare le piastrine nel sangue
La malattia chiamata trombocitopenia si verifica quando il conteggio delle piastrine nel sangue scende in modo molto pronunciato. Il nome deriva dal fatto che le piastrine sono noti anche come trombociti, in quanto sono realizzati nel midollo osseo. La funzione principale delle piastrine è quello di fermare l'emorragia facilitando il processo di coagulazione e rigenerare vasi sanguigni danneggiati La trombocitopenia si verifica quando il corpo non produce abbastanza piastrine , le perde o le distrugge Per rigenerare le piastrine possiamo usare varie ricette fatto con rimedi naturali .
Come disintossicare ogni organo vitale?
Il corpo è costantemente al lavoro per rendere tutte le attività che deve fare. Trasforma il cibo che gli diamo per permetterci di svolgere diverse attività. Tuttavia, spesso ci ammaliamo a causa delle tossine che gli portiamo senza volerlo. In questo articolo, spiegheremo come disintossicare ogni organo vitale e l'organismo in generale Il potere della disintossicazione Dobbiamo immaginare che il corpo sia una macchina che lavora costantemente (anche quando dormiamo) Affinché sia sufficientemente efficiente e produca come desidera, è essenziale mantenerlo di tanto in tanto e offrirlo come materia prima di qualità per renderlo più facile.
