Rimedi naturali per il sollievo della gastrite

Rimedi naturali per il sollievo della gastrite

La gastrite è un'infiammazione delle membrane che rivestono lo stomaco, ma anche la esofago, e può avere molte cause come lo stress, infezioni, prendendo una droga, l'alcool, le allergie, le radiazioni, avvelenamento o intossicazione causata dal cibo. in questo articolo, vi proponiamo diversi rimedi per alleviare la gastrite in modo naturale.

il i sintomi più comuni presenti in chi soffre di gastrite sono:

  • Un dolore addominale
  • nausea
  • diarrea
  • vomito
  • Una mancanza di appetito

Un cambio di abitudini è necessario

Per trattare efficacemente i problemi della gastrite, abbiamo bisogno di adottare alcuni cambiamenti nello stile di vita, soprattutto per quanto riguarda la nostra dieta. La prima cosa da fare è smettere di consumare prodotti lattiero-caseari, almeno fino a quando il problema scompare. Bere molta acqua (almeno 8 bicchieri al giorno) e aumentare la loro assunzione di vitamina E. Il modo migliore per calmare la nausea e il vomito è mangiare ananas e papaia semi, che dovrebbero essere mangiati

È anche importante calcolare il modo in cui i pasti sono distribuiti durante il giorno, perché si raccomanda di mangiare più volte al giorno ma in piccole quantità. Eliminare i pasti pesanti e troppo ricco, perché questo tipo di dieta peggiora i sintomi. Anche rimuovere o almeno ridurre l'assunzione di cibi acidi, fritti, oleosi e piccanti, e bevande alcoliche.

Se si è affetti gastrite è causata da problemi di anemia, sarebbe meglio mangiare alimenti ricchi ferro per curare la sua anemia e sbarazzarsi così gastrite più facilmente. Se la gastrite viene da stress, provate a controllare le situazioni che causano e tirarsi indietro.

rimedi naturali per alleviare gastrite

Tra i rimedi naturali che aiutano ad alleviare i sintomi di gastrite, troviamo armi molto efficaci, come la liquirizia. , infatti, questa pianta può trattare il tratto gastrointestinale e ulcere allo stomaco. È possibile consumare tra 300 e 600 mg di liquirizia mezz'ora prima di ogni pasto per aumentare la sua efficienza.

Per ridurre la nausea, vomito, gas e mal di stomaco, semplicemente consumano carciofo e zenzero Questa è un'opzione molto buona, perché oltre a ridurre l'infiammazione, può curare le ulcere causate dalla gastrite. C'è anche un antibatterico che aiuta a sbarazzarsi di nausea e stimolare la digestione dei grassi. Un vero alleato contro la gastrite!

Se si conosce la gastrite è causata dal batterio Helicobacter pylori , goldenseal è una grande soluzione perché questa pianta può trattare l'infiammazione ed ulcere.

un altro rimedio molto utile per alleviare la gastrite è l'estratto di mentolo di menta, , perché aiuta a digerire e guarisce le ulcere, che aiuta a sbarazzarsi dei sintomi così fastidiosi e dolorosi della malattia.

Come si può vedere, molti rimedi naturali permettono di alleviare la gastrite. Resta solo da scegliere il tuo per migliorare la tua salute!


9 Alimenti che ti aiutano a dormire meglio

9 Alimenti che ti aiutano a dormire meglio

Per un sonno ristoratore è importante avere una cena leggera. Se includiamo alcuni alimenti ricchi di triptofano si arriva a addormentarsi velocemente e dormire meglio. Dormire meglio non è solo bisogno di riposare. Anche se il sonno aiuta ad essere più attenti, per essere più produttivi e, nel caso dei bambini, per crescere correttamente.

(Rimedi naturali)

Ecco i benefici dell'acqua di limone a stomaco vuoto

Ecco i benefici dell'acqua di limone a stomaco vuoto

Sempre più persone bevono un bicchiere di acqua di limone a stomaco vuoto ogni mattina. Questa è una pratica molto semplice ed economica che porta incredibili benefici al corpo. Ti piacerebbe conoscerli? È sorprendente che questa abitudine quotidiana sia stata praticata per molto tempo ed è uno dei più grandi rimedi naturali disponibili.

(Rimedi naturali)