il dolore muscolare è una condizione comune che di solito si verifica a causa di una reazione infiammatoria a causa di attività fisica o lesioni eccessive.
Il loro aspetto è anche associato all'indebolimento che si verifica con il età e, in alcuni casi, è anche il prodotto di una continua esposizione a situazioni stressanti.
Questi possono manifestarsi in modo leggero o più intenso , a seconda della loro origine e trattamento con
) Mentre il riposo è un aiuto prezioso, altri metodi terapeutici sono quasi sempre necessari per accelerare il recupero .
Fortunatamente, oltre alla m farmaci antinfiammatori e analgesici, ci sono prodotti naturali la cui applicazione promuove il loro sollievo.
In questa occasione, vogliamo condividere con voi 3 creme fatte in casa la cui applicazione calma il dolore e l'infiammazione.
Sentiti libero di provarli!
Le proprietà rilassanti dell'argilla si combinano con il potere antinfiammatorio dell'olio di calendula e dell'olio di lavanda per darci un trattamento diverso contro il dolore e rigidità nei muscoli .
Questi ingredienti favoriscono la circolazione sanguigna e, aumentando l'ossigenazione cellulare, rilassano i muscoli contratti.
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Il potere rilassante di questa crema naturale è ideale per ridurre il dolore muscolare causato da esercizio fisico o ictus.
Le sue proprietà anti-invecchiamento infiammatorio rilassa la zona interessata e , migliora la circolazione, aiuta ad accelerare il sollievo
I suoi ingredienti comprendono l'Arnica, una pianta nota per la sua capacità di rilassare i muscoli e le articolazioni.
Questo dà un leggero effetto analgesico, ideale per ridurre la gravità del dolore
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Un altro modo per apprezzare le qualità dell'arnica è preparare questa crema con olio di cocco e pepe di cayenna.
Pertanto, otteniamo un prodotto lenitivo e anti-infiammatorio che, applicato con il massaggio, riduce il dolore e la rigidità
Il pepe di Caienna contribuisce a creare una piacevole sensazione di calore nella zona interessata, che aiuta a stimolare la circolazione.
Hai il coraggio di preparare queste creme? Se soffri di frequenti dolori muscolari, prepara alcune delle creme menzionate in questo articolo e dai loro un trattamento alternativo .
Tuttavia, ricorda che in alcuni casi potrebbe essere necessario per completare il suo uso con esercizi di rilassamento e analgesici
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