I reni e la vescica sono fondamentali per preservare il nostro corpo, , non solo per il nostro sistema urinario, ma anche per il sistema linfatico, in partnership con il fegato per eliminare le tossine dal corpo e i diversi rifiuti che colpiscono le cellule. Quando parliamo di tossine, per esempio, pensiamo immediatamente quanto siamo vulnerabili ai pericoli esterni che ci attendono: il nostro flusso sanguigno potrebbe essere invaso da queste tossine alimentari, pesticidi o altri elementi. Stress e ansia sono anche fattori di rischio.
I reni e il fegato sono essenziali per combattere le varie tossine e, come la vescica, sono essenziali per eliminare ed evacuare l'urina.
Avere una dieta sana con buone abitudini deve essere la chiave per mantenere sani i reni e la vescica!
Pulendo i reni e la vescica ogni tre giorni , la buona salute possiamo garantire e mantenere così il loro corretto funzionamento Per raggiungere questo obiettivo, dobbiamo seguire alcune regole, eliminando primi alcuni alimenti, come ad esempio :.
Queste sostanze irritano i reni e che richiedono loro di effettuare doppie loro solite sforzi.
È importante sapere che mangiare frutta e verdura crude è essenziale per la nostra salute, perché ci forniscono gli enzimi necessari per pulire il nostro corpo, enzimi che non riusciamo a trovare dopo la cottura. Quindi è piuttosto consigliabile mangiare crudi se si presenta l'occasione, ed ecco alcune verdure consigliate:
e 'quindi evidente che la salute dei nostri reni e il nostro vescica dipende in gran parte la nostra dieta. evitare piatti troppo grassi, sale, alcol, caramelle, ecc., per consentire a questi organi di purificare meglio il nostro sangue ed evitare di soffrire di calcoli renali o altri problemi cardiaci.
Pertanto, è necessario la nostra responsabilità di sorvegliare la nostra salute e il corretto funzionamento del nostro corpo, seguendo una buona dieta e facendo esercizio, in quanto ciò ci aiuterà a mantenere la salute dei nostri organi vitali!
Come disintossicare il pancreas naturalmente?
Il pancreas è l'organo a cui non siamo abituati a prestare attenzione a meno che non abbiamo problemi. Tuttavia, è importante sapere che svolge una funzione molto importante per il nostro organismo perché è responsabile ad esempio di "filtrare" i rifiuti prodotti giornalmente. Se accumula troppe tossine, non può funzionare correttamente, quindi l'interesse per pulirlo di tanto in tanto.
Benefici per la salute dell'olio di pesce
Sapevi che l'olio di pesce può essere un ottimo alleato per la tua salute cerebrale? Oltre a prevenire le malattie degenerative, ci aiuta anche a migliorare i problemi di stress o depressione. L'olio di pesce è molto popolare grazie a il suo alto contenuto di omega 3 . Hanno benefici per il cervello, il cuore e la salute in generale.