Lotta afonia e disfonia attraverso 5 rimedi naturali

Lotta afonia e disfonia attraverso 5 rimedi naturali

Aphonia è il termine usato per descrivere il disturbo legato alla perdita totale della voce mentre la disfonia si riferisce a perdite parziali, con variazioni nel tono e nel volume della voce.

due condizioni si verifica a causa di irritazione della laringe o della faringe , e sono comuni anche quando si soffre di episodi di tonsillite.

Essi sono comuni anche nei fumatori e persone chi beve alcolici, anche se molti casi riguardano cantanti, maestri e persone la cui professione richiede loro di forzare le loro voci.

Altre cause meno comuni includono complicazioni come le malattie respiratorie , danno al livello di corde vocali e problemi nervosi ed emotivi.

Se i geni tendono a scomparire nel giro di pochi giorni è consigliabile preparare alcuni rimedi naturali che aiutano ad accelerare il recupero.

Di seguito condivideremo 5 opzioni interessanti in modo che non esiti a provarle quando devi affrontare uno di questi problemi

Prendi nota!

  1. Cipolla e miele

La miscela di cipolla e miele è un antinfiammatorio, espettorante e antibiotico che può aiutare a combattere le infezioni e le malattie legate ai problemi della voce

I suoi composti riducono l'irritazione della gola e aiutano a pulire le vie respiratorie.

Ingredienti

  • 1/2 cipolla
  • 3 cucchiai di miele (75 g)

Preparazione

  • Tagliare mezza cipolla e mescolare fino a succosa.
  • Once mescolato, mescolare con due cucchiai di miele

Metodo di consumo

  • Take 3-4 cucchiai di questo rimedio di cipolla e miele al giorno
  • Ripeti il ​​trattamento fino a trovare la tua voce

Visita questo articolo: 5 rimedi casalinghi con cipolle per alleviare la tosse

2. Ananas e miele

grazie al suo contenuto di acqua, enzimi e composti antiossidanti, ananas è una soluzione efficace contro la perdita di problemi di voce e voce.

Queste proprietà, oltre alla capacità antimicrobica e antiinfiammatoria miele rivitalizzare il tessuto cordonale e lenire raucedine e secchezza

Ingredienti

  • 2 anelli di ananas
  • 2 cucchiai di miele (50 g)

Preparazione

  • Tagliare le fette di ananas e mescolarle con i cucchiai di miele

Modalità di consumo

  • Bere questo succo 2 o 3 volte al giorno, fino a completo sollievo.

3. Bicarbonato e limone

La miscela di bicarbonato di sodio e limone aiuta a alcalinizzare il corpo e, grazie ai suoi composti antibiotici, facilita il trattamento delle infezioni della laringe, faringe e tonsille

Il suo consumo riduce i problemi del linguaggio legati all'afonia e alla disfonia e controlla l'irritazione e l'acidità della voce.

Ingredienti

  • 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio (2 g)
  • Succo di 1/2 limone
  • 1/2 bicchiere d'acqua (125 ml)

Preparazione

  • Diluire il bicarbonato e il succo di limone in mezza tazza di acqua calda

Modalità di consumo

  • Attendi che l'effetto effervescente finisca e bevi questa bevanda
  • Prendilo una volta al giorno per 4 o 5 giorni

4. Carota e miele

La carota naturale e lo sciroppo di miele sono una soluzione che ammorbidisce la gola mentre controlla l'irritazione e l'infezione dei tessuti.

È ideale per calmare i problemi della voce e , tra le altre cose, aiuta ad alleviare la congestione controllando l'eccessiva produzione di muco.

Ingredienti

  • 3 carote
  • 2 tazze d'acqua (500 ml)
  • 3 cucchiai di miele (75 g)

Preparazione

  • Tagliare le carote a pezzi e portarle a ebollizione nelle 2 tazze d acqua
  • Dopo 10 minuti, togliere dal fuoco e lasciarli riposare a temperatura ambiente
  • Una volta raffreddati, strizzarli per estrarre il succo e mescolarli con il miele.

Metodo

  • Prendi da 2 a 3 cucchiai di questo sciroppo ogni 3 ore
  • Bevi fino a quando il problema non viene risolto

Vuoi saperne di più? Leggi: alcuni benefici della carota che non conoscevi

5. Timo, limone e miele

Questo rimedio naturale ha proprietà antibiotiche, antinfiammatorie e antivirali che influenzano positivamente il trattamento di problemi legati a difficoltà o perdita della voce

composti leniscono l'irritazione delle corde vocali e aiutano a neutralizzare il pH della gola

Ingredienti

  • 1 tazza d'acqua (250 ml)
  • 1 cucchiaino di timo (5 g)
  • Succo di 1/2 limone
  • 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

  • Far bollire una tazza d'acqua e togliere dal fuoco e aggiungere timo
  • Coprire la bevanda e lasciarla riposare per 10 minuti
  • Filtrarla e aggiungere metà succo di limone e miele

Modalità di consumo

  • Bere questa bevanda due volte al giorno giorno, da 3 a 5 giorni

Sei rauco o hai problemi di voce? Se ti trovi di fronte a afonia o disfonia, prova uno di questi rimedi menzionati in precedenza e scoprirai che risolveranno questi problemi.

Perché stai perdendo la voce?

Se perdere la voce spesso, è essenziale andare dal medico e imparare a usarlo con uno specialista del linguaggio. Ulteriori informazioni "


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