Lotta afonia e disfonia attraverso 5 rimedi naturali
Aphonia è il termine usato per descrivere il disturbo legato alla perdita totale della voce mentre la disfonia si riferisce a perdite parziali, con variazioni nel tono e nel volume della voce.
due condizioni si verifica a causa di irritazione della laringe o della faringe , e sono comuni anche quando si soffre di episodi di tonsillite.
Essi sono comuni anche nei fumatori e persone chi beve alcolici, anche se molti casi riguardano cantanti, maestri e persone la cui professione richiede loro di forzare le loro voci.
Altre cause meno comuni includono complicazioni come le malattie respiratorie , danno al livello di corde vocali e problemi nervosi ed emotivi.
Se i geni tendono a scomparire nel giro di pochi giorni è consigliabile preparare alcuni rimedi naturali che aiutano ad accelerare il recupero.
Di seguito condivideremo 5 opzioni interessanti in modo che non esiti a provarle quando devi affrontare uno di questi problemi
Prendi nota!
Cipolla e miele
La miscela di cipolla e miele è un antinfiammatorio, espettorante e antibiotico che può aiutare a combattere le infezioni e le malattie legate ai problemi della voce
I suoi composti riducono l'irritazione della gola e aiutano a pulire le vie respiratorie.
Ingredienti
- 1/2 cipolla
- 3 cucchiai di miele (75 g)
Preparazione
- Tagliare mezza cipolla e mescolare fino a succosa.
- Once mescolato, mescolare con due cucchiai di miele
Metodo di consumo
- Take 3-4 cucchiai di questo rimedio di cipolla e miele al giorno
- Ripeti il trattamento fino a trovare la tua voce
Visita questo articolo: 5 rimedi casalinghi con cipolle per alleviare la tosse
2. Ananas e miele
grazie al suo contenuto di acqua, enzimi e composti antiossidanti, ananas è una soluzione efficace contro la perdita di problemi di voce e voce.
Queste proprietà, oltre alla capacità antimicrobica e antiinfiammatoria miele rivitalizzare il tessuto cordonale e lenire raucedine e secchezza
Ingredienti
- 2 anelli di ananas
- 2 cucchiai di miele (50 g)
Preparazione
- Tagliare le fette di ananas e mescolarle con i cucchiai di miele
Modalità di consumo
- Bere questo succo 2 o 3 volte al giorno, fino a completo sollievo.
3. Bicarbonato e limone
La miscela di bicarbonato di sodio e limone aiuta a alcalinizzare il corpo e, grazie ai suoi composti antibiotici, facilita il trattamento delle infezioni della laringe, faringe e tonsille
Il suo consumo riduce i problemi del linguaggio legati all'afonia e alla disfonia e controlla l'irritazione e l'acidità della voce.
Ingredienti
- 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio (2 g)
- Succo di 1/2 limone
- 1/2 bicchiere d'acqua (125 ml)
Preparazione
- Diluire il bicarbonato e il succo di limone in mezza tazza di acqua calda
Modalità di consumo
- Attendi che l'effetto effervescente finisca e bevi questa bevanda
- Prendilo una volta al giorno per 4 o 5 giorni
4. Carota e miele
La carota naturale e lo sciroppo di miele sono una soluzione che ammorbidisce la gola mentre controlla l'irritazione e l'infezione dei tessuti.
È ideale per calmare i problemi della voce e , tra le altre cose, aiuta ad alleviare la congestione controllando l'eccessiva produzione di muco.
Ingredienti
- 3 carote
- 2 tazze d'acqua (500 ml)
- 3 cucchiai di miele (75 g)
Preparazione
- Tagliare le carote a pezzi e portarle a ebollizione nelle 2 tazze d acqua
- Dopo 10 minuti, togliere dal fuoco e lasciarli riposare a temperatura ambiente
- Una volta raffreddati, strizzarli per estrarre il succo e mescolarli con il miele.
Metodo
- Prendi da 2 a 3 cucchiai di questo sciroppo ogni 3 ore
- Bevi fino a quando il problema non viene risolto
Vuoi saperne di più? Leggi: alcuni benefici della carota che non conoscevi
5. Timo, limone e miele
Questo rimedio naturale ha proprietà antibiotiche, antinfiammatorie e antivirali che influenzano positivamente il trattamento di problemi legati a difficoltà o perdita della voce
composti leniscono l'irritazione delle corde vocali e aiutano a neutralizzare il pH della gola
Ingredienti
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
- 1 cucchiaino di timo (5 g)
- Succo di 1/2 limone
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
Preparazione
- Far bollire una tazza d'acqua e togliere dal fuoco e aggiungere timo
- Coprire la bevanda e lasciarla riposare per 10 minuti
- Filtrarla e aggiungere metà succo di limone e miele
Modalità di consumo
- Bere questa bevanda due volte al giorno giorno, da 3 a 5 giorni
Sei rauco o hai problemi di voce? Se ti trovi di fronte a afonia o disfonia, prova uno di questi rimedi menzionati in precedenza e scoprirai che risolveranno questi problemi.
Perché stai perdendo la voce?
Eliminare naturalmente il mal di testa con semplici rimedi
Tutti soffriamo regolarmente di mal di testa, soprattutto perché i nostri muscoli del collo sono soggetti a troppa tensione. Nella maggior parte dei casi, appaiono come un sintomo di un'altra patologia , anche se possono essere una risposta del corpo ad un problema emotivo, cambiamenti ormonali o affaticamento.
Ulteriori informazioni su come alleggerire le ascelle con questi prodotti per la casa
L'uso eccessivo di deodoranti, ceretta, sudorazione ... sono fattori che lasciano tracce sotto le braccia. Questi segni scuri sono non attraente, ma anche prevenire pori dalla respirazione bene. Nel seguente articolo, ti offriamo un elenco di prodotti fatti in casa per alleggerire le ascelle. Perché le ascelle macchiano?
