Lotta afonia e disfonia attraverso 5 rimedi naturali
Aphonia è il termine usato per descrivere il disturbo legato alla perdita totale della voce mentre la disfonia si riferisce a perdite parziali, con variazioni nel tono e nel volume della voce.
due condizioni si verifica a causa di irritazione della laringe o della faringe , e sono comuni anche quando si soffre di episodi di tonsillite.
Essi sono comuni anche nei fumatori e persone chi beve alcolici, anche se molti casi riguardano cantanti, maestri e persone la cui professione richiede loro di forzare le loro voci.
Altre cause meno comuni includono complicazioni come le malattie respiratorie , danno al livello di corde vocali e problemi nervosi ed emotivi.
Se i geni tendono a scomparire nel giro di pochi giorni è consigliabile preparare alcuni rimedi naturali che aiutano ad accelerare il recupero.
Di seguito condivideremo 5 opzioni interessanti in modo che non esiti a provarle quando devi affrontare uno di questi problemi
Prendi nota!
Cipolla e miele
La miscela di cipolla e miele è un antinfiammatorio, espettorante e antibiotico che può aiutare a combattere le infezioni e le malattie legate ai problemi della voce
I suoi composti riducono l'irritazione della gola e aiutano a pulire le vie respiratorie.
Ingredienti
- 1/2 cipolla
- 3 cucchiai di miele (75 g)
Preparazione
- Tagliare mezza cipolla e mescolare fino a succosa.
- Once mescolato, mescolare con due cucchiai di miele
Metodo di consumo
- Take 3-4 cucchiai di questo rimedio di cipolla e miele al giorno
- Ripeti il trattamento fino a trovare la tua voce
Visita questo articolo: 5 rimedi casalinghi con cipolle per alleviare la tosse
2. Ananas e miele
grazie al suo contenuto di acqua, enzimi e composti antiossidanti, ananas è una soluzione efficace contro la perdita di problemi di voce e voce.
Queste proprietà, oltre alla capacità antimicrobica e antiinfiammatoria miele rivitalizzare il tessuto cordonale e lenire raucedine e secchezza
Ingredienti
- 2 anelli di ananas
- 2 cucchiai di miele (50 g)
Preparazione
- Tagliare le fette di ananas e mescolarle con i cucchiai di miele
Modalità di consumo
- Bere questo succo 2 o 3 volte al giorno, fino a completo sollievo.
3. Bicarbonato e limone
La miscela di bicarbonato di sodio e limone aiuta a alcalinizzare il corpo e, grazie ai suoi composti antibiotici, facilita il trattamento delle infezioni della laringe, faringe e tonsille
Il suo consumo riduce i problemi del linguaggio legati all'afonia e alla disfonia e controlla l'irritazione e l'acidità della voce.
Ingredienti
- 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio (2 g)
- Succo di 1/2 limone
- 1/2 bicchiere d'acqua (125 ml)
Preparazione
- Diluire il bicarbonato e il succo di limone in mezza tazza di acqua calda
Modalità di consumo
- Attendi che l'effetto effervescente finisca e bevi questa bevanda
- Prendilo una volta al giorno per 4 o 5 giorni
4. Carota e miele
La carota naturale e lo sciroppo di miele sono una soluzione che ammorbidisce la gola mentre controlla l'irritazione e l'infezione dei tessuti.
È ideale per calmare i problemi della voce e , tra le altre cose, aiuta ad alleviare la congestione controllando l'eccessiva produzione di muco.
Ingredienti
- 3 carote
- 2 tazze d'acqua (500 ml)
- 3 cucchiai di miele (75 g)
Preparazione
- Tagliare le carote a pezzi e portarle a ebollizione nelle 2 tazze d acqua
- Dopo 10 minuti, togliere dal fuoco e lasciarli riposare a temperatura ambiente
- Una volta raffreddati, strizzarli per estrarre il succo e mescolarli con il miele.
Metodo
- Prendi da 2 a 3 cucchiai di questo sciroppo ogni 3 ore
- Bevi fino a quando il problema non viene risolto
Vuoi saperne di più? Leggi: alcuni benefici della carota che non conoscevi
5. Timo, limone e miele
Questo rimedio naturale ha proprietà antibiotiche, antinfiammatorie e antivirali che influenzano positivamente il trattamento di problemi legati a difficoltà o perdita della voce
composti leniscono l'irritazione delle corde vocali e aiutano a neutralizzare il pH della gola
Ingredienti
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
- 1 cucchiaino di timo (5 g)
- Succo di 1/2 limone
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
Preparazione
- Far bollire una tazza d'acqua e togliere dal fuoco e aggiungere timo
- Coprire la bevanda e lasciarla riposare per 10 minuti
- Filtrarla e aggiungere metà succo di limone e miele
Modalità di consumo
- Bere questa bevanda due volte al giorno giorno, da 3 a 5 giorni
Sei rauco o hai problemi di voce? Se ti trovi di fronte a afonia o disfonia, prova uno di questi rimedi menzionati in precedenza e scoprirai che risolveranno questi problemi.
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