Ti sei mai chiesto cosa sono i benefici dell'infusione di timo ? Se è così, la prima cosa che devi sapere è che questa erba aromatica che utilizziamo per salse e altri preparati a causa del suo profumo e dell'effetto aromatico può essere usata anche come infuso caldo.
Ora non solo userai questa erba per aggiungere sapore e aroma ai tuoi pasti, ma farai anche una bevanda calda.
Scopri come goderti un infuso di timo conoscendo tutte le sue proprietà.
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Se hai piaghe o piaghe in bocca, puoi bere un infuso di timo caldo o freddo per alleviare e disinfettare la bocca.
Inoltre, poiché è un antisettico molto potente grazie al timolo (olio essenziale), è inoltre possibile utilizzare questa infusione per trattare ferite, infezioni oculari e ferite cutanee.
Quando si ha un raffreddore, tosse o qualsiasi altra malattia del sistema respiratorio (in particolare le tipiche malattie invernali causate da virus e batteri) non esitate a bere un infuso ricco e confortante con timo. Serve a trattare la bronchite e l'asma Ciò è dovuto alle sue proprietà broncodilatatore
Grazie alla quantità di antiossidanti forniti dall'infusione di timo e il suo importante apporto di flavonoidi , è possibile mantenere la salute cellulare e prevenire l'invecchiamento precoce delle cellule e corpi. Si può senza dubbio dire che è un elisir per la tua gioventù.
Dopo una cena abbondante, una festa o un evento in cui hai mangiato troppo, puoi evitare la sensazione di pesantezza e dormire molto meglio con un'infusione di timo.
Questa bevanda serve anche a eliminare il muco del tratto intestinale. riduce anche l'infiammazione addominale e la flatulenza
Pertanto, non esitare a preparare questa infusione quando sai che stai per fare un eccesso di cibo insolito.
I sintomi tipici dei giorni che precedono le mestruazioni nelle donne possono essere ridotti bevendo un'infusione con timo. Durante le mestruazioni, può anche essere usato per trattare coliche e infezioni vaginali se usato esternamente.
Questa specie originaria delle regioni temperate dell'Europa, dell'Asia e del Nord Africa è stata utilizzata fin dall'antichità come pianta medicinale.
Bevi l'infuso di timo una volta al giorno può bilanciare la pressione sanguigna e migliorare la salute delle arterie e delle vene Questa infusione può anche essere un eccellente sostituto per il sale nei nostri pasti se abbiamo problemi di pressione sanguigna o ritenzione di liquidi.
Se ti ammali molto spesso, potrebbe essere perché il tuo sistema immunitario non è sano. Il timo è ricco di vitamine A e C che influenzano la risposta immunitaria.
Se soffri di alitosi, puoi bere il timo in infusione per eliminare questo problema. Ecco perché sempre più prodotti per l'igiene contengono questa pianta tra i loro ingredienti.
Stress, ansia, depressione, irritabilità? Non preoccuparti più, perché un infuso di timo può aiutarti. Più precisamente, grazie a una sostanza con proprietà terapeutiche e rilassanti chiamata Carvacrol.
Quando viene consumata, promuove il benessere bilanciando l'attività neuronale. Lei migliora anche il tuo stato d'animo e riduce l'ansia. Ci sono altri motivi per goderti questa pianta quando torniamo a casa dopo una giornata impegnativa.
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Tutto dipende dall'uso che si desidera fare . In altre parole, il suo uso interno ed esterno non è lo stesso. Anche se in entrambi i casi è necessario preparare un'infusione, l'opzione "da bere" potrebbe contenere altri ingredienti per aumentare gli effetti e soprattutto per essere consumata a temperature più elevate.
Se usi infuso di timo per lavare le ferite o combattere un'infezione, avrete bisogno di meno ingredienti
Nel caso in cui si desideri godere delle proprietà di questa infusione per combattere tosse o raffreddore, dovresti aggiungere altri ingredienti.
Gruppi a rischio:
In ogni caso, non bere più di una tazza al giorno, perché un eccesso di timolo (uno dei componenti principali della pianta) può avere effetti collaterali
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