Suggerimenti più a lungo e più forte dei capelli
Noi tutti vogliamo che i nostri capelli apparire belli e sani. A volte, però, ci si accorge che essi hanno l'aria fuori, non è molto resistente o, peggio, quasi non crescono. Questo porta spesso ad investire in costosi trattamenti quando ci sono rimedi semplici da seguire a casa. vuole scoprire?
idee semplici per capelli sani e forti
1. Cura interna: dieta
Il trattamento esterno deve essere integrato da una buona salute interna. E 'quindi essenziale per migliorare la dieta, introducendo quotidiana elementi specifici Quali sono essi
- Vitamina B:.? è presente nella maggior parte delle verdure verdi. Preparare deliziose insalate di spinaci, crescione, lattuga, broccoli, rucola ... frutta secca e cereali sono anche eccellenti
- La vitamina C :. iniziare la giornata con un buon succo di frutta arancione! Consigliato anche kiwi, mango, papaya e pompelmo.
- Non esitate a preparare tisane salutari a base di zenzero, tè verde, equiseto e tè bianco.
2. Il rosmarino rimedio e olio d'oliva
Si tratta di due grandi elementi naturali che nutrono nostro cuoio capelluto fino, anche stimolando la crescita dei capelli. Li rasserenano.
Un'applicazione molto utile: fare massaggi con questa miscela due volte a settimana. Come? Questo è molto semplice. Mettere nel forno a microonde: due cucchiai di olio essenziale di rosmarino, mezzo bicchiere di olio d'oliva e di calore per due minuti. Se non si dispone di olio essenziale di rosmarino a disposizione, è possibile sostituirlo con un infuso contenente rametti di rosmarino e mezzo bicchiere di acqua. Quindi aggiungere l'olio d'oliva. Lasciare riposare la miscela per due ore. Quando è pronto, massaggia il cuoio capelluto dopo aver applicato lo shampoo. Lasciare in posa per 10 minuti prima di sciacquare.
3. La magia di oli naturali e avocado
Per effettuare questo trattamento, si avrà bisogno di mezzo un avvocato e una capsula di vitamina E. Lo si può trovare in farmacia o nei negozi naturale. È meraviglioso per stimolare la crescita dei capelli. Se non si dispone di vitamina E, troverete le stesse virtù di olio di cocco.
Schiacciare l'equivalente della metà un avvocato finché un composto omogeneo, poi aggiungete una capsula di vitamina e o tre gocce di olio di cocco. Mescolare bene e applicare la preparazione, si lascia in posa per 20 minuti sui capelli bagnati. Trascorso il tempo, sciacquare. Molto semplice Che ne dici di farlo una volta a settimana?
4. Maschera con l'uovo e la birra
Ideale, questa birra maschera e uovo è un grande stimolo per la crescita dei capelli. Si rafforza anche e aggiunge lucentezza. Se lo si fa una volta alla settimana è perfetto. Avrai bisogno di 3 tuorli e mezzo bicchiere di birra. Puoi usare il mixer per mescolarli bene. Quando è pronto, lascialo sui capelli per 20 minuti. Sarà più pratico usare un tappo di plastica. Quindi risciacquare con acqua tiepida
5. ortica acqua
che potrebbe sorprendervi, ma i giochi d'acqua di ortica essenziali per tonificare i capelli per stimolare la crescita e rigenerare. Si tratta di un rimedio vecchio molto efficace. In realtà, è utilizzato come base per molti trattamenti che si trovano nei negozi e farmacie.
Per beneficiare di questo, ottenere un infuso con 5 ortiche in un bicchiere di acqua bollente. Assicurarsi che l'acqua sia bollita e lasciarla riposare per alcuni minuti. Una volta che è caldo, applica la miscela sui capelli bagnati, massaggiando la testa per 10 minuti. Quindi risciacquare con acqua tiepida. Vedrai il pazzo buono che ti darà questa pianta. È ideale ripetere l'operazione due volte a settimana. Non esitare!
3 Maschere per rilassare gli occhi ed eliminare le occhiaie
I tuoi occhi sono stanchi? La pelle intorno agli occhi è molto sottile ; varia da 300 a 800 micron e non ha quasi ghiandole sebacee Nel corso degli anni, sostanze chimiche ed eccesso danneggiano la pelle e la scuriscono. occhiaie si verificano quando c'è un'ostruzione di collagene e fibre di elastina.
Nutrizione naturale per capelli sani e forti
La cura dei capelli è molto importante per alcune persone. E solo dal loro aspetto possiamo sapere se siamo in buona salute. Infatti, , quando i nostri capelli si nutre e lucida sappiamo di essere in buona salute. Un fattore importante è l'alimentazione perché permette loro di crescere in abbondanza, sono brillanti e che don ' non avere alcun problema del tipo: la caduta, la siccità e le doppie punte.
