5 Segni di cattiva salute visibili sulle unghie

5 Segni di cattiva salute visibili sulle unghie

Vediamo spesso le unghie come organi estetici. Ma anche le unghie delle tue mani ci danno segni di cattiva salute.

Hai mai guardato con attenzione le tue unghie? Sono fragili? Fragile?

Se è così, questi sono avvertimenti di alterazioni nel corpo. Forse hai bisogno di vitamine o hai anemia senza saperlo.

In questo articolo, spiegheremo perché le unghie delle tue mani possono gridarti qualcosa senza che tu te ne accorga.

Prendi nota di questa lista!

1. Secco, unghie fragili

questo è legato a:

  • Problemi alla tiroide
  • di anemia
  • Le infezioni fungine

Se le unghie sono diventati estremamente secca e pernottamento fragili, questo può essere dovuto ad anemia o ad altri problemi della tiroide

ed essere consapevoli che l'olio della cuticola non aiuta da solo.

Monitora i tuoi livelli ormonali e assicurati sai che la tua tiroide è sotto controllo

Sappi che non ha niente a che fare con il peso

È un comune malinteso che solo le persone in sovrappeso abbiano problemi con il loro peso. tiroide o solo le persone sottili hanno un problema di anemia.

Eppure queste malattie non sono necessariamente correlati al peso.

si noti inoltre che le infezioni fungine possono anche rendere le vostre unghie secche e fragili.

visualizzato anche : Un rimedio per ortica e limone per combattere l'anemia

2. Il scolorito

Nail Questo dovrebbe avvertire un problema:

  • fungina
  • Diabete
  • Fegato, rene, cuore o ai polmoni
  • Linfedema

Ricordate che unghie sani dovrebbero essere rosa , con piccole lune bianche vicino alla base

I diversi toni che si possono trovare significano cose:

  • Verde: infezione batterica
  • Striature rosse sulla base delle unghie: infezione della valvola cardiaca .
  • bluastro: bassi livelli di ossigeno nel sangue
  • pallido: la carenza di vitamina
  • Bianco:. epatite o anemia
  • strisce scure sulla parte superiore di invecchiamento e insufficienza cardiaca congestizia
  • Lines scuro sotto le unghie: cancro della pelle

Ricorda questi colori ed esamina le tue unghie non appena ci pensi

3. Unghie "scheggiate" e incrinate

Se le tue mani sono sempre in acqua, le tue unghie passeranno costantemente dall'idratazione alla disidratazione. Nel tempo, può danneggiarli e incrinarli.

Se hai l'abitudine di mettere le tue unghie in bocca, provoca lo stesso effetto.

L'ideale non è morderti le unghie e se devi immergerti spesso in acqua, usa i guanti.

Questo problema può anche causare il distacco delle unghie, strato per strato.

Questa condizione può essere l'indicatore di mancanza in:

  • acido folico
  • vitamina C
  • proteine ​​

Se si vede uno di questi sintomi, aumentare l'assunzione di vitamina C. mangiare frutta come arancia o di pompelmo, almeno una volta al giorno

Il mango è anche ricco di acido folico quindi non esitare ad aggiungerlo alla tua lista.

4. Unghie troppo spesse

Non c'è alcun problema se le unghie sono spesse ma non sono accompagnate da scolorimento e sono forti e in salute.

Se le unghie sono troppo spesse di recente tempo e non hai preso alcun trattamento per rafforzarli, potrebbe essere un tipo di malattia polmonare.

Chiodi troppo spessi non sono sinonimi di chiodi forti, specialmente se si deformano per sembrare artigli.

Se prendi medicine e le tue unghie diventano improvvisamente più spesse, dovresti parlarne dal medico in quanto ciò potrebbe essere dovuto a una reazione allergica

5. Chiodi con striature o rigonfiamenti

A volte, a causa di problemi professionali, possono apparire le unghie e le mani di tratti e striature.

Tuttavia, se non hai ricevuto alcun colpo e che noti che ci sono diverse strisce su uno o più chiodi, fai attenzione ai tuoi capelli e alla tua pelle.

Minerali e carenza di vitamine possono anche causare la psoriasi e la caduta dei capelli.

Questo problema scompare con un miglioramento della dieta o del consumo di un gruppo di vitamine in particolare.

Vedi anche questo articolo: 6 consigli e rimedi naturali per alleviare la psoriasi

Presta attenzione alle tue unghie

Come puoi vedere, le unghie non sono solo per lo smalto per unghie o per sistemare le cose.

Possono anche essere un modo di comunicare attraverso il corpo che qualcosa non funziona. bene.


5 Motivi per cui il tuo seno fa male

5 Motivi per cui il tuo seno fa male

Sei tu? Hai mai pensato che la tua dieta potesse essere uno dei motivi per cui il tuo seno ti ha ferito? Cerca di ridurre il consumo di determinati alimenti per alleviare questi disturbi. Il dolore al seno si verifica quando la sensibilità aumenta quando si sfrega o si preme. Può anche verificarsi un dolore spontaneo, non usuale, sebbene possa essere normale alla fine del ciclo o durante la gravidanza Il dolore può verificarsi in uno o entrambi i seni o anche nell'area delle ascelle.

(Cura)

Alcune alternative per sostituire le proteine ​​animali nella tua dieta

Alcune alternative per sostituire le proteine ​​animali nella tua dieta

Molte persone decidono di ridurre o sostituire le proteine ​​animali nella loro dieta per una serie di motivi. Alcuni lo fanno per proteggere l'ambiente ed entrare in empatia con gli animali. Altri lo fanno per motivi di salute Qualunque sia la ragione, tutti hanno bisogno di proteine. Il corpo ha bisogno di aminoacidi essenziali che non produce e che assorbe nelle proteine ​​consumate.

(Cura)