I 5 migliori tè per alleviare la tosse
Vorremmo che tutto fosse sempre diverso. Ma la verità è che l'inquinamento provoca gravi danni alla nostra salute. Una delle sue conseguenze è l'apparizione di una fastidiosa tosse senza motivo apparente. Inoltre, di solito è accompagnato da uno strano muco scuro.
Entrambi sono una reazione del corpo all'ingresso di un elemento considerato come un nemico. Di conseguenza, il corpo produce questi spasmi e fluidi. In questo modo, cerca di assicurarsi che la polvere e le sostanze nocive ci facciano il meno possibile danno.
Tuttavia, è chiaro che la tosse proviene anche da raffreddori e infezioni nella zona polmonare . Queste circostanze sono tipiche dei cambiamenti di temperatura, un sistema immunitario indebolito o contagio da virus. In ogni caso, ci sono infusioni che ci aiutano a smettere di tossire e catarro.
Quali sono i migliori tè per la tosse?
1. Infusione di timo
Cantanti e professionisti che usano le loro voci usano spesso infusi di timo. Questo non è sorprendente, perché questa pianta porta molti benefici per il sistema vocale e le malattie polmonari.
È anche un ottimo antiinfiammatorio . Oltre a ridurre il dolore, è molto curativo perché affronta la radice del problema.
Anche funziona anche come antibatterico. Quindi, se hai un microbo che causa il tosse, cercherà di distruggerlo.
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2. Infuso di limone con miele e cannella
Come abbiamo detto più volte, Limone è un antibiotico molto efficace . Tuttavia, la sua acidità può essere troppo aggressiva per essere applicata direttamente alla tonsillite.
È quindi preferibile trovare un partner per ammorbidire questa caratteristica. Miele, oltre a ridurre l'irritazione causata dagli agrumi, ha anche un'enorme capacità di combattere batteri. Inoltre agisce come un film protettivo
Da parte sua, La cannella è un perfetto anti-mucolitico Allo stesso tempo, esalta le proprietà di altri ingredienti.
3. Infuso di menta piperita
Tra tutte le tisane per la tosse, la menta piperita è in prima linea. Soprattutto se hai difficoltà respiratorie. Questo perché è molto efficace nel dissolvere il muco.
A volte la respirazione è complicata perché è troppo spessa. Ciò rende più difficile il passaggio del muco perché aderisce più facilmente alle vie aeree.
Infatti, un'infusione con menta piperita ha un grande potere di neutralizzare l'infiammazione e infezioni dietro questi sintomi. Tuttavia, se vuoi intensificare i suoi benefici, ti consigliamo di aggiungere un bastoncino di cannella.
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4. Infusione di Rooibos e Limone
Le persone che non hanno allergie tendono ad associare allergie a starnuti o eruzioni cutanee. Tuttavia, ci possono essere molti altri sintomi, come la tosse. Se questo è il tuo caso, ti consigliamo il tè loo rooibos.
Questa infusione è uno spettacolare antistaminico È quindi un buon strumento per controllare le manifestazioni di questa malattia.
Altro Da un lato, è ricco di un insieme di minerali che ci permettono di avere un forte sistema immunitario pertanto, è anche un eccellente supplemento a raffreddori e influenza.
5. Infuso di zenzero e miele
Le infusioni per la tosse citate finora hanno un buon sapore. Tuttavia, lo zenzero ha un tocco speziato che respinge molte persone, soprattutto se assunto come infuso. Tuttavia, ti consigliamo di dargli una possibilità perché le sue qualità sono innumerevoli.
In questo caso, il suo valore come anti-infiammatorio è sorprendente. La velocità di guarigione sarà più veloce e, quindi, la scomparsa del dolore sarà più veloce.
Come le precedenti alternative, promuove la dissoluzione del muco. Ciò significa che agirà portare un miglioramento dall'interno all'esterno. Questa è una domanda essenziale nella lotta contro la tosse.
Puoi usare queste tisane per alleviare la tosse, sia essa cronica o ciclica. Consumandole, non subirai alcun effetto collaterale, a meno che essere allergico a uno qualsiasi dei componenti. Una buona opzione è di conservarli in un thermos e portarli con noi per poterli bere tutto il giorno.
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