Sesso e relazioni 2024
4 Tipi frequenti di depressione
Depressione è un problema che colpisce molte persone. Sia per il loro modo di essere, per la genetica, sia per le difficoltà che la vita ha messo sul loro cammino. Ciò che è certo è che questa patologia può influire quasi senza Ti consigliamo: 7 cose che la tua depressione ti impedisce di vedere Questa è una malattia dalla quale è molto difficile districarsi.
5 Abitudini praticate da persone oneste
Le persone oneste godono di una migliore qualità della vita, sono più felice e affrontare i problemi in modo molto più onesto e coraggioso. E questo per una ragione molto semplice: le persone oneste non sono le persone intelligenti, né quelli che sanno sempre la verità su tutto: sono persone che mantengono una forte coerenza tra ciò che pensano e ciò che fanno Per quanto curioso possa sembrare, questo tipo di principio psicologico non è così facile da mettere in pratica.
5 Affermazioni che ti permetteranno di perdonare
Si sente molto circa la necessità di perdonare. Abbiamo imparato a perdonare qualcuno che ci ha fatto male siamo Ma hai mai sentito parlare della necessità di perdonare noi stessi? Perdere noi stessi è più importante che perdonare gli altri, e lo facciamo solo troppo raramente Hai mai analizzato la quantità di cose che rimproveri?
5 Afrodisiaci fatti in casa e loro effetti
Finora, non ci sono prove scientifiche solide per gli afrodisiaci fatti in casa. I ricercatori dicono che non ci sono studi formali per sostenere la loro efficacia. Al contrario, ha riferito che alcuni di questi prodotti sono potenzialmente tossici. Nonostante questo, gli afrodisiaci fatti in casa sono stati usati in tutto il mondo per secoli.
5 Aspetti che conosci della depressione e altri ignorano
"Sì, davvero, soffri di depressione" . Questa frase può essere pronunciata da uno psicologo o da uno psichiatra durante una consultazione e spesso conferma una diagnosi secondo cui molti si sentono bene prima di decidere di chiedere aiuto. I tassi di questa malattia continuano ad aumentare. È come se, più il progresso sociale e tecnologico progredisse, più aumentava la nostra disconnessione con la felicità.
5 Autorizzazioni a voi ogni volta che qualcuno ti tratta male
Quando qualcuno ci tratta male, abbiamo tre opzioni. Reagire con intelligenza, cerchiamo di sopraffarci o reagire in modo aggressivo E ' non è facile gestire queste situazioni con elevata intensità emotiva, in cui si attivano aree molto specifiche del cervello. Quando siamo trattati senza rispetto o addirittura minaccioso, aree della corteccia prefrontale, amigdala, corteccia cingolata anteriore insulare e prendere il controllo.
Le persone assertive godono di grandi benefici perché sono in grado di esprimere le loro opinioni correttamente e di difendere il loro punto di vista. Tuttavia, il più importante è che tutto questo viene fatto nel rispetto degli altri. Ti consigliamo di leggere: Vittima cronica: le persone che si lamentano costantemente Le persone assertive sanno anche come esprimere i propri sentimenti ed emozioni, una delle cose più difficili per molte persone.
5 Caratteristiche che renderanno una persona indimenticabile
Molte persone rimangono incise nel nostro spirito . Quelli che vengono sempre ricordati nonostante il passare del tempo. Vuoi sapere come diventare una persona indimenticabile? Tu sei sicuramente d'accordo che una persona indimenticabile si caratterizza per la sua autenticità e la personalità coerente in qualsiasi momento.
5 Caratteristiche delle persone empatiche
L'empatia è un'abilità molto sociale utile per vivere con l'ambiente circostante. Le persone empatiche hanno la capacità di essere in grado di mettersi nei panni degli altri e vedere le cose dal loro punto di vista. Attraverso l'empatia possiamo connetterci profondamente con le persone che ci circondano.
5 Chiavi che ti aiuteranno a vincere qualsiasi litigio
Un argomento è caratterizzato da un dialogo in cui vi sono disaccordi, differenze di opinione e la chiara necessità di imporre una verità al di sopra degli argomenti dell'altra persona. Anche se nessuno ci ha mai insegnato come discutere in modo sano per raggiungere un accordo Ci sono una serie di fattori chiave che possono aiutarti.
