Più del 90% delle malattie è correlato a un colon sporco. Scopri come pulirlo!
Molte persone non lo sanno no, ma si stima che il 90% delle malattie e problemi di peso siano correlati a un colon sporco
Questo organo gioca un ruolo importante nella nostra salute perché è responsabile dell'espulsione di tutte le tossine e rifiuti che il nostro corpo non ha bisogno di e che a lungo andare possono causare seri problemi di salute
Le persone con problemi digestivi accumulano nel loro colon una grande quantità rifiuti alimentari che, sottoposti a temperature molto elevate, subiscono processi di fermentazione e di putrefazione quando si svolgono per due o più giorni.
La tossicità che si accumula nel cibo gli intestini a causa della stitichezza passano nel fegato attraverso l'aorta, ed è così distribuito attraverso il sangue in tutto il corpo, causando gravi problemi alla pelle, così come varie malattie croniche
Problemi generati da un colon sporco
Il colon è parte del sistema di purificazione del corpo e svolge un ruolo ruolo molto importante.
Anche se hai una buona digestione, è importante pulirlo regolarmente per eliminare tutti i rifiuti che si accumulano all'interno e che, se non rimosso, può passare nel sangue e causare malattie molto gravi.
Tra i principali problemi del colon sporco ci sono:
- Gonfiamento addominale
- Problemi di peso
- Cambiamenti di umore
- Transito intestinale lento o stitichezza
- mal di schiena o cefalea
- Mancanza di energia
- Sistema immunitario compromesso
- Mancanza di appetito
- Alito cattivo e odore corporeo
- Diarrea
- macchie sulla pelle
- manopole nere e punti
- dal diabete
- da stress, insonnia e ansia
- diversi tipi di cancro
- la perdita dei capelli
- le vene varicose
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Perché è importante pulire il colon?
Lo stile di vita moderno ha portato a problemi di digestione e smaltimento dei rifiuti , così come un maggiore accumulo di tossine e sostanze nocive per il corpo.
Senza una dieta sana, senza esercizi e senza un buon ritmo di vita, il nostro sistema digestivo ha difficoltà ad eliminare gli sprechi di cui non ha bisogno, e che si accumulano poco a poco nel colon.
Di conseguenza, nell'intestino crasso possono accumularsi da 2 a 11 kg di rifiuti.
Ciò causa la diffusione di batteri e tossine attraverso il corpo attraverso i capillari sanguigni allineati sulla parete intestinale.
I problemi di salute cronica si verificano a causa della contaminazione del .? principali organi del corpo
Come sapere se il colon è sporco
Una persona può sapere che con i due punti sporca è quando comincia a sentire alcuni sintomi, tra cui
- Pesantezza di stomaco
- La fatica e la diminuzione di energia
- Flatulenza o gas
- acidità e della digestione lenta
- Sovrappeso e disturbi alimentari
- Allergia a certi alimenti
- Mal di testa frequenti
- Insomnia
- l'alito cattivo e la sete
- raffreddori frequenti e con abbondante secrezione di muco
- problemi della pelle come eruzioni cutanee, acne e secchezza
- e arrossamento borse sotto gli occhi
- Perdita di capelli
Come pulire il colon?
Pou r purifica il colon, è molto importante cambiare stile di vita ed essere consapevoli che noi stessi possiamo contaminare il nostro corpo con una cattiva alimentazione
Ecco cosa puoi fare per purificare l'intestino e migliorare la qualità della tua vita:
- Fai una buona colazione al mattino e soprattutto con alimenti ricchi di fibre e acqua.
- Bevi acqua al limone a stomaco vuoto
- Migliora la dieta mangiando frutta, verdura, cereali e acqua
- Ottieni almeno 30 minuti esercizio al giorno . Questa buona abitudine migliora la salute di tutto il corpo e ti consente di digerire meglio.
- In questo caso, eseguire clisteri è anche molto utile perché facilita la pulizia del colon.
Può essere fatto con caffè o con soluzione salina: la cosa più importante è sapere come applicarli correttamente per evitare complicazioni.
Leggi questo articolo: Scopri come prendersi cura del tuo intestino
Succo speciale per pulire il colon
Si le precedenti raccomandazioni sono prese in considerazione, è anche possibile pulire il colon con il consumo di un succo naturale con proprietà detossificanti .
Il succo che proponiamo combina il benefici di ananas, cetriolo e aloe vera per fare una bevanda ideale per la pulizia dell'intestino
Ingredienti
- 2 arance
- 1 limone
- 2 fette di ananas
- 1 cetriolo
- 1 mela
- gel di aloe vera
Come la preparazione arer?
- Spremere i succhi di agrumi e introdurli nel robot da cucina con i due anelli di ananas a fette, il cetriolo sbucciato e tritato, una mela a pezzi e il gel di un gambo di aloe vera.
- Mescolare tutti gli ingredienti per alcuni minuti e aggiungere acqua se necessario. Bere questo succo a stomaco vuoto per 15 giorni consecutivi.
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