Qual è il segreto di una relazione felice?
L'umanità non è forse sorprendente? Ci sono molte persone per le quali la vita è una folle corsa contro il tempo che sono prigionieri della loro routine, sempre occupato con mille cose e trascorrere il loro tempo libero guardando la TV o al computer, collegato a Internet, e quindi sempre circondato il mondo, tra il rumore e brutalizzata da alcool o dalle droghe ... in questa deviazione turbine e la mancanza, spesso perdono il contatto con l'essenza che non è fuori ma dentro, naturalmente!
Avvia, cercando in se stesso per un felice
relazione solitudine può essere terrificante per alcune persone , che, per evitare di essere soli accettare qualsiasi società a scapito della qualità del rapporto. la paura della solitudine è spesso la prova che c'è nel fondo di se stessi la paura di rivivere le emozioni sepolte, , che a volte può essere spiacevole o dolorosa. Viene data preferenza a distrarre o atourdir con le cose che vengono da fuori ...
Ma se uno non è attento alle sue emozioni e se uno ignora la propria emotivo, , se non è accettato così com'è, con le sue debolezze e punti di forza, , dobbiamo vivere sempre dietro una maschera sforzandosi di noi mostrare diverso da quello che siamo veramente e che cercano l'approvazione degli altri, approvazione che noi stessi si rifiutano di concedere a noi.
l'essere umano non arriva mondo vuoto di emozioni come uno zombie. I bambini non decidono le loro emozioni, li sentono e li esprimono. Purtroppo, a volte durante il processo di socializzazione, il bambino viene ignorato, ferito, messo in ridicolo o che hanno cercato di abusare di lui. Di fronte a questo, la sua unica possibilità è quella di sopprimere nel suo inconscio il dolore che prova, per il bambino dipende ancora il parere degli altri per sentirsi degno di amore e di rispetto. Ma, diventando adulto , diventa imperativo per lui ad assumersi la responsabilità per il suo stato emotivo e le sue ferite di soddisfare le aspettative del piccolo bambino che vive ancora in lui. in caso contrario, saranno costretti a vivere dal senso di vuoto dentro ha cercato invano di compilare rapporti superficiali o falso.
Quando la tazza è piena
il nostro compito primario è quello di imparare a conoscere, amare e il valore di quello che abbiamo il nostro bene più prezioso, la nostra essenza. , come impariamo ad amare noi stessi, il nostro desiderio di condividere il nostro amore con gli altri diventa troppo, parcce che il vero amore è un estroverso. Questa onda espansiva è incontrollabile, e quindi la nostra unica desiderio è quello di condividere questo amore con gli altri, senza vuoto interiore e senza maschera, ma con pienezza e autenticità.
Lo scopo di un rapporto è quello di imparare, di crescere, di amare, di s' divertirsi e godere della compagnia l'uno dell'altro. Perché in ultima analisi, la nostra vera missione in questo mondo è quello di imparare ad amare, ad amare se stessi e amare gli altri. quando si capisce questo e che viviamo in base a questa missione, si scopre che l'amore per l'amore sincero e incondizionato è il tesoro più grande che possiamo aspirare!
di lusso, piacere, successo, possedimenti o ricchezza : niente di tutto questo può sostituire la pienezza che può dare un vero e incondizionato amore Ma deve prima te stesso amare e accettare .. Questo amore per sé dà ad ogni partner la sicurezza e la fiducia che si aspetta dall'altro. Ma invece di sperando di ottenere l'amore degli altri, e talvolta richiedono, ogni condividendo l'amore che ha per se stesso e la sua compagna. Paradossalmente, dà l'altro quello che ha sempre aspettava da lui, ma lui non se stesso era in grado di offrire prima.
Lasciarsi andare e di non accettare se stessi sono due delle principali cause di fallimento nella coppia, e imparare ad amare se stessi aiuta veramente salvare il rapporto. Amare è lì ha più meraviglioso, ma non possiamo dare ciò che non lo fa. finché non abbiamo imparato ad amare se stessi, non è in grado di si amano!
6 Suggerimenti chiave per migliorare la qualità del sonno con la cena
Che ciò che si mangia prima di coricarsi può influenzare la qualità del vostro sonno? Secondo l'Istituto di biomedicina e Nutrizione dell'Università finlandese di Helsinki, cene di energia (ad alto contenuto di grassi o carboidrati raffinati) può causare insonnia. Se è chiaro che fattori come lo stress può influenzare il nostro riposo, è molto importante che l'ultimo pasto della giornata è composta da sostanze nutritive essenziali per favorire il sonno ristoratore In questo articolo, ti daremo alcuni suggerimenti per migliorare la qualità del tuo sonno.
Come usare l'incenso per cambiare la vibrazione del tuo interno
L L'energia è presente ovunque nel nostro ambiente e può essere percepita a diversi livelli di vibrazione. In generale, è ammesso che ci sono buone energie e cattive energie, che possono manifestarsi in modi diversi e che possiamo percepire a diversi livelli di intensità. Si dice che quando le cattive energie si accumulano, la vibrazione del nostro ambiente è tesa e può influenzarci direttamente.
