Preparare uno spray naturale contro il mal di gola
Alcune persone soffrono di mal di gola, dolore, infiammazione, infezioni, catarro o afonia.
Dobbiamo imparare a prestare attenzione alla nostra gola e proteggerlo da tutti gli elementi che possono danneggiarlo, come tabacco, bevande fredde, conversazione eccessiva o canto senza la tecnica adeguata, temperature troppo fredde, ecc.
In questo articolo, ti offriremo di sviluppare il tuo spray naturale, per prevenire e curare i sintomi del mal di gola, in modo che non diventino cronici.
Cos'è questo spray per la gola?
Questo rimedio può essere sviluppato presso a casa, mescolando i seguenti ingredienti:
- 1/2 bicchiere d'acqua (100 ml)
- La corteccia di mezzo limone da agricoltura biologica
- 50 gocce di propoli.
- Un cucchiaio di polvere di cannella (10 g)
- Un cucchiaio di polvere di zenzero (10 g)
- Un cucchiaio di pura ape (25 g)
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Quali sono le virtù di questi ingredienti?
Gli ingredienti selezionati per preparare questo spray curativo funzionano in diversi modi sulle nostre gole, perché combattono tutti sintomi elencati nell'introduzione:
- Lo spray agisce come un antibiotico naturale e previene le infezioni
- Aiuta ad alleviare la gola e le corde vocali, così come la cavità orale.
- Aumenta le difese naturali del
- Porta calore per evitare che il freddo causi troppi danni.
- Calma i dolori
- Idrata la gola e ottimizza le sue funzioni
- Aiuta a facilitare l'espulsione della flemma accumulata
In questo modo, godrai di molti benefici, evitando classici effetti collaterali che possono causare farmaci convenzionali.
Scorza di limone
La corteccia di questo agrume è molto più potente del suo succo o polpa.
Tuttavia, devi assicurarti che il limone che utilizzerai provenga da agricoltura biologica e che non contenga pesticidi o sostanze tossiche che potrebbero danneggiarti.
La scorza di limone è molto ricca di vitamina C, che è un eccellente antiossidante, depurativo, anti-cancerogeno e anti-infiammatorio.
Quando si utilizza il succo di limone ecologico, si può grattugiare la corteccia e congelarla per usalo più tardi, specialmente in questa ricetta.
In questo modo manterrai intatte le sue proprietà e avrai sempre a disposizione per cucinare o sviluppare i tuoi rimedi.
Propoli
Uguale con l'aglio, la propoli è il miglior antibiotico naturale. Proveniente dal lavoro delle api, è molto efficace se segui il trattamento in modo costante
Consente sia di prevenire che di curare le malattie legate alla gola.
La propoli è anche un ottimo antisettico, per aiutare a lenire il mal di gola
Cannella e zenzero
Queste due spezie stimolano il naturale funzionamento del corpo e lo portano al calore a livello globale e locale.
La cannella e lo zenzero ti aiuteranno anche a eliminare il catarro accumulato.
Quando li mangi, puoi notare i loro effetti sul corpo, che si attivano per espellere la flemma dalla gola.
- Scegli una cannella di qualità, come la cannella di Ceylon, che ha più proprietà e l'aroma più delicato.
- Puoi optare per lo zenzero fresco, in polvere o essiccato. Lo zenzero fresco è più aromatico e benefico
Miele
Il miele è un alimento medicinale, con proprietà antibatteriche ed espettoranti
È fondamentale scegliere un miele puro e crudo, perché la sottomissione questo ingrediente ad altissime temperature rimuove molte qualità.
Questo processo è ricorrente nell'industria alimentare perché mantiene il miele ben liquido. Cerca un miele piuttosto duro negli scaffali del tuo negozio.
Per renderlo più liquido, lo metterai nel bagno-Marie, un metodo di riscaldamento che non è del tutto dannoso per il cibo.
Vedi anche: 7 motivi per mangiare cannella e miele
Come si fa?
- Mescolare acqua calda con scorza di limone, cannella e zenzero
- Lascia riposare per 10 minuti fino a quando l'acqua è tiepida, quindi filtrare il contenuto
- Aggiungere il miele e propoli
- Tenere questo preparato in una bottiglia con spray, ma non nel frigorifero, in modo da non raffreddarlo
Miele, propoli e limone fungeranno da conservanti naturali. Tuttavia, è necessario consumare questa miscela in dieci giorni.
Come mangiare?
Spray questo rimedio, a bocca aperta, verso la parte posteriore della gola.
È possibile applicare tre volte al giorno , senza cibo, o ogni ora se si stanno attraversando una fase acuta della malattia.
e 'possibile che si sente come una piccola bruciatura al fondo della gola, soprattutto se si dispone di un'infezione.
ricordare che è importante consultare un medico o un naturopata prima di effettuare trattamenti naturali , soprattutto se si soffre di malattie gravi, o se siete sul farmaco.
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