Quando la menopausa si verifica prima che il tempo

menopausa precoce, o prematura, è oggi il disturbo abbastanza usuale nelle donne. Questa è la cessazione definitiva delle mestruazioni e l'attività ovarica nelle donne sotto i quaranta. Si porta ad una perdita prematura della capacità riproduttiva, e dalla comparsa di sintomi propri a malattie che normalmente si verificano in età più avanzata.

che cos'è la menopausa precoce?

Durante questo periodo (che può durare diversi mesi o anni), la quantità di estrogeni diminuisce in modo significativo, e di conseguenza diminuirà anche la protezione organica contro determinate malattie. Ciò significa che più giovani donne in postmenopausa hanno maggiori opportunità di avere problemi di cuore, osteoporosi o ictus.

La menopausa è una fase naturale che l'esperienza le donne con l'età, ma per qualche , questo passaggio inizia presto. Attualmente, circa il 6% della popolazione femminile continua ad essere fertile prima dei 40 anni Quando l'ovulazione cessa, diminuisce livello di estrogeni e le mestruazioni si ferma. ciò che è normale, vale a dire, è che questo fenomeno naturale che si verifichi tra 45 e 55, una media di circa 51 anni.

maggior parte dei casi di menopausa precoce sono dovuti a trattamenti per il cancro uterino o un Procedura chirurgica per rimuovere le ovaie o l'utero. Ma sappiamo anche che i fumatori hanno più probabilità di essere menopausa precoce. Può anche accadere che le ovaie smettono di produrre uova e spontaneamente per una causa indeterminata.

Per la grande maggioranza le donne, la menopausa è la fine della loro capacità riproduttiva, e questo li colpisce psicologicamente e fisicamente. Non possiamo sempre sapere con certezza il motivo per cui la menopausa si verifica prematuramente, ma dobbiamo considerare alcuni fattori che influenzano come l'obesità, inattività fisica e il fumo, così come uno svantaggio sociale.

quali sono i sintomi della menopausa precoce?

i primi sintomi che le donne pagano l'attenzione manifestata da mestruazioni irregolari. Tuttavia, altri sintomi possono verificarsi indipendentemente dal fatto regolare o mestruazioni no. Va notato che questi sintomi possono intensificarsi gradualmente. I sintomi più comuni in menopausa precoce sono:

• sudorazioni notturne e vampate di calore
• emicranie
• Le alterazioni del ciclo mestruale, con irregolarità dei flussi mestruali intermittenza
• una diminuzione della libido
• irritabilità
• gli sbalzi d'umore
• di incontinenza e altri problemi urinari

• di insonnia
• di secchezza vaginale
• mancanza fiducia in se stessi
• un'infiammazione del
• variazioni del peso corporeo
• dolore durante i rapporti sessuali
• pelle secca la vagina e l'utero, intorno agli occhi e la bocca

rimedi naturali per il trattamento di disturbi della menopausa

Anche se i medici fanno la distinzione tra menopausa e la menopausa normale "presto" in realtà i sintomi differiscono in nulla. L'unica differenza è quando appaiono l'uno e l'altro. Quindi, se si soffre dei soliti problemi associati a questa fase della vita, è possibile utilizzare le piante e rimedi naturali per alleviare il loro. infusi e gli alimenti più conosciuti sono

maca

Questa pianta peruviana contiene grandi quantità di calcio e ha poteri afrodisiaci. È necessario bere 3 grammi maca al giorno per un periodo di due mesi per compensare la mancanza di estrogeni e stimolare il desiderio sessuale.

Cardamomo

Contiene sostanze la cui azione è simile a quella degli estrogeni, che rende questa pianta efficace per combattere i disturbi della menopausa. Fai un'infusione con 20 grammi di cardamomo macinato e mezzo litro d'acqua, e bevi più volte al giorno.

Prugnolo

Prepara un infuso con mezzo cucchiaino di fiori essiccato da questa pianta per tazza di acqua bollente. È efficace per il trattamento di disturbi della menopausa, fisici o psicologici, come palpitazioni, vampate di calore, brividi, depressione o insonnia.

Clover

Serve a compensare lo squilibrio ormonale e per alleviare il dolore; rallenta il processo di decalcificazione e previene problemi cardiaci. Prepararlo come infusione utilizzando un cucchiaino di foglie di trifoglio essiccate per tazza di acqua

Erba medica

Può essere utile per trattare la mancanza di ormoni e allo stesso tempo per ridurre i sintomi di menopausa È buono mangiare germogli di erba medica o comprarlo a terra per mettere su cibo.

Ortica

È molto adatto per il trattamento di problemi della menopausa. Bere succo di ortica; è ottenuto dalle foglie che sono schiacciate e da cui viene estratta la polpa, può anche essere trovata già preparata nei negozi di alimentari.

La strega nocciola

Prendere di volta in volta una tazza di questo tè che viene preparato aggiungendo un cucchiaino di foglie essiccate di amamelide in acqua bollente è molto efficace nel ridurre le vampate di calore.

Yarrow

Lei è usato per superare il nervosismo e l'ansia di questo stadio. Bevilo come infusione, a una velocità di mezzo cucchiaino mescolato con mezzo cucchiaino di camomilla

Liquirizia

Regola la quantità di estrogeno se usato durante la menopausa e migliora i sintomi di questo. È quindi possibile consumare una preparazione di liquirizia

Il fiore della passione

Può trattare problemi nervosi che impediscono il sonno o causano dolore. Bevilo come infuso, per prepararlo, aggiungi diverse cucchiaiate di questi fiori secchi a mezzo litro d'acqua

Valeriana

Questa pianta ha gli stessi effetti del fiore della passione. La dose raccomandata è di 15 grammi di radice di valeriana a cui è permesso sedere per una notte in una ciotola piena d'acqua; è ubriaco il giorno seguente dopo aver filtrato l'acqua.

Fotografie per gentile concessione di Dell Inc, Adrian Gaskell, Jodi Womack, epSos.de e Pedro Ribeiro Simoes.

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