Non è che non hai tempo, è che non ti interessa
Invece di fingere di essere interessato a te stesso, inizia a esternare veramente ciò che senti. Smetti di mentire agli altri e soprattutto a te stesso
Abbiamo sempre tempo per ciò che vogliamo fare . Ma a volte diamo la scusa della mancanza di tempo per non fare ciò che non vogliamo fare.
Ad esempio, potremmo essere invitati a cena con gli amici, ma che non vogliamo andare lì. Forse siamo stanchi o vogliamo fare qualcos'altro.
Allora diciamo " scusa, non posso venire, non ho tempo!"
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I nostri amici potrebbero pensare che sia, ma quando questa risposta diventa un'abitudine, è che succede qualcosa.
Non fingere di essere interessato
Fingendo di essere interessato a qualcuno o qualcosa e poi dando una scusa per non fare ciò che non abbiamo tutto il desiderio di fare è la conseguenza di voler dare un'immagine che non corrisponde affatto a ciò che siamo.
Vogliamo fare una buona impressione , questo è quello che ci è stato insegnato, non a per non dire "no", per non rifiutare qualcosa che è socialmente ben considerato
Tuttavia, qui c'è un conflitto tra ciò che è desiderabile e ciò che desideriamo . Se non vogliamo trovare i nostri amici perché non vogliamo, faglielo sapere! Ma non diamo la scusa del tempo che effettivamente abbiamo.
La cosa peggiore di questo non è che non sappiamo fingere, ma che crediamo in questa menzogna che diciamo agli altri e che noi Trasformiamo noi stessi in come lo facciamo.
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Se lo scoprono, perderemo la fiducia delle persone che amiamo perché non sapevamo come sinceramente con loro ed esprimere i nostri bisogni senza sentirci male a causa di ciò.
Tuttavia, questo è qualcosa che dobbiamo praticare perché sin dall'inizio ci è stato insegnato a i bisogni degli altri, ma non i nostri
Puoi dire "no" senza sentirti male
Non siamo stati educati a dire ciò che vogliamo, ad esprimere ciò che vogliamo, a dire " no "se è quello che pensiamo.
Siamo stati educati nel" sì "a tutto e scuse quando non si adatta non ai nostri bisogni. Giochiamo per mantenere le apparenze ingannando , ma anche ingannando gli altri.
Dire "no" ci fa stare male, non solo per rifiutare ma anche a causa della paura della reazione degli altri.
Perché questa mancanza di rifiuto dei nostri desideri causa il fatto che abbiamo creato un mondo in cui sappiamo che, qualunque cosa chiediamo, il la risposta sarà sempre affermativa .
Questo causa molti problemi. Hai mai avuto un appuntamento con gli amici e poi le persone ti hanno detto che non potevano? È successo molte volte? Hanno cambiato i loro piani?
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Se è così, è certo che vedi che questo può accadere una volta, anche ma quando diventa troppo regolare, si avverte una grande mancanza di interesse.
Ti fa male ma ... lo fai anche tu, vero? Essere consapevoli di questo ti permetterà di agire in un altro modo, non di dare la scusa della mancanza di tempo per la tua mancanza di interesse per qualcosa e inizia a dire quello che vuoi veramente e come ti senti
Inizia ad essere te stesso
Inizia a mostrare la tua mancanza di interesse in un evento sociale, una persona o qualsiasi altra occasione che se ti senti in quel modo.
Non c'è bisogno di scusarsi, perché dovrai stare molto attento che non sia mai stato ripetuto prima. Al contrario, possiamo trovarti!
La mancanza di tempo è molto comune, ma non è il momento di iniziare a essere sinceri? Chiediamo sempre agli altri di stare con noi, ma d'altra parte facciamo il contrario.
Dì "no" se è così che ti senti, rifiuti di fare qualcosa se non vuoi farlo e soprattutto essere onesto con tutti coloro che potrebbero voler uscire con te o essere il tuo partner, per evitare di ferirli.
Nessuno dovrebbe sapere che non siamo interessati. Né abbiamo alcuna ragione per mentirci che non abbiamo tempo.
È meglio iniziare a essere come siamo, senza paura.
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