Le nostre paure assumono così tante forme e origini diverse che a volte ci sentiamo fragili e persino perse per loro.
Abbiamo attraversato periodi di difficoltà personale.
Avere qualcuno uno che è capace al momento giusto di prenderci tra le sue braccia senza parole, è straordinario.
È un modo per riaffermare il legame, rafforzare una relazione e lasciare da parte molte paure che influenzano la nostra felicità.
Il nostro cervello è governato quasi interamente dalle emozioni. Siamo creature sociali che cercano sicurezza, che lottano per la realizzazione personale e che a volte non sono forti come speravano.
Ecco perché le dimostrazioni di prossimità come le coccole, sono le migliori droghe per molti disturbi
Tutti noi vogliamo le coccole che estinguono le nostre paure, dicci che tutto andrà bene e che la vita a volte è complicata ma possiamo contare sul sostegno delle persone che ci amano di più.
Ma ... che cosa rende un giorno pieno di disperazione, tristezza o scoraggiamento?
Che ci credi le nostre emozioni sono molto sensibili e provengono da molte cause
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Ti spiegheremo tutto per te
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Ricorda che se qualcosa ti infastidisce, ti fa male o ti preoccupa, non devi lasciarlo andare.
Risolvilo il prima possibile in modo che non si trasformi in rabbia, vulnerabilità o preoccupazione che apre la porta alle paure del passato
Il sostegno emotivo delle persone che ci amano può essere di grande aiuto per noi.
Eppure solo noi possiamo affrontare il nostro paure, e solo la nostra volontà ci permetterà di superarle e vivere meglio.
Ogni periodo di difficoltà richiede uno sforzo condiviso: la nostra volontà di cambiare e l'aiuto dei nostri cari.
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È importante essere consapevoli di questi atti di unione tra due persone, dove il cervello è confortato, dove il cuore si rilassa e la mente trova improvvisamente un equilibrio, estinguendo le sue paure e incertezze.
Esercitatevi con il vostro, il vostro coniuge, i vostri figli e i bambini. le persone che ami.
Questi sono piccoli gesti che costruiscono interi mondi di sentimenti sinceri e teneri. Ne vale la pena.
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