Per essere felici, bisogna prima imparare ad essere forti e per questo, è necessario capire che siamo gli unici responsabili di questo successo.
Nessuno non ti porterà aria per respirare, e nessuno ti darà la forza di alzarti al mattino.
La forza è un'associazione di energia, motivazione, autostima e sogni
Questi sono i quattro pilastri che possono essere modificati da fattori esterni come una relazione tossica, lunghi periodi di stress o ansia, o delusioni quotidiane che non sono adeguatamente trattate.
In questo articolo, ti invitiamo a pensare a questo per applicare strat semplici modi per affrontare meglio le complicazioni della vita
Ecco una frase con cui il fisico Stephen Hawking ha molta familiarità: "Il lagnarsi è inutile ed è uno spreco di tempo. "
Abbiamo il diritto di lamentarci, ma di fronte a una situazione complessa e difficile, non c'è altro rimedio: solo noi possiamo uscire dall'abisso.
Ti consigliamo di leggere: I consigli saggi per lo sviluppo dell'autostima
Sostenere la nostra famiglia, i nostri amici e le istituzioni sociali è essenziale, ma il passo verso il miglioramento e la convinzione che dobbiamo essere coraggiosi è un atto che deve venire dal profondo del nostro cuore.
Nessuno sceglie di essere fragile. Sono le circostanze che ci "colpiscono" per metterci alla prova.
Di fronte a questi momenti di avversità, è necessario cambiare i nostri pensieri e gestire meglio il nostro mondo emotivo.
Noi incoraggiaci ad applicare queste semplici e piccole strategie, dalle quali puoi pensare di imparare ad essere forti quando la vita ti mette alla prova.
Chi ti amo puoi darti la mano per aiutarti a rimettersi in piedi, ma se le tue gambe non ti trattengono e la tua mente ti dice che preferisci stare a letto, l'aiuto degli altri non ti aiuterà.
Leggi anche: Co-dipendenza: le catene che fanno male
Per essere forti dipende da te e per avere successo, bisogna iniziare ad applicare semplici cambiamenti quotidiani:
Un'altra idea che negli ultimi tempi vende molto nei libri è la necessità di fermarsi aggrapparsi a cose e persone. Sappiamo che questo non è né semplice né realistico.
La migliore cura non è ciò che gli altri ti danno, ma ciò che porti a te stesso.
Che cosa significa? Pensa per qualche secondo a questo:
E ancora di più: "non c'è nemico peggiore dei suoi stessi pensieri".
Ti raccomandiamo di leggere: Se cadi 7 volte, alzati 8 volte
Se non mostriamo il rispetto, respingeremo significativamente i limiti e
Momenti di gioia ci ricordano la necessità di preservare ciò che amiamo, e per quello che lotta. Siamo forti!
La dolorosa realtà del non essere indispensabile
L una delle realtà più dolorose è scoprire che non siamo indispensabili . Che lo ammettiamo o no, a tutti piace sentirsi nella posizione di eroi, di persone importanti e indispensabili per qualcuno uno, e crediamo che senza di noi una persona non possa vivere. Ti consigliamo di leggere: I nobili sono fatti di acciaio inossidabile Nonostante tutto ciò, la realtà ci mostra ancora una volta che siamo non essenziale È normale sentirsi unici, perché siamo Tuttavia, ci sono molte persone nel mondo e anche se è doloroso accettarlo, nessuno è indispensabile per la vita di qualcun altro.
Se qualcuno è rimasto nel tuo passato, era perché non aveva posto nel tuo futuro
La vita è un movimento eterno, cicli che iniziano e porte che si chiudono . Se ci aggrappiamo all'idea che tutto deve rimanere, non tenderemo al nostro passato e non potremo girare la pagina. Siamo sicuri che molte persone che fanno parte del tuo passato sono nella tua memoria oggi. Qualunque sia la ragione.