Riduce l'acido urico con questi 6 ingredienti naturali
L'acido urico è un composto chimico che si verifica quando il corpo si rompe sostanze note come nome purine.
Le purine sono muovono attraverso il flusso sanguigno ai reni e vengono rimossi mediante un processo di filtrazione attraverso l'urina.
Tuttavia, in alcuni casi, purine possono accumularsi in quantità eccessive, perché il corpo produce troppo o perché presenta difficoltà per rimuovere.
conseguenza, un disturbo infiammatorio noto come iperuricemia può verificare . Quest'ultimo è caratterizzato da rene e problemi articolari dovuti alla formazione di cristalli di questo residuo.
Questa condizione può essere molto doloroso e, se non controllata, e causare epidemie cronica difficile da trattare .
per fortuna, grazie alle proprietà di alcuni ingredienti naturali , siamo in grado di incoraggiare la loro eliminazione prima del verificarsi di altre complicazioni.
nello spazio accanto, vogliamo condividere con voi i 6 ingredienti naturali migliori in modo da poterli apprezzare se avete dei sintomi che vi segnalano questo problema.
1. Aceto di mele
Organic Aceto di mele è un ingrediente naturale che ha proprietà disintossicanti che può contribuire a rimuovere l'eccesso di acido urico.
Il suo acido malico in aggiunta ai suoi antiossidanti, favorisce i processi che abbattere ed eliminare questa sostanza, in modo da evitare l'infiammazione.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di aceto di sidro (10 ml)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Come utilizzare
- Mettete un cucchiaio di aceto di sidro di mele in un bicchiere d'acqua tiepida e consumare a stomaco vuoto.
- Ripetere il trattamento due volte al giorno, minimo per 2 settimane
2. Succo di limone
di limone è un ingrediente di energia alcalina che può aiutare a ridurre l'acidità nel sangue, promuovendo al contempo di disintossicazione organi emuntori.
I suoi antiossidanti eliminare le tossine e neutralizzano tasso urico acido, impedendo la loro cristallizzazione.
Ingredienti
- il succo di un limone
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Come utilizzare
- Press il succo di un limone fresco e mescolalo con un bicchiere di acqua calda
- Bevi la bevanda a stomaco vuoto per 3 settimane di seguito.
3. Ciliegie
consumo di ciliegia dà il corpo di antiossidanti e potente anti-infiammatorio che aiutare a pulire il sangue per rimuovere l'acido urico .
Queste bacche contengono grandi quantità di antociani, flavonoidi che favoriscono la degradazione dell'acido trattenuta nei tessuti e delle articolazioni.
Come utilizzare?
- Mangia una mezza tazza di ciliegie (75 g) al giorno, per un paio di settimane.
- Aggiungi le ciliegie ai frullati e alle insalate.
4. bicarbonato di sodio
bicarbonato di sodio o alimentare è un ingrediente alcalina che aiuta a controllare eccesso di acido urico per alleviare il dolore della gotta.
Le sue proprietà promuovere processo di disintossicazione sangue e reni avere eliminazione ottimale del corpo rifiuti.
Ingredienti
- 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio (2 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Come utilizzare
- aggiungere mezzo cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e consumare a stomaco vuoto
- ripetere il trattamento per 3 settimane consecutive
NOTE: Evitare .. rendere i pasti troppo ricchi per evitare l'alcalinizzazione del corpo.
5. Olio d'oliva
L'olio d'oliva spremuto a freddo, extra vergine, è un rimedio naturale che aiuta ad eliminare gli acidi e i metalli pesanti che si accumulano nel corpo.
Questo grasso sano previene l'ossidazione del colesterolo nelle arterie e, allo stesso tempo, agisce come un antinfiammatorio naturale .
Il consumo regolare di olio d'oliva riduce i sintomi di iperuricemia, soprattutto quando colpisce la mobilità delle articolazioni
Ingredienti
- 1 cucchiaio di olio d'oliva (16 g)
- Alcune gocce di succo di limone
Come funziona usare?
- Mangia un cucchiaio di olio d'oliva al limone a stomaco vuoto.
- Prendi il rimedio per almeno 3 settimane di seguito.
6. Wheatgrass (wheatgrass)
Il succo di wheatgrass è un rimedio alcalino che promuove la degradazione dell'acido urico per prevenire la ritenzione renale.
Vitamina C , la sua clorofilla e sostanze fitochimiche promuovono la pulizia del sangue e creano una barriera protettiva contro gli effetti negativi delle tossine .
Inoltre, è una fonte importante di proteine di alta qualità. È quindi un'ottima alternativa per contrastare tutti gli alimenti caricati con purine
Ingredienti
- 2 cucchiai di succo di wheatgrass (20 ml)
- Alcune gocce di succo di limone
Come usarlo?
- Mescolare alcuni cucchiai di succo di wheatgrass con diverse gocce di succo di limone e consumarlo a stomaco vuoto.
- Ripetere il trattamento ogni giorno per 2 settimane
Ricorda che oltre a consumare gli ingredienti naturali elencati in questo articolo, è essenziale migliorare la tua dieta per combattere questa condizione
Limitare anche il consumo di fonti di purine e aumentare consumo di acqua, frutta e verdura
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