Il dolore al ginocchio è un problema fisico solitamente associato a un infortunio recente o cronico, ed è spesso causato da lesioni maltrattate o ferite. altri problemi di salute. Le nostre ginocchia soffrono anche del peso del nostro corpo e di altri sovraccarichi e possono anche essere influenzate da movimenti improvvisi. Di seguito, discuteremo le cause principali che causano questi dolori e i rimedi che possono alleviarli, come piante medicinali, oli e altre soluzioni.
Le cause più comuni di dolore al ginocchio sono:
Se soffre di dolore cronico al ginocchio senza essere in grado di identificare il problema, quindi potrebbe essere come indicato dalla medicina tradizionale cinese, che i reni potrebbero essere responsabili di questi disturbi, poiché questi sono collegati alle ginocchia . Quindi devi dare un'occhiata a quel livello per assicurarti che questi organi funzionino bene: le condizioni delle tue ginocchia dipendono da questo!
Ecco alcuni rimedi naturali e pasti fatti in casa che possono aiutare a curare questi problemi al ginocchio:
Cavolo (soprattutto verde) è un ottimo cibo anti-infiammatorio. Per fare un impacco, devi mettere Lascia in acqua bollente, poi li appiattisce per ottenere il loro succo. Dopo di ciò, possono essere messi direttamente sul ginocchio infiammato, quindi coperti con un panno e messi su un foglio di alluminio o carta plastificata. Questa soluzione può agire per almeno 30 minuti.
L'olio terapeutico fatto in casa viene preparato in base alla temperatura del ginocchio per l'applicazione quotidiana per riscaldare o rinfrescare l'area interessata:
È un olio molto terapeutico che possiamo prepararci. Una delle sue proprietà è quella di migliorare la circolazione del sangue (anche molto utile per lividi, bruciature, cicatrici, ecc.) . Funziona anche come antidepressivo naturale molto buono.
I fiori di iperico fresco vengono macerati in olio d'oliva per circa 30 giorni all'aperto. Quando l'olio diventa rossastro, sarà applicato attraverso un delicato massaggio 2 o 3 volte al giorno sulla zona interessata.
L'arnica è sicuramente il rimedio più efficace conosciuto in atleti e persone che soffrono di problemi infiammatori, grazie al suo uso diffuso in medicina naturale e omeopatica e grazie al suo potere anti-infiammatorio. Questa pianta si trova sotto forma di crema o gel nelle farmacie e nei negozi di prodotti naturali.
Se scegliamo l'omeopatia, possiamo combinarla perfettamente con l'applicazione della crema. Il rimedio è noto come Arnica montana 9 CH . Si può prendere 3 granuli sotto la lingua tre volte al giorno, separando le bevande ed i sapori forti e mentolo (gomma da masticare, dentifricio, ecc.)
fotografie riprodotte per gentile concessione di ponte1112 e Giorgio.
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