Trattamenti naturali per le infezioni della gola
Chi non ha mai sofferto di una infezione alla gola ? È molto doloroso, molto imbarazzante e complica notevolmente la nostra vita quotidiana perché il dolore ci afferra quando parliamo, quando respiriamo, ecc.
In questo articolo, vi forniremo alcuni rimedi semplici per alleviare questa infezione , da mettere in pratica non appena si avvertono i primi sintomi di un'infezione alla gola.
Rimedi per il trattamento di un'infezione alla gola
Le ragioni per le infezioni alla gola sono molti, come i cambiamenti stagionali, l'aria condizionata che asciuga il corpo, l'inizio del freddo e persino i periodi intensi di stress e ansia.
Infezione alla gola è causato da un'infezione batterica o virale, o anche una lesione . Può essere molto resistente e richiedere un trattamento con antibiotici. A volte scompare con pochi giorni di riposo.
Ricorda che in certi periodi dell'anno il nostro sistema immunitario è fragile e le nostre difese naturali sono deboli e vulnerabili alle infezioni e ad alcune malattie.
Non dimenticare mai di nutrirti bene per combattere questi mali. Sei pronto a mettere in pratica tutti i nostri consigli?
1. Infuso di timo, miele e limone
Non c'è nulla di più semplice ed efficace della combinazione di questi tre elementi. Il timo è un potente antisettico in grado di combattere i germi , mentre il miele ha la capacità di ridurre l'infiammazione e lenire l'intera gola.
Combinare questi elementi con il succo di limone è possibile ottenere una bevanda medicinale, che può essere bevuta per tutto il giorno. Ma come preparare questo rimedio?
- Far bollire, in un litro d'acqua, due cucchiai di rami freschi di timo.
- Aggiungere il succo di un limone, così come la scorza della sua corteccia. Far bollire per 10 minuti
- Quindi lasciare riposare per 10 minuti, quindi filtrare
- Bere questo rimedio con due cucchiai di miele per tutto il giorno. Tratterà l'infezione a poco a poco.
2. Fare i gargarismi con acqua salata
- Diluire un cucchiaio di sale in 250 ml di acqua
- Produrre gargarismi con questa preparazione ogni ora, ma mai ingerire la miscela. Lascia che ti raggiunga la gola, quindi espellilo prima di ricominciare.
- Invece di sale, puoi usare un cucchiaio di aceto di mele o persino un bicarbonato di sodio .
Riducono anche l'infiammazione, eliminano germi e batteri e trattano l'infezione alla gola in modo molto efficace.
3. Aglio, il miglior antibiotico naturale
Come già sapete, l'aglio agisce come un antibiotico naturale molto potente, alla portata di tutti. È efficace, sano e non ha effetti collaterali.
Pertanto, perché non usarlo quando si ha un'infezione alla gola? Spiegheremo come:
- Tritare uno spicchio d'aglio e diluirlo in mezzo bicchiere d'acqua. Bevi tutto
- Puoi iniziare questo trattamento due volte al giorno. È ovvio che il tuo respiro soffrirà un po ', ma è un rimedio molto efficace.
4. L'infuso di camomilla comprime
Questo rimedio consiste semplicemente nell'applicare un impacco umido sulla gola . In questo modo, l'infiammazione sarà trattata direttamente e sarà ridotta molto rapidamente. Seguire questi passaggi:
- Preparare un infuso di camomilla con 3 cucchiai di questa pianta in un bicchiere d'acqua (200 ml).
- Una volta che l'infusione è pronto, spegnere il fuoco e lasciare il tiédisse miscela.
- Mettere infusione in una ciotola e inumidire il pad e poi applicarlo sulla gola. Ripeti fino a quando la miscela non si raffredda. L'ideale è applicare per almeno 20 minuti questo trattamento con la camomilla
5. Infuso di curcuma e tè verde
- È un'infusione facile ed efficace. La combinazione di tè verde e curcuma ti aiuterà ad alleviare l'infiammazione e migliorare l'infezione della gola.
- Prepara il tuo tè verde come sei abituato. Quando bolle, aggiungi mezzo cucchiaino di curcuma in polvere.
- Lascia riposare per 5 minuti, poi bevi una tazza, aggiungendo un po 'di miele. Ti sentirai meglio.
6. Riposare bene
Quando il tuo corpo deve affrontare un'infezione, un modo molto efficace per consentirle di recuperare le forze, e rafforzare difese naturali, è buon riposo . Lasciate che il vostro corpo per essere in grado di rilasciare voi stessi e per accelerare il processo di guarigione.
L'ideale, in questo caso, è quella di dormire 10 a 11 ore al giorno , per dormire bene a notte e schiacciando un pisolino durante il giorno. Vedrai che, a poco a poco, ti sentirai molto meglio.
6 Usi fantastici del bicarbonato di sodio
Prodotti come acqua ossigenata, aceto di mele, bicarbonato di sodio o olio di cocco sono usati in molti casi, tutti per la loro versatilità, a basso impatto l'ambiente e il loro uso semplice Oggi guarderemo il bicarbonato di sodio . Poiché è presente in qualsiasi cassetto delle nostre cucine, la sua portata è alla portata di tutti per essere facilmente utilizzata.
4 Bevande per purificare il corpo di zuccheri e cibi raffinati
Queste bevande per purificarsi da zuccheri sono rimedi semplici ed efficaci per avere un organismo più sano e privo di tossine. Come sapete, gran parte della nostra dieta si basa sul consumo regolare di cibi raffinati. Se sono pericolosi per la nostra salute, è perché sono prodotti trasformati che hanno perso il loro valore nutrizionale.
