QUANDO IL FERTILIZZANTE E 'IN FASE DI LOTTA?

indice

In questo testo risponderemo alle seguenti domande sul periodo fertile:

• Come funziona il normale ciclo ovulatorio?
• Quando si verifica il periodo fertile?
• Come aumentare le probabilità di rimanere incinta?
• Quali sono i giorni migliori del ciclo mestruale per fare sesso?
• Come fai a sapere se stai ovulando?
• È possibile rimanere incinta con le mestruazioni?

introduzione

Molte donne che stanno cercando di rimanere incinte hanno dubbi su quando è il loro tempo fertile e quando è il momento migliore per fare sesso mirato a una gravidanza.

A differenza degli uomini, che sono sempre fertili, una donna può rimanere incinta per un periodo molto breve ogni mese. Infatti, ogni uovo rilasciato dall'ovaio è praticabile solo per circa 24 ore. Se non è concimato in questa breve finestra, degenera e finisce il periodo fertile di quel mese.

Pertanto, sapere come riconoscere il tuo periodo fertile è essenziale non solo per renderlo più facile, ma anche per evitare una gravidanza a seconda di quale sia il tuo desiderio.

Questo articolo è una versione semplificata del testo CICLO MENSOLARE | PERIODO FERTILE, più completo e con più spiegazioni sui cambiamenti ormonali che regolano il ciclo ovulatorio. In questo testo ci avvicineremo al ciclo mestruale in modo più superficiale, dando maggiore enfasi al periodo fertile e fornendo suggerimenti su come riconoscere l'ovulazione.

Ciclo mestruale normale

Per capire quale sia il periodo fertile, facciamo prima una breve e semplice rassegna sul tratto riproduttivo femminile, sul ciclo mestruale e sull'azione ormonale sull'ovulazione. Non aver paura, cercheremo di scrivere in modo molto semplice e didattico in modo che tutti possano capire.

Il ciclo mestruale è un processo naturale che si verifica ciclicamente in tutte le donne fertili. Ogni ciclo in cui si verifica un'ovulazione inizia e finisce con le mestruazioni. Le mestruazioni sono un segno che la donna ha ovulato, ma questo uovo non è stato fertilizzato.

La prima mestruazione della vita di una donna è chiamata menarca. Quest'ultimo è chiamato menopausa.

Per convenzione, il ciclo mestruale (ciclo ovulatorio) inizia il primo giorno delle mestruazioni, che dura in media 28 giorni e termina il primo giorno della successiva mestruazione. Alcune donne hanno periodi più brevi fino a 21 giorni, mentre altre hanno periodi più lunghi fino a 35 giorni. Le donne adolescenti con recente menarca possono avere cicli fino a 45 giorni, poiché il loro sistema riproduttivo sta ancora maturando.

Lo stesso prolungamento può verificarsi con le donne vicino alla menopausa, quando ci sono già segni di insufficienza ovarica (leggi: MENOPAUSE SINTOMI).

A differenza degli uomini che producono il loro sperma continuamente per tutta la vita, le donne nascono con un numero di uova. Sono circa 450.000 e sono conservati nelle ovaie, essendo liberati, nella maggior parte dei casi, solo uno per ciclo.

Mentre gli uomini sono fertili per la vita, le donne possono rimanere incinte solo tra gli anni di menarca e menopausa.

Gli organi riproduttivi femminili consistono in due ovaie, due tube di Falloppio, un utero e la vagina.

Per facilitare la comprensione, consideriamo il ciclo normale quello con 28 giorni, inizio e fine sempre il primo giorno delle mestruazioni. Il ciclo mestruale è regolato dagli ormoni TSH e LH, prodotti nella ghiandola pituitaria situata nel cervello, e dagli ormoni estrogeni e progesterone prodotti dalle ovaie. L'intero processo ormonale ha due funzioni: provocare l'ovulazione e preparare l'utero a ricevere il feto, se l'ovulo viene fecondato.

In breve, ciò che accade è il seguente:

1. Durante i primi giorni del ciclo, il cervello produce l'ormone FSH che causa la maturazione delle uova, che a loro volta producono estrogeni.
2. Quando le uova maturano, l'estrogeno agisce nell'utero, facendo sì che il muro (endometrio) cresca e diventi un luogo adatto per l'impianto dell'uovo, se è fecondato.
3. 14 giorni prima della prossima mestruazione, quando almeno un ovulo è abbastanza maturo, la ghiandola pituitaria rilascia un altro ormone, chiamato LH, nel flusso sanguigno, che entro 36 ore causerà l'ovulazione.
4. Quando la donna ovula, lancia il suo uovo verso le tube di Falloppio e l'ovaio inizia a produrre un nuovo ormone, il progesterone, che sarà responsabile di mantenere l'utero ricco di nutrienti e circolazione sanguigna, in attesa del feto.
5. Se l'uovo non viene fecondato, degenera e la concentrazione di tutti questi ormoni inizia a cadere. Senza ormoni, il muro spesso dell'utero non può reggere e collassa. Questa è la mestruazione. Ora un nuovo ciclo si riavvia.

Come faccio a sapere se sono nel tempo fertile?

Le mestruazioni si verificano sempre circa 14 giorni dopo l'ovulazione. Non si sa quando la donna ovulerà, ma è possibile sapere in modo retrospettivo quando ha ovulato. Contare solo 14 prima del primo giorno delle mestruazioni. Ciò significa che se il primo giorno della nuova mestruazione era il giorno 20, l'ovulazione si è verificata intorno al giorno 6.

Ancora una volta, non è possibile prevedere con certezza il giorno successivo dell'ovulazione, ma le donne con cicli molto regolari, che possono prevedere con una certa precisione il giorno successivo al ciclo mestruale, possono stimare la giornata dell'ovulazione con una ragionevole efficienza. Quindi immaginiamo che il tuo ciclo mestruale abbia 28 giorni e funzioni come un orologio. Si prevede che la prossima mestruazione scenderà il 24 di questo mese. Se hai ragione, significa che l'ovulazione si verificherà intorno al 10. Sfortunatamente ci sono pochissime donne che hanno la fortuna di avere un ciclo così regolare da permettere questo tipo di predizione. Nella maggior parte dei casi, non è così semplice prevedere il giorno dell'ovulazione.

Più avanti in questo articolo spiegheremo quali sono i sintomi del periodo fertile e come sapere se la donna sta ovulando.

Per quanti giorni la donna rimane fertile?

L'ovulo, dopo l'ovulazione, ha una durata a magazzino molto breve, circa 12-24 ore. Quindi se la donna ovula oggi, lo sperma ha un periodo massimo di 24 ore per trovarlo. Poiché lo sperma ha una vita molto più lunga, da 3 a 7 giorni, le maggiori possibilità di fecondazione si verificano quando il rapporto sessuale si verifica 24 a 48 ore prima dell'ovulazione. Idealmente, quando l'uovo raggiunge le tube di Falloppio, ci sono già un gran numero di spermatozoi che ti aspettano.

Tenendo conto della vita media dell'ovulo e degli spermatozoi, in pratica, il periodo fertile finisce in media da 5 a 6 giorni prima dell'ovulazione fino al giorno successivo allo stesso.

Per sapere come calcolare il periodo fertile, leggi: COME CALCOLARE IL PERIODO DEI FERTILIZZANTI.

È possibile rimanere incinta al di fuori del periodo fertile?

Ci sono due modi per interpretare questa domanda. Se consideri il tempo fertile solo quando l'ovulo è vitale, cioè entro 24 ore dopo l'ovulazione, sì, è possibile rimanere incinta avendo rapporti sessuali al di fuori del periodo fertile. Infatti, la maggior parte delle gravidanze si verifica quando la donna ha rapporti sessuali 1 o 2 giorni prima dell'ovulazione, quindi al di fuori del periodo fertile secondo questa interpretazione.

Ora se si considera il periodo fertile il periodo di 5 o 6 giorni prima dell'ovulazione più le successive 24 ore, in questo caso, è impossibile rimanere incinta al di fuori del periodo fertile. Per una donna a rimanere incinta, sono necessari due fattori: un ovulo vitale è una grande quantità di spermatozoi vitali. Se i rapporti si verificano più di 24 ore dopo l'ovulazione o più di 7 giorni prima, non c'è modo che questi due fattori siano presenti contemporaneamente.

Suggerimenti su come rimanere incinta

Il lavoro attuale mostra che la qualità dello sperma è maggiore quando c'è un intervallo di 2-3 giorni tra le eiaculazioni. Pertanto, per coloro che desiderano rimanere incinta, viene indicato il giorno del coito, il giorno o almeno ogni 2 giorni.

Quando non è facile prevedere il giorno dell'ovulazione, suggeriamo che le coppie che vogliono rimanere incinte dovrebbero fare sesso 3 volte a settimana, iniziando subito dopo la fine delle mestruazioni. Ciò garantisce almeno 3 relazioni entro il periodo fertile, con uno sperma di buona qualità.

La posizione in cui viene praticato il sesso e la presenza o meno dell'orgasmo nella donna non influenzano la probabilità di concepimento. Allo stesso modo, mantenere le gambe in alto o qualsiasi altro tipo di posizione alla fine del rapporto sessuale non ha alcuna influenza. Nulla indica che vi sia una diminuzione delle probabilità di fertilizzazione se la donna riprende le sue attività subito dopo la fine del rapporto sessuale. Non è per mancanza di acrobazie o per la tua posizione sessuale preferita che non riuscirai a rimanere incinta.

L'uso di alcuni lubrificanti vaginali come KY e Astroglide inibisce la motilità degli spermatozoi e può ridurre le possibilità di fecondazione. Per le coppie con difficoltà a rimanere incinta, si consiglia di evitarle.

Per saperne di più suggerimenti su come aumentare le probabilità di rimanere incinta, leggi: COME COMBATTERE?

Come faccio a sapere se sto ovulando?

Esistono alcuni modi per stimare i tempi dell'ovulazione. Come già accennato, nelle donne con un ciclo mestruale molto regolare è possibile prevedere la data della prossima mestruazione, prevedendo quindi che circa 14 giorni prima sarà il giorno dell'ovulazione. Il problema è che la maggior parte delle donne non ha cicli così regolari da poter usare anche questa tecnica.

Subito dopo il picco LH che induce l'ovulazione, la temperatura corporea delle donne aumenta in modo discreto, a circa 0, 5 ° C, rimanendo così per altri 10 giorni. Sfortunatamente, questo metodo non è molto utile nella pratica. Misurare la temperatura è un buon metodo per sapere in modo retrospettivo se la donna ha recentemente ovulato, ma questo aumento è spesso tardivo in relazione all'ovulazione, non per indicare il momento giusto per il rapporto sessuale. Poiché l'uovo ha una vita molto breve, quando viene rilevato l'aumento della temperatura, non è praticamente più praticabile.

Un altro modo per ricercare l'ovulazione è attraverso il muco vaginale. Alcuni giorni prima dell'ovulazione, il muco prodotto dall'utero cambia, diventando più spesso e più elastico. Questo muco è chiamato muco fertile, perché favorisce la mobilità dello sperma verso l'utero e le tube di Falloppio.

Molte donne possono rilevare questo cambiamento nelle caratteristiche del loro muco, un'indicazione che l'ovulazione sta per accadere.

Alcune donne hanno dolore al momento dell'ovulazione. La rottura del follicolo ovarico per rilasciare l'ovulo, può causare una leggera irritazione del peritoneo, causando dolore nel lato in cui l'ovario ovula. Questa sindrome è chiamata mittelschmerz, che significa dolore nel mezzo (del ciclo) in tedesco.

In pratica, il modo più semplice per identificare il tempo fertile è il dosaggio di LH, poiché sale 36 ore prima dell'ovulazione. Esistono già test di urina, che possono essere acquistati in farmacia, per rilevare i picchi LH pre-ovulatori. Va notato, tuttavia, che ci sono falsi positivi.

Se hai difficoltà a rimanere incinta, l'ideale è che questo processo di monitoraggio dell'ovulazione venga eseguito da un medico presso una clinica per l'infertilità. Attraverso gli ultrasuoni il medico può visualizzare direttamente le ovaie e scoprire se ci sono follicoli maturi pronti a rompere e rilasciare un uovo. Il medico può anche stimolare l'ovulazione con i farmaci, rendendo il periodo fertile abbastanza prevedibile.

È possibile rimanere incinta durante le mestruazioni?

È possibile, ma è molto insolito. I casi rari di solito si verificano in donne con cicli ovulatori brevi e lunghi periodi di mestruazioni. In realtà, nessuno rimane incinta durante le mestruazioni, ciò che può accadere è il rapporto sessuale durante le mestruazioni e lo sperma sopravvive abbastanza a lungo da trovare un uovo.

Per esempio, immaginiamo che una donna al settimo giorno delle mestruazioni, cioè 7 giorni in un ciclo, con una piccolissima perdita di sangue, decida di avere rapporti sessuali non protetti, immaginando che non ci sia pericolo perché lei ha ancora le mestruazioni. Se questa donna ha cicli ovulatori molto brevi, può ovulare pochi giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. Poiché lo sperma può sopravvivere nel sistema riproduttivo femminile fino a 5 - 7 giorni, c'è la possibilità che questo spermatozoo trovi un uovo e lo feconda. I rapporti sessuali si sono verificati durante le mestruazioni, ma la fecondazione è avvenuta pochi giorni dopo.

Tuttavia, ci sono ancora altri problemi che rendono difficile la gravidanza durante le mestruazioni. In primo luogo, l'ambiente vaginale pieno di sangue mestruale è ostile allo sperma, diminuendo la sua vitalità. In secondo luogo, l'utero è appena sfaldato, non essendo pronto a ricevere un ovulo fecondato, diminuendo le possibilità di progressione della gravidanza.

Quindi quando chiedi: puoi rimanere incinta con le mestruazioni? La risposta è: sì, è possibile, ma è improbabile che il rapporto durante le mestruazioni si traduca in gravidanza.

Se desideri maggiori informazioni sull'argomento: rimanere incinta durante le mestruazioni, leggi il seguente articolo: È POSSIBILE COMBATTERE ESSERE MESSATO?

Se sei in dubbio di essere incinta, leggi: POSSO ESSERE INCINTA?

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