Chi non lo ha non noto questo piccolo accumulo di grassi che si formano nella pancia ?
Questo è qualcosa di normale, specialmente nelle donne, perché il loro metabolismo tende a immagazzinare grasso in quest'area , così come i liquidi che non sono correttamente espulsi dal corpo.
Vuoi conoscere un rimedio semplice, che ti aiuterà a rimuovere questo piccolo sgradevole imbarazzo? Scoprilo!
Anche se non è una ricetta miracolosa, ti offriamo un rimedio molto semplice e ideale seguire ogni giorno con il quale è possibile uccidere due piccioni con una fava: Eliminare i liquidi e ridurre i grassi.
Spesso, le cose più semplici danno i migliori risultati, specialmente quando si tratta di piante medicinali. Prendi nota di quelli di cui parleremo:
Avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
È molto semplice
Fai un decotto con tutti gli ingredienti, in un bicchiere e mezzo di acqua. Una volta che tutto è bollito, lascialo riposare per dieci minuti. Quindi metti il composto in una bottiglia di vetro a temperatura ambiente
Bevi tre volte al giorno, ben diviso nella tua giornata, tre volte a settimana.
La prima ripresa sarà la mattina, a stomaco vuoto, solo al risveglio. L'ideale è di berlo freddo e a stomaco vuoto. è importante che tutti gli ingredienti siano freschi
Come puoi vedere, sono piante abbastanza economiche e non avrai problemi a trovarle. Ti consigliamo di utilizzare la radice del dente di leone perché, come abbiamo detto, ha le migliori proprietà di snellimento.
La seconda ripresa sarà dopo il pasto , che faciliterà la tua digestione e ti pulirà bene. L'ultima presa sarà solo prima di andare a letto . Ricorda che la miscela deve essere calda, né troppo calda né troppo fredda.
Inoltre, la miscela di miele, menta e zenzero ti permetterà di riposare bene. Non è solo un infuso per ridurre il grasso, è un emulsionante e un tonico, un rimedio molto sano e digestivo.
È importante completare questo rimedio con una dieta appropriata, equilibrata e senza grassi nocivi. . Inoltre, non dimenticare di allenarti tutti i giorni. Cammina mezz'ora a passo veloce, per esempio.
Se pianifichi una dieta con qualcuno che ti accompagni, sarà ancora più facile. Ti dice?
6 Modi interessanti per usare il caffè avanzato in bellezza e in casa
Per molte persone, il caffè è diventato una dieta base per la sua capacità di aumentare l'energia, sia fisicamente che mentalmente. Questa bevanda è una delle più consumate nella dieta. il mondo intero, dopo l'acqua. Oggi sappiamo che offre incredibili virtù per la salute del corpo. Oltre a essere delizioso, nutriente e aromatico, questa bevanda può diventare anche un'alleata bellezza e per la casa, grazie alle sue proprietà Ci sono diverse alternative da testare, specialmente con i resti che vengono recuperati dopo aver filtrato il caffè (vinaccia).
Quali sono le virtù di Gotu kola, o Centella Asiatica?
Centella asiatica, o Cola di Gotu, è una piccola pianta utilizzata nella medicina tradizionale ayurvedica e cinese , che è sempre più popolare in Occidente. Potresti averlo per essere già visto nei negozi naturali, senza conoscere veramente le sue virtù. Nel seguito di questo articolo, ti spiegheremo come la centella asiatica è una pianta molto potente e molto utile per la tua salute.