Vuoi ridurre l'aspetto della cellulite? Nota questi 5 rimedi casalinghi

La cellulite è un problema cosmetico causato dall'alterazione del tessuto connettivo del corpo , che si traduce nell'accumulo di liquidi e grassi che, a loro volta, formano piccoli noduli visibili sulla pelle.

Questo problema, noto anche come "buccia d'arancia" , e colpisce la maggior parte delle donne, specialmente dalla pubertà.

Di solito è localizzato in aree come glutei e gambe , anche se appare meno spesso nell'addome e nelle braccia.

La causa principale è il peso corporeo in eccesso, ma può colpire anche chiunque quale persona a causa di cambiamenti ormonali, difficoltà linfatiche e ritenzione di tossine e fluidi.

Sebbene non sia un serio problema di salute, il suo aspetto influisce sull'autostima e rende difficile indossare molti vestiti.

Per questo motivo, oltre a migliorare le abitudini di vita Molte persone affette da cellulite usano soluzioni di uso esterno per ridurne l'aspetto.

Fortunatamente, ci sono molti rimedi naturali che, con una piccola spesa, aiutano a trattare questo problema prima non diventa più visibile

Come tale vogliamo condividere con voi in questo articolo i 5 migliori rimedi contro la cellulite da provare a casa.

1. Fondi di caffè e olio di rosa canina

fondi di caffè in combinazione con olio di rosa canina ci dà un naturale esfoliante con proprietà anti-cellulite, ideale per migliorare l'aspetto della pelle .

Questi ingredienti stimolano la circolazione delle aree interessate, essenziale per l'eliminazione di liquidi e tossine accumulati

Ingredienti

• 3 cucchiai di fondi di caffè (36 g)
• 3 cucchiai di olio di rosa canina (45 g)

Preparazione

• Aggiungere gli ingredienti in una ciotola e mescolare fino a renderli morbidi.

Applicazione

• Strofinare il trattamento sulle aree interessate dalla cellulite, massaggiando per 3 o 5 minuti
• Lasciare agire i prodotti per altri 15 minuti e risciacquare
• Ripetere l'uso 2 o 3 volte a settimana

Leggi inoltre: 4 segni che ci avvertono di una cattiva circolazione del sangue

2. Infuso di campo di equiseto

Il consumo regolare di infusioni di equiseto è un'abitudine che può aiutare a ridurre la cellulite.

Questa bevanda naturale, che ha un apporto calorico minimo, rimozione dei liquidi trattenuti e circolazione del sangue

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaino di equiseto (5 g)

Preparazione

• Bollire una tazza d'acqua e aggiungere un cucchiaino di equiseto
• Lasciare riposare per 20 minuti, filtrare e consumare

Modalità di consumo

• Bere 2 o 3 tazze di infuso da giorno, almeno 3 volte a settimana.

3. Lozione al rosmarino

Le proprietà antinfiammatorie e tonificanti del rosmarino possono essere utilizzate come supplemento per ridurre i noduli che danno origine alla cellulite.

Anche se questo trattamento non scompare completamente, il suo uso regolare migliora la circolazione e riduce il rilassamento

Ingredienti

• 2 tazze d'acqua (500 ml)
• 4 cucchiai di rosmarino fresco (40 g)

Preparazione

• Riscaldare l'acqua e quando bolle, aggiungere il rosmarino fresco e lasciar riposare per 20-30 minuti
• Quando l'infuso è concentrato, versarlo in un flacone spray e usarlo.

Metodo di applicazione

• Spruzzare la lozione sulle aree interessate dalla cellulite e lasciarla assorbire senza risciacquare
• Massaggiare per 5 minuti e usare ogni 2 giorni

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4. Olio di oliva e olio di ginepro

I massaggi con questi oli aiutano a migliorare localmente la circolazione, che aiuta a ridurre la cellulite in aree visibili come i glutei e l'addome.

Questi ingredienti sono facilmente assorbiti dalla pelle e, una volta assimilati, riducono il rilassamento e i noduli che causano questa condizione

Ingredienti

• 3 cucchiai di olio d'oliva (48 g)
• 2 cucchiai di olio di ginepro (30 g)

Preparazione

• Unire gli oli in un recipiente resistente al calore e metterli a bagnomaria.
• Una volta raggiunta una temperatura tollerabile per la pelle, applicarli

Modalità di applicazione

• Strofinare il trattamento sulle aree interessate dalla cellulite ed eseguire un massaggio fino a quando non è ben assorbito
• Ripeti l'uso ogni notte per buoni risultati

5. Papaya e grandi cristalli di zucchero

Un altro esfoliante naturale che ci aiuta a ridurre la cellulite è quello ottenuto dalla miscelazione della polpa di papaya con grandi cristalli di zucchero.

Questa miscela rimuove le cellule dalla superficie della pelle e, inoltre, stimola la produzione di collagene ed elastina

Ingredienti

• 3 fette di papaya
• 2 cucchiai di grandi cristalli di zucchero (24 g)

Preparazione

• Tagliare le fette di papaya e mescolarle con i cristalli di zucchero
• Assicurarsi di ottenere una pasta granulare

Applicazione

• Sfregare lo scrub sulle zone da trattare e massaggiare per 5 minuti
• Risciacquare con acqua fredda e ripetere l'uso almeno 3 volte a settimana

Cerchi di combattere la cellulite? Scegli uno dei rimedi menzionati in questo articolo e completa il loro uso con una dieta sana, esercizio fisico e acqua potabile ogni giorno .

Tutto questo ti aiuterà a ridurre significativamente il aspetto della cellulite in breve tempo

Prima di finire, da non perdere: 7 rituali mattutini per eliminare la cellulite

Quando si tenta di eliminare la cellulite, è possibile ridurre il consumo di determinati alimenti. Una conseguenza di ciò è la mancanza di nutrienti.

Ricetta di marmellata di cipolle

La marmellata di cipolle è originale e gustosa! È un accompagnamento perfetto e delizioso può essere aggiunto a molti piatti. Parliamo ad esempio dell'aperitivo, o così di accompagnamento per carne o pesce. Naturalmente, può essere utilizzato anche per fare toast al formaggio. Questa marmellata di cipolle ti permette di innovare nella tua cucina!

(Ricette)

2 Zuppe di verdure che devi provare

Le zuppe di verdure sono ricette molto versatili che possono essere preparate con tutti gli ingredienti desiderati. Inoltre, ci forniscono vitamine e minerali che ci aiutano anche a rimanere idratati. Le minestre e i brodi vegetali sono definiti come cibi liquidi, chiari e sottili. Sono ottenuti da bollire una o più verdure, proteine ​​animali come carne, pollo o pesce, condimenti e altre spezie.

(Ricette)