Sai che l'aceto di sidro di mele aiuta a controllare il diabete?
aceto di sidro di Apple è un prodotto naturale che è stato utilizzato per scopi terapeutici per centinaia di anni.
Se le sue applicazioni culinarie sono più noti, in molte culture, è famoso per il suo alto contenuto di principi attivi e nutrienti essenziali
I benefici che porta alla salute sono eccellenti e, in effetti, molti sono stati dimostrati attraverso la ricerca scientifica.
La maggior parte proviene da ad alto contenuto di oligoelementi e acidi naturali che rendono il corpo alcalino e migliorano la salute intestinale.
Una delle proprietà più studiate è legata alla sua capacità di moderato glicemia nei pazienti con diabete.
Sono state fatte scoperte significative e oggi si dice che sia la chiave per controllare questa malattia.
L'aceto di mele può essere efficace quanto i farmaci per il diabete
Il diabete di tipo 2 è il più comune tra i pazienti che soffrono di questa malattia. I fattori responsabili sono i livelli di zucchero nel sangue e di insulina.
Si sviluppa quando il corpo perde la sua capacità di regolare il glucosio nel sangue, a causa dell'insulino-resistenza o della mancanza di produzione.
Quindi, è stato determinato che i nutrienti contenuti nell'aceto di mele riducono e curano il diabete ottimizzando la funzione dell'insulina e controllando i livelli di zucchero.
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A livello medico, sono stati sviluppati farmaci per bloccare la digestione di zuccheri e amidi. Con questa reazione, riduce il rischio di raggiungere alti livelli di zucchero e quindi controlla il diabete.
Ciò che è stato scoperto di recente è che l'aceto di mele ha sostanze benefiche per generare questo tipo di blocco, indicando che ha un'azione simile a questi farmaci.
Questa virtù è attribuita al suo significativo contributo dell'acido acetico, una sostanza bioattiva presente in quasi tutti gli aceti.
La sua azione impedisce la digestione totale di carboidrati complessi, che si realizza mediante l'accelerazione dello svuotamento gastrico o assorbimento aumento del glucosio da parte dei tessuti corporei.
Una delle teorie suggerisce che questo prodotto ha l'opzione di inibire l'attività di alcuni enzimi digestivi che scompongono i carboidrati di zucchero, che rallenta il processo di conversione del glucosio nel sangue.
con questo, il il corpo impiega più tempo a metabolizzare lo zucchero nel sangue, il che impedisce che i livelli salgano a livelli pericolosi.
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Come ingerire l'aceto di mele per controllare il diabete
Per approfittare di questa qualità di aceto di mele, è importante sapere che non dovresti mangiarlo eccesso e che deve essere organico al 100%.
Se è disponibile in molte forme sul mercato, è importante sapere che i più economici sono stati spesso sottoposti a processi di raffinazione che fanno perdere loro gran parte delle loro proprietà.
Ecco perché è essenziale controllare da dove proviene o scegliere un preparato dalla fermentazione del succo di mela
Per regolare il glucosio nel sangue, si consiglia di prenderlo tutti i giorni , senza superare i due cucchiai. Devono essere diluiti con acqua e altri ingredienti per evitare irritazioni alla bocca e alla gola.
L'ideale è mangiarli a stomaco vuoto o appena prima di andare a dormire. Tuttavia, questo può generare i desideri di fare pipì durante la notte.
Un altro modo di consumare è come sostanze aromatizzanti in insalate, succhi di frutta o frullati. E 'utile per evitare picchi di zucchero dopo aver mangiato determinati cibi durante i pasti principali
È importante sapere che gli acidi dell'aceto corrodono lo smalto dei denti e possono provocare ustioni nei tessuti sensibili. Non superare mai la quantità consigliata.
D'altra parte, è importante considerare che il consumo prolungato può abbassare i livelli di potassio e densità ossea. Per prevenire queste reazioni, è consigliabile fare il trattamento per due settimane consecutive, ogni mese.
Se si soffre di bassi livelli di potassio e l'osteoporosi, è indispensabile consultare un medico prima di ingerire questo tipo di rimedi.
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