Riconosce i sintomi di un infarto?
Attualmente, i decessi correlati agli infarti sono più comuni nelle donne rispetto a cancro cervicale o
cancro cervicale perché negli ultimi tempi, i casi sono aumentati drammaticamente! Le malattie cardiovascolari sono una delle molte malattie prevenibili.
Secondo uno specialista, il dott. Héctor Sánchez Mijangos elenca il Messico nella popolazione femminile un numero maggiore di decessi causati da malattie cardiovascolari rispetto al cancro al seno o alla cervice; questo è probabilmente dovuto alla mancanza di attività fisica, ad una dieta troppo ricca di grassi, e soprattutto alla mancanza di campagne di prevenzione.
È importante ricordare che durante le vacanze, il colesterolo o i trigliceridi raggiungono livelli piuttosto preoccupanti che sono molto spesso la causa di molteplici disturbi e, nel peggiore dei casi, che possono causare la morte nelle donne ancora giovani. È quindi di fondamentale importanza apportare modifiche alle nostre abitudini al fine di ridurre la probabilità di avere un infarto.
- È anche molto importante sapere come riconoscere i segnali di allarme di un evento cardiovascolare.
- Quali sono i sintomi di un infarto?
- Dolore o oppressione al petto
- Respirazione difficile
- Troppa sudorazione
- Dolore al braccio o alla spalla che risale alla mandibola
Sensazione di indigestione con o senza nausea e vomito
- Malessere, vertigini improvvisi o momentanea perdita di coscienza
- I sintomi più comuni nelle donne
- Indigestione o pressione
- Disagio, nausea o vomito
- Sensazione di debolezza o affaticamento senza alcun motivo apparente
- Dolore alla spalla
Comuni genitali al petto Sensazione di morte imminente In base ai risultati di alcune statistiche,
stima che almeno venticinque donne su cento possano morire per le conseguenze del disagio cardiovascolare, sia che si tratti di un infarto o di un'embolia. Questi problemi sono spesso il risultato di uno stile di vita sedentario, eccesso di peso e fumo.
Allo stesso modo, le giovani popolazioni sono allertate sui pericoli del consumo eccessivo di cibi veloci. gli alimenti rappresentano per il loro alto contenuto in grassi saturi, che sono la causa principale delle malattie cardiovascolari, le malattie più mortali tra i giovani tra i 28 ei 30 anni.ipertensione
è chiamato anche "l'assassino silenzioso", perché è considerato uno dei maggiori fattori di rischio, insieme alla mancanza di attività, all'obesità e al fumo, tutti responsabili delle malattie cardiache attualmente colpiscono le donne in tutto il mondo.
Stai attento a rilevare eventuali sintomi e sapere come rispondere immediatamente se un membro della famiglia ha segni di tale disagio perché
Una passeggiata quotidiana per migliorare la forma fisica
Per mantenere una buona condizione fisica, non è necessario seguire una routine di esercizio estenuante. Una semplice passeggiata giornaliera è sufficiente per prendersi cura della propria salute e della propria figura, per non parlare dei benefici psicologici. Uno stile di vita sedentario è diventato un problema serio .
Come disintossicare il tuo corpo in modo costante
Il corpo è molto intelligente e non esita a chiedere quando ha bisogno di qualcosa. Se manca di alcuni nutrienti o necessita di pulizia, ce lo farà sapere. Quando abbiamo cefalee, stanchezza o altri sintomi improvvisi comune, è importante tenerne conto perché il nostro corpo potrebbe chiedere una disintossicazione Normalmente, dobbiamo eseguire una disintossicazione ogni 2 o 3 mesi per pulire il nostro corpo di tutte le tossine che abbiamo consumato in quel periodo.
