Dalle foglie al cuore, il carciofo è un tesoro di nutrienti, benefici e piaceri piacevoli per il nostro palato. Dovremmo sempre avere alcuni a casa
Questo è un tipico ortaggio invernale che è molto radicato nella dieta mediterranea. Tuttavia, può essere trovato nei mercati di tutto il mondo.
Ecco perché non dovremmo dubitare per un solo secondo prima di consumarlo, per scoprire tutto ciò che può portare al nostro corpo.
Secondo gli esperti di medicina e nutrizione, il carciofo è un autentico "distruttore di tossine" : i suoi enzimi naturali, vitamine e minerali sono alleati diretti per il fegato.
Noi puoi essere certo che questa informazione sarà di grande aiuto.
Come sappiamo, molti dei cibi che mangiamo ogni giorno non sono facilmente rimovibili.
Grassi saturi, conservanti e prodotti chimici da alimenti preparati tendono a immagazzinare nei nostri tessuti, accenderci e rallentare il lavoro del nostro fegato.
Il consumo regolare di carciofi favorisce il corretto funzionamento dei nostri organi, regolando anche la pressione sanguigna. Tutto ciò ci consente di sentirci meglio, più sani, più leggeri e più energici.
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Un forte sistema immunitario è sinonimo di buona salute. Ci occupiamo di agenti infettivi e virali con maggiore efficienza e ci proteggeremo meglio dalle malattie cardiache.
Una buona digestione è una digestione che non viene notata, che ci permette di regolare il nostro transito, che non causa gonfiore
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Secondo uno studio del 2010 pubblicato sulla rivista Biological Trace Element Research, i carciofi ci aiutano a ridurre i lipidi e l'eccesso di colesterolo nel fegato, in modo che possa
Inoltre, grazie ai suoi molteplici fitonutrienti, come nel caso della cinarina e della silimarina, non solo possiamo rafforzarlo, ma anche rigenerarlo e rilasciarlo nei casi di
Il nostro corpo ha bisogno di un buon equilibrio tra il livello di sodio e il livello di potassio, quest'ultimo è essenziale per combattere l'ipertensione e far fronte alla ritenzione idrica.
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Avere sempre una dieta varia ed equilibrata che manchi delle proteine, delle fibre e dei nutrienti presenti nelle verdure medicinali come Infine, dovresti sapere che i carciofi non sono raccomandati per le persone che soffrono di calcoli nella cistifellea.
Infatti, questo ortaggio stimola la produzione di bile e può quindi dimostrarsi controproducente in questi casi.
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Oggi, la maggior parte dei prodotti che usiamo durante la nostra igiene quotidiana non sono solo completamente sintetici, ma anche pieni di sostanze che può essere pericoloso per la salute, che passano attraverso la nostra pelle attraverso i pori e nel flusso sanguigno. e 'ciò che accade, ad esempio, shampoo.
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Potresti aver avuto un cattivo gusto che è sia acido che amaro al mattino quando ti svegli. Che cos'è? questo dovuto? Ciò accade più frequentemente di quanto pensiamo, e anche se non è molto grave, è un segnale che il nostro organismo è disturbato e che dovremmo conoscere la causa: una dieta povera, una profusione di batteri .