Acqua ghiacciata per i piedi
I piedi sono le parti del corpo che si sentono più la stanchezza e lo stress.
medicina orientale va oltre questa semplice osservazione. Essa ci insegna che le piante dei piedi, abbiamo un gran numero di terminazioni nervose che si collegano al resto del nostro corpo.
Così, i piedi rappresentano una porta per il benessere, non dobbiamo trascurare.
È anche il modo migliore per accedere al nostro sistema immunitario. Come sappiamo, sono responsabili per noi la protezione contro le minacce esterne, ma anche interne.
Immergere i piedi in acqua fredda con cubetti di ghiaccio è eccellente per la lotta contro qualsiasi malattia.
Il benefici dell'esposizione a basse temperature
Probabilmente sai come funzionano i vaccini. Introduciamo il virus o la malattia nel corpo in modo che si sviluppa uno scudo che impedisce la malattia.
Se seguiamo questo ragionamento, sembra ragionevole utilizzare acqua fredda per i piedi, per prepararsi all'inverno.
D'altra parte, questa tecnica stimola il flusso sanguigno. Produce contrazione vascolare che permette ai vasi sanguigni per facilitare il movimento
Le gambe soffrono molti di questi problemi. E 'facile da "caduta" liquidi per i piedi, è più complicato generare il processo inverso, a causa del principio di gravità.
Quindi utilizzare acqua fredda per il ghiaccio per i piedi consente un grande miglioramento per il sistema del sangue perché dà una spinta al sangue che viene più facilmente al cuore.
Tuttavia, è bene farlo con disciplina e metodo. Solo in questo modo si può godere di tutti i suoi vantaggi ed eliminare il rischio di complicanze.
Come utilizzare acqua fredda per il ghiaccio per i piedi?
Il trattamento che presenteremo qui è prevista per 15 giorni meglio farlo di notte in modo che il vostro corpo si rilassa e si avvale di tutti i suoi benefici
non c'è bisogno di dedicare un sacco di tempo .. quello che dovete fare immergiti i piedi nell'acqua per 15 secondi
Di cosa hai bisogno?
- Una ciotola, con misure su misura per i piedi e con abbastanza profondo per immergersi sotto il ghiaccio.
- Acqua
- 18 ghiaccio
Come?
- Una volta che tutto è pronto, aspetta che l'acqua sia completamente fredda. Mettere i piedi in acqua fino a quando non sono completamente coperti.
- Durante i primi secondi, vi sentirete dolore, ma non preoccupatevi, perché le vostre estremità si riscalda rapidamente in acqua. Dopo 15 secondi, togliere i piedi.
Come abbiamo detto, con il funzionamento semplice, il tuo corpo sarà meglio ossigenata e i muscoli, le ossa e gli organi hanno tutto il carburante di cui hanno bisogno.
d'altra parte, voi braccio contro l'attacco di germi e batteri che proliferano in piedi in aria, in attesa di trovare vulnerabili.
Immergere i piedi in acqua fredda per I cubetti di ghiaccio guariscono
Finora, abbiamo visto che è uno strumento che ci aiuta a prevenire futuri mali. Ma è grande anche se si dispone di influenza o raffreddore.
Quando si attraversa quei periodi bui, fare lo stesso per 4 ore.
Oltre a ridurre rapidamente la febbre, il sistema immunitario reagisce con aggressività contro infezioni e germi. Il dolore scompare in pochi giorni, e con esso, l'essere malvagio chi lo produce.
Si consiglia quindi ai bagni i piedi freddi, consentendo l'eliminazione delle tossine e di elementi nocivi.
Con questa miscela, rinvigorerai il tuo corpo con cubetti di ghiaccio e poi espellerai tutto ciò che è troppo.
Come puoi vedere, fuggire dall'acqua quando uno è freddo è un equivoco che è falso.
È quindi un modo semplice ed economico per fermare gli affetti che minacciano la tua vita quotidiana. Inoltre, puoi riposare e rilassare i piedi per affrontare il giorno successivo pieno di energia.
Questo è il tuo momento. Ti piacerebbe provare?
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