disintossicare il nostro il corpo ci permetterà di sfruttare al massimo le sostanze nutrienti dai cibi che mangiamo, di avere più energia e una salute migliore.
Giorno dopo giorno, il corpo è esposto a diverse tossine.
Possono venire direttamente da il nostro corpo (a causa di una dieta povera) o agenti esterni (inquinamento, emissione di gas, ecc.)
Possono causare deterioramento e gravi danni nel corpo , specialmente quando non vengono rimossi come dovrebbe, gli organi depurativi infine subiscono le conseguenze
Allo stesso modo, l'accumulo di tossine nel corpo può causare problemi di tipo.
Anche se è impossibile evitare tutte le tossine, possiamo seguire una dieta che ci porta ad una migliore qualità della vita.
Oltre a pulire il nostro corpo, una dieta disintossicante migliora la nutrizione e aumenta gli enzimi, promuovendo al contempo la rigenerazione delle cellule.
è importante notando che a seguire questo piano è essenziale per smettere di consumare alimenti come:
di seguito faremo dare qualche semplice ricetta della birra di includere nella vostra dieta purificante
Poiché si tratta di una bevanda ricca di antiossidanti, il tè verde è un buon alleato per e rafforzare le difese prevenire malattie come ipertensione, influenza, asma e persino stress.
. Nota: si consiglia di bere questo infuso nelle prime ore del giorno come può causare problemi di insonnia
Vedi anche: Quali sono gli effetti sul tuo corpo del consumo giornaliero di tè verde?
Dal momento che contiene un sacco di vitamina C, il limone è un antiossidante eccellente e antisettico.
Quindi aiuta a combattere i radicali liberi che causano l'invecchiamento e il cattivo funzionamento del corpo.
Il timo ha proprietà antisettiche e disinfettanti, che lo rendono ideale per miglioramento della funzionalità epatica . Non possiamo dimenticare che questo corpo ei reni sono responsabili per la rimozione di impurità dal nostro corpo.
Questa infusione ha una funzione principalmente diuretico e diaforetico, che consente di accelerare l'espulsione delle tossine naturalmente.
Questo vegetale ci dà i suoi benefici diuretici e antiossidanti. Grazie alle sue proprietà favorisce la rimozione dei liquidi e tossine.
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dente di leone, Oltre ad essere un antiossidante e di avere proprietà anti-infiammatorie, è usato per purificare il sangue aiutando il fegato per alleviare la congestione.
Anche se queste infusioni sono conosciute per promuovere la perdita di peso, sono anche molto efficaci nel mantenere un corpo sano senza tossine.
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