Come differenziare un'ernia del disco da un mal di schiena
Il mal di schiena è uno dei problemi medici più comuni. In realtà, si stima che 8 persone su 10 lo abbiano avuto nella loro vita.
Ci sono diversi fattori che possono influenzare la sua insorgenza e la sua intensità e durata
La maggior parte di tali dolori tendono ad essere lievi e scompaiono spontaneamente dopo un periodo di riposo o esercizio nella zona interessata.
Tuttavia, in molti casi, il dolore è ricorrente e può essere dovuto a un problema cronico che richiede un'attenzione speciale.
Le persone spesso preferiscono ignorare il dolore alla schiena e pensano che sia qualcosa di temporaneo e normale.
Pourta nt, dovrebbero prestare attenzione perché è un segnale di avvertimento che qualcosa non va.
L'ernia del disco è una delle condizioni che le persone tendono a ignorare perché pensano che sia un dolore comune alla schiena.
Tuttavia, devi sapere che i sintomi si intensificano nel tempo ed è sempre più difficile trattarli.
Ecco perché che è molto importante conoscere la differenza tra il dolore di un'ernia del disco e il mal di schiena, al fine di portarli ad un trattamento adeguato.
Cos'è un ernia del disco?
le vertebre della colonna sono separate da una sorta di pastiglie (i dischi intervertebrali), la cui funzione è quella di attutire i possibili traumi e di impedire che i nervi vengano compressi.
Questi dischi facilitano il movimento tra i vertebre e dare al corpo la capacità di eseguire movimenti, come piegare o allungare per raggiungere qualsiasi cosa
Tuttavia, con il passare degli anni, perdono la loro elasticità e sono sempre meno flessibili.
Da questo momento, i dischi diventano sempre più fragili e di fronte a certi movimenti, essi può fuoriuscire o addirittura rompersi a causa di un trauma o sforzo eccessivo, causando un'ernia del disco.
La persona inizia a sentire un intenso dolore in un lato del corpo, intorpidimento e fragilità, ed è allora che si può diagnosticare un ernia del disco.
Leggi anche: I sintomi di un'ernia del disco
Qual è la differenza tra un ernia del disco e un dolore di indietro?
Il sintomo principale di un'ernia del disco è un mal di schiena che aumenterà gradualmente di intensità (da qui il fatto che possa essere confuso con un dolore comune).
Per il differenziare, sii consapevole che il dolore causato dall'ernia discale aumenta quando tosse quando provi a piegare il corpo o ti siedi per un lungo periodo
Il dolore diminuisce quando menti con le gambe leggermente piegate o quando cammini.
in generale, l'ernia ha una sensazione di perdita di forza a causa della compressione delle radici nervose Questo non succede con il mal di schiena comune
Se il problema è cronico a causa della rottura o della lesione del disco, il midollo spinale può essere danneggiato e la persona può perdere il controllo della sua minzione e delle abitudini di escrezione.
Inoltre, i sintomi di ernia del disco può durare giorni o addirittura settimane, mentre un comune mal di schiena scompare in poche ore o dopo un breve riposo.
Cosa fare in caso di ernia del disco?
Di fronte a sintomi di un'ernia la prima misura da prendere in considerazione è consultare immediatamente un medico per valutare la gravità del problema .
Per il trattamento di questa condizione, una possibilità è l'intervento chirurgico, ma non garantisce l'eliminazione del dolore al 100%.
Questo è il motivo per cui molti pazienti diagnosticati si trovano in medicina alternativa per diversi trattamenti migliorare questo problema e impedire che influisce sulla loro qualità di vita
alcuni di questi trattamenti.
- termoterapia
- elettroterapia
- di trazione lombare
- I collari
- cinture
- massaggi idroterapici
- analgesici rimedi naturali
in aggiunta a queste terapie, sono inoltre invitati a prendere in considerazione altri suggerimenti che possono aiutare ad alleviare il dolore:
- dormire su un buon materasso, con un bordo di sotto.
- Adottare una posizione fetale per dormire, con un cuscino tra le gambe per evitare che i fianchi fanno rotativi.
- evitare di dormire sullo stomaco
- Fai attenzione quando ti alzi dal letto
- stare in piedi per diverse ore, ma non per lunghi periodi. Il movimento dolce è molto importante per il recupero.
- Non fare alcuno sforzo come il sollevamento qualcosa di molto pesante.
- camminare o nuotare per 30 minuti ogni giorno, anche quando il dolore è andato
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