Scopri i vantaggi del digiuno dell'acqua di ananas
Noi Conosciamo tutti i grandi benefici di questo frutto delizioso e sano che è l'ananas. Tuttavia, se non hai ancora assaggiato quest'acqua, questo articolo ti interesserà.
Senza zucchero e ricco di ingredienti essenziali, l'acqua di ananas è un'ottima opzione per rimanere idratati, combattere contro l'infiammazione, stimola e protegge il fegato, tra gli altri.
È semplice da preparare e così delizioso che non sarai in grado di resistergli. Prendi nota!
I benefici del digiuno dell'acqua di ananas
Raccomandiamo regolarmente diversi trattamenti per purificare e rafforzare il tuo sistema immunitario, come ad esempio:
Bere un bicchiere di acqua tiepida di limone ciascuno
Mangia uno spicchio d'aglio a stomaco vuoto
Un cucchiaio d'olio con qualche goccia di succo di limone
Un bicchiere d'acqua con un cucchiaio di bicarbonato e un un po 'di succo di limone
Un bicchiere d'acqua con miele, a stomaco vuoto
Si deve tenere conto che ogni persona reagirà in modo diverso a questi trattamenti, perché non abbiamo tutto il stessi organismi.
Bere acqua di ananas è anche un ottimo modo per integrare e insaporire i due litri di acqua che bevi ogni giorno.
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Grazie al suo gusto delizioso, l'ananas è ideale da consumare con acqua Adatto a tutti i tipi di stomaco, anche e ai più delicati
Ora vediamo tutto ciò che l'acqua di ananas può fare per il nostro corpo e per la nostra salute
1. Riduce l'infiammazione
Come sapete, l'ananas contiene un enzima molto interessante chiamato bromelina. La sua funzione principale è quella di combattere le infiammazioni , distruggendo così le tossine che attaccano i nostri tessuti e che attivano Dolore, edema e ritenzione idrica
Se beviamo acqua regolarmente con l'ananas, il nostro corpo ci ringrazierà perché è eccellente per combattere l'artrite.
Raccomandiamo bere acqua con il digiuno di ananas, in modo che lo stomaco possa assorbire meglio i suoi nutrienti e le sue proprietà.
Infatti, se beviamo quest'acqua dopo aver mangiato, impediamo la sua azione purificante e anti- infiammatorio perché lo mescoliamo con altri nutrienti
2. Un buon supplemento per perdere peso
Dovresti sapere che l'acqua con l'ananas da sola non ti farà perdere i chili in più.
Inoltre, è necessario seguire una dieta varia e bilanciata
In questo modo godrai di tutti i seguenti benefici:
Sarai più soddisfatto
Ridurrai le tue voglie per i cibi dolci.
La tiamina presente nel l'acqua con l'ananas aumenterà il tuo metabolismo, grazie alla conversione dei carboidrati in energia.
Ti idraterai.
Otterrai i micro-nutrienti che l'acqua da sola non non disponibile.
Eviterete i crampi o altri problemi quotidiani di affaticamento con il potassio contenuto in ananas, che è molto efficace nel mantenere l'equilibrio di elettroliti nel vostro corpo.
Ricorda non bere acqua con l'ananas quando hai lo stomaco vuoto.
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3. Si prende cura del fegato e dell'intestino
La bromelina è un enzima di ananas che funge da ottimo catalizzatore per il fegato. Può sintetizzare vitamine e proteine
Gli enzimi benefici e tutti gli antiossidanti presenti nell'acqua di ananas ti aiuteranno anche a disintossicare il corpo dai metalli pesanti.
ananas acqua aiuterà anche a pulire l'intestino.
Per evitare la stitichezza, è sempre meglio consumare ananas naturale.
4. Acqua con ananas è efficace per i problemi della tiroide
ananas contiene iodio e bromelina, un enzima che protegge noi di fronte a molte malattie autoimmuni, che è l'ideale per il trattamento sintomi correlati a problemi di tiroide.
Come preparare questa acqua con ananas?
l'opzione 1
Ingredienti
1/2 ananas
1 litro di acqua
Preparazione
Questa è l'opzione più semplice e veloce. In questo caso, semplicemente buccia di mezzo ananas e tagliarlo a pezzetti e metterlo in una bella brocca di acqua fresca.
Lasciate riposare durante la notte. Il giorno successivo, rimuovere i pezzi di frutta e mantenere l'acqua aromatizzata. Si può bere l'acqua durante il giorno, senza dimenticare di bere la prima bevanda a stomaco vuoto.
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Opzione 2
Ingredienti
1/2 ananas, pelle
1 stecca di cannella
Un litro di acqua
Preparazione
tagliare l'ananas a metà e togliere la pelle, ma non buttare via perché verrà utilizzato per fare un infuso.
Tagliare l'ananas a pezzi.
Poi mettere il acqua a ebollizione e aggiungere la pelle pulita ananas, ananas e la stecca di cannella.
Portate ad ebollizione e far bollire per almeno 20 minuti.
Lasciare riposare l'impasto per 15 minuti più di filtrare il contenuto per mantenere solo acqua.
Mettere la caraffa in frigo e bere l'acqua ghiacciata. Vedrai che quest'acqua ti farà molto bene!
Affinché il processo respiratorio possa procedere normalmente, è necessario inalare ed espirare. Tuttavia, a volte i liquidi eccessivi non sempre lo consentono. I seni paranasali sono le ossa che comunicano con la cavità nasale. Sono pieni di muco e sono responsabili di mantenere l'area umida, bilanciando la temperatura presa d'aria e alleggerire il peso delle ossa Ciò è particolarmente utile in inverno, quando la congestione nasale diventa il nostro principale nemico.
Le creme anti-infiammatorie sono un prodotto molto popolare per il trattamento di colpi, ematomi, problemi muscolari e molte condizioni che causano infiammazione. Come suggerisce il nome, la funzione di questo trattamento è di sparpagliare l'area colpita, attraverso la sua applicazione diretta. Per anni, l'industria ha fatto alcune importanti scoperte, che hanno portato allo sviluppo di questo rimedio naturale che è diventato uno dei più popolari Tuttavia, sebbene sia molto comune trovare questo tipo di prodotto nei supermercati e nei negozi di erboristeria, esistono alternative organiche al 100% che si basano sulle proprietà degli ingredienti naturali.