12 Consigli per capelli sani e forti
Se c'è una cosa che noi invidiamo celebrità, è il loro aspetto, impeccabile in ogni situazione.
Al di là del ritocco di immagine o la fotocamera trucchi, vorremmo tou-te-s hanno la pelle, i capelli o la forma di uno di elleux.
in questo articolo, ti spiegheremo come avere capelli forti e sani come nella pubblicità.
Suggerimenti per capelli sani e forti
Potresti spendere qualsiasi dei vostri capelli nella cruna di un ago, come se era un filo di seta? E avere capelli lucidi, setosi e naturale in ogni momento della giornata?
Si potrebbe pensare che è solo la portata delle stelle del cinema. Eppure ci sono diverse tecniche per avere capelli sani e forti come nelle pubblicità e sfilate. Ecco tutti i nostri consigli!
1. Tagliare le doppie punte
Per quanto, come i capelli crescono, diventano fragili, in particolare alle punte, che è la parte più antica.
- Start tagliando un po '(non più di 3 cm .) e ripetere il processo come la crescita
- Rimuovere le parti "sgradevoli" e i vostri capelli saranno più sani
Non c'è niente di più brutto di doppie punte
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2. Spazzolare il vostro quotidiano
- Compra una spazzola morbida e cercare di lavarsi i capelli quando sono bagnati in modo che non si rompono.
- Se avete i capelli molto lunghi, è possibile spazzolare anche prima di dormire.
- si stimola la circolazione del sangue e del cuoio capelluto e follicoli piliferi produrre capelli più sani.
3. Conosci il tuo tipo di capelli
Se si conoscono le caratteristiche dei vostri capelli, si avrà la possibilità di scegliere i cosmetici opportune
Una buona valutazione ha tre parti :.
- Densità (abbondante, medio o sottile)
- Texture (spessa o sottile)
- Forza (porosità, elasticità, idratazione)
4. Risciacquare con acqua fredda
Sì, anche in inverno. Il risciacquo finale quando si lava i capelli deve essere sempre acqua fredda per consentire di chiudere le cuticole.
Vi accorgerete che i vostri capelli saranno lucidi e setosi. Inoltre, questa tecnica viene utilizzata per crescere più velocemente.
L'acqua calda, al contrario, aumenta il grasso e rompe gli stoppini. Quando ti asciughi, vedrai che i tuoi capelli saranno più forcuti.
5. prodotti di qualità Usa
Se i marchi più noti non garantiscono la qualità, è possibile scegliere i prodotti in base al vostro tipo di capelli e che portare buoni risultati.
Si consiglia il test con articoli cosmetici biologici che non contengono componenti chimici. Sono migliori per i tuoi capelli.
6. Non esagerare con il phon o ferro da stiro
Anche se i vostri capelli è bella tutto liscio, diminuire l'essiccazione e levigante.
L'esposizione a caldo di questi capelli secchi , li rende opachi e senza vita. Essi sono anche maggiori probabilità di rottura e forcone a spillo.
e 'meglio usare per un evento particolare o meno giorni caldi per ottenere capelli bagnati in la strada
7. Massaggiare il cuoio capelluto
Puoi farlo nella doccia o mentre guardi la TV. Questo ha molti vantaggi.
Tra le virtù del massaggio capillare, si trova:
- L'aumento del flusso sanguigno verso i follicoli piliferi
- Il sollievo dallo stress
- Il mantenimento del cuoio capelluto
Prova a massaggiare più una volta alla settimana con olii essenziali. Vedrai gli effetti quasi immediatamente
8. Non abusare di sostanze chimiche
Proprio come il calore di un asciugacapelli o una piastra per capelli, le sostanze chimiche sono dannose per la salute dei tuoi capelli.
Questo è il caso delle tinture e dei trattamenti per liscio (anche se sono di buona qualità). Inoltre ... i tuoi capelli sono molto più belli con il loro colore naturale. Non cambiarli!
9. Evita il sole e la piscina
Quando arriva l'estate e le vacanze, è probabile che i tuoi capelli diventino opachi e fragili. Ciò è dovuto all'esposizione al sole, al cloro dell'acqua della piscina o al sale del mare.
Ti consigliamo di utilizzare una cuffia e, quando possibile, prodotti che fungono da ostacoli a questi elementi dannosi
10. Non lavare troppo
Il cuoio capelluto e le ciocche necessitano di diverse ore per essere completamente asciutti. Inoltre, più li lavi, meno oli naturali contengono e più diventano opachi.
La frequenza di lavaggio dipenderà dal tipo di capelli e dal periodo dell'anno. Non lavarli tutti i giorni, anche d'estate.
11. Avere una dieta sana
Oltre alla cura applicata direttamente sui capelli, devono essere nutriti anche dall'interno. È quindi essenziale seguire una dieta equilibrata e aggiungere molta frutta e verdura fresca ai tuoi piatti.
Frutta secca, verdura e acqua non possono mancare nella tua dieta.
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12. Non legarli
Coda di cavallo o panini si rompono i capelli, soprattutto se sono troppo stretti. In casi estremi, questo può anche portare all'alopecia.
- La famosa coda di cavallo è dannosa per la salute dei nostri capelli, così come trecce o acconciature molto elaborate.
- Meglio indossarli distaccati e non allegarli in determinate situazioni, ad esempio durante gli sport o quando è troppo caldo
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Consigli e rimedi naturali per fermare la perdita di capelli
L'alopecia o calvizie è un disturbo dei capelli che si verifica a causa di fattori ereditari , ma anche a causa di carenza nutrizionale, problemi di salute o stress, tra gli altri. Gli uomini sono quelli chi soffre di più da questo problema, ma dovresti sapere che anche le donne soffrono. Nei tempi antichi, si pensava che fosse un disordine incurabile e non c'era altra cura quella rassegnazione o parrucca.
Lotta afonia e disfonia attraverso 5 rimedi naturali
Aphonia è il termine usato per descrivere il disturbo legato alla perdita totale della voce mentre la disfonia si riferisce a perdite parziali, con variazioni nel tono e nel volume della voce. due condizioni si verifica a causa di irritazione della laringe o della faringe , e sono comuni anche quando si soffre di episodi di tonsillite.
