Consigli e rimedi naturali per fermare la perdita di capelli
L'alopecia o calvizie è un disturbo dei capelli che si verifica a causa di fattori ereditari , ma anche a causa di carenza nutrizionale, problemi di salute o stress, tra gli altri.
Gli uomini sono quelli chi soffre di più da questo problema, ma dovresti sapere che anche le donne soffrono.
Nei tempi antichi, si pensava che fosse un disordine incurabile e non c'era altra cura quella rassegnazione o parrucca.
Eppure, con il passare del tempo e varie ricerche specialmente nel settore estetico, siamo stati in grado di sviluppare alcuni trattamenti che possono prevenire e combattere questo problema, incoraggiare il Crescita dei capelli
A Oggi, è possibile far fronte a questa condizione, per mantenere capelli abbondanti.
Anche se ci sono molti trattamenti commerciali sul mercato, ti invitiamo a scoprire alternative naturali che possono aiutarti a combattere la perdita dei capelli.
Consigli per fermare la perdita dei capelli
Prima per applicare qualsiasi rimedio per trattare la caduta dei capelli, è importante praticare certe abitudini, al fine di ottenere risultati ottimali
Identificare la causa
Molti fattori possono causare questo affetto ed è importante pensarci per fornire un trattamento completo.
Tra le possibili cause dell'alopecia, troviamo:
- Micosi
- Anemia
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Mancanza di nutrienti
Leggi anche: 11 alimenti che ti aiuteranno a combattere l'ansia e lo stress
Acqua potabile
Idratazione generale il corpo ha un legame con la salute dei capillari, poiché influenza positivamente la circolazione Ecco perché è consigliabile bere almeno 2 litri di acqua al giorno e ridurre il consumo di bevande zuccherate contenenti molta caffeina.
Migliora la dieta
I nutrienti forniti dal cibo sono essenziali per l'allenamento e il rafforzamento dei capelli
Assicurati di aggiungere cibi ricchi di vitamina A, C ed E alla tua dieta , in minerali come calcio, zinco, ferro e potassio, in proteine e acidi grassi come gli acidi omega-3.
Evitare l'uso di elementi di calore
Uso frequente di elementi termici come piastre per capelli o asciugacapelli, tra le altre cose, rimuovono gli oli naturali dai capelli e danno origine a problemi di caduta.
Capelli regolarmente
Quando i capelli vengono tagliati e asciutto, è meglio tagliarli regolarmente per stimolare il professionista ossigenazione capillare
Rimedi naturali per fermare la caduta
Oltre ai precedenti consigli, è interessante usare uno dei seguenti rimedi naturali per porre fine a questa condizione.
1. Acqua di cocco
Questo liquido di cocco dolce e rinfrescante è una fonte di proteine e composti antiossidanti,
che possono agire positivamente sul cuoio capelluto. Scarica acqua di cocco e usarla come prodotto per sciacquare o per tonificare i capelli.
- 2. Cipolla
Il succo di cipolla contiene composti attivi che migliorano la circolazione del cuoio capelluto
e stimolano la produzione di collagene per capelli più forti e sani. Tagliare due o tre cipolle in fette, mescolarli per ottenere il loro succo e applicarli su tutto il cuoio capelluto, lasciando per 30 minuti.
- 3. Rosmarino
L'infuso e l'olio di rosmarino funzionano come trattamenti eccellenti per migliorare la condizione dei capelli.
Grazie alle sue proprietà, il rosmarino combatte la caduta, previene l'aspetto iniziale capelli bianchi e stimola le riprese.
Preparazione
Fai bollire diverse foglie di rosmarino in un litro d'acqua, lascia riposare e usa il liquido per sciacquarti i capelli, ogni giorno.
- Vedi questo articolo: Capelli morbidi e scuri con olio di rosmarino
4. Succo d'uva rossa con miele contro la caduta dei capelli
La terapia con succhi è un ottimo modo per integrare i trattamenti topici per la perdita dei capelli,
perché stimola le funzioni del corpo e fornisce i nutrienti di cui ha bisogno per lavorare Questo succo d'uva rosso miele è progettato per combattere la caduta dei capelli, perché
i suoi composti antiossidanti migliorano la circolazione sanguigna e le sue vitamine nutrono i capelli. Ingredienti
1 grappolo di uva rossa
- Miele
- Preparazione
Staccare il grappolo d'uva e tagliato in due, senza estrarre i semi.
- Mettere l'uva nel frullatore e metterli dentro, senza aggiungere nulla.
- Versare il succo in un bicchiere e aggiungere un po 'di miele.
Un succo a base di semi di limone e chia contro il colesterolo
Se il medico ti ha avvertito del livello di colesterolo alto, sai che dovrai cambiare parte del tuo stile di vita. È essenziale adottare una dieta sana, praticare un po 'di sport e seguire i trattamenti prescritti dagli operatori sanitari per superare questo problema. Tra i cambiamenti che devi apportare nella tua dieta, puoi aggiungi salutari saluti che ti aiuteranno Usando regolarmente succo di limone con semi di chia, sarai in grado di regolare il tuo colesterolo in modo del tutto naturale.
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