Come sbarazzarsi di cattivo odore corporeo
Se sei preoccupato per problemi di salute, vuoi risparmiare in cura personale o quando hai bisogno di un "piano b" quando l'applicatore del deodorante si asciuga inaspettatamente, abbiamo alcuni preparati che possono farti sentire fresco e porre fine all'odore cattivo del corpo
Rimani pulito
Quando si tratta di odore corporeo, stare puliti è l'arma migliore. Le ghiandole esocrine, presenti in quasi tutte le parti del corpo, producono sudore per raffreddare il corpo, e che alla fine è principalmente acqua. Immagina questo sistema come un piccolo sistema di condizionamento della natura. Le ghiandole apocrine che si trovano sotto le ascelle e all'inguine (tra gli altri) producono sudore che ha un numero di funzioni, di cui si deve lavorare come una sorta di sistema di smaltimento dei rifiuti che rimuove particelle di grasso microscopiche e altri materiali.
Il sudore delle ghiandole apocrine è il grosso problema dell'odore corporeo. I batteri si nutrono di grasso e altre secrezioni e i loro rifiuti producono questo caratteristico odore forte. La forza dell'odore è dovuta al fatto che da una persona all'altra dipende la quantità di ghiandole sudoripare che secernono e quindi anche il numero di batteri sulla pelle. Le persone con forti odori sotto le ascelle avere due o tre volte più batteri di altri Il modo migliore per prevenire l'odore del corpo è quello di pulire a fondo e regolarmente sudore e batteri. Pulire l'area dell'inguine e delle ascelle con acqua e sapone, preferibilmente con sapone deodorante almeno una volta al giorno e più spesso se necessario.
Organizza il tuo guardaroba
Il vecchio sudore è puzzolente e non c'è niente di peggio del vecchio odore di una vecchia camicia. Lo stesso vale per una giacca con macchie sotto le ascelle. Ogni giorno, fai una doccia e assicurati che i tuoi vestiti siano puliti come te.
Fai attenzione a quello che mangi
Il calore può farti sudare, ma non è l'unico tipo di calore che devi tenere in considerazione. Cibi piccanti come i peperoni possono farti sudare molto. Alcuni esperti del settore ritengono che le cucine del paese nei climi caldi siano basate in gran parte su condimenti piccanti e che per questo motivo le persone si raffreddano quando la temperatura interna aumenta. A meno che non proviate per sopravvivere a un viaggio nel deserto del Kalahari, moderare la tua inclinazione per il cibo piccante. Inoltre, cerca di evitare anche l'aglio e la cipolla. Composti di zolfo in aglio e cipolla possono far sudare più maleodorante, soprattutto se vengono consumati in grandi quantità. È lo stesso con altre spezie
Smetti di fumare
Fumare può fare più che rovinare la tua salute, marcire i denti e farti sembrare molto più vecchio di quanto tu non sia realmente.
il fumo può anche farti stare male. Quando fumi, il fumo entra nei tuoi polmoni e apre un percorso attraverso il tuo sistema. Il fumo di tabacco contiene più di 7000 prodotti chimici e chimici. Alcuni composti vengono distrutti all'interno del corpo, mentre altri vengono infine espulsi attraverso la pelle, causando questo odore corporeo.
Qualunque cosa tu non sappia sulle uova
L'uovo è un ingrediente molto comune nella nostra dieta e ha il vantaggio di contenere molti nutrienti come vitamine, minerali e proteine. Sfortunatamente, il nostro corpo non può produrre questi nutrienti è per questo che abbiamo bisogno di dargli queste vitamine, proteine e minerali ogni giorno mantenendo un apporto calorico relativamente basso .
Benefici per la salute dell'avena
Pochi chicchi sono completi come l'avena. Le sue proprietà nutrizionali sono così numerose che, oggi, l'avena è diventata uno degli alimenti più consumati per il suo alto contenuto di vitamine, minerali e fibre . Inoltre, ci permette di perdere peso, ed è come un ottimo alleato per il nostro fegato. I grandi benefici dell'avena per la tua salute L'avena è conosciuta fin dall'antichità.
