Il la malattia nota come gotta è dovuta alla produzione di acido urico troppo elevata nel sangue. Quando ciò accade, i sintomi sono estremamente dolorosi. Per evitare questo, leggi il nostro articolo in cui imparerai come eliminare i cristalli di acido urico presenti nelle articolazioni.
La gotta è una malattia che colpisce molte persone, ma soprattutto gli anziani. La sovrapproduzione di acido urico non si deposita solo nel sangue, ma si annida anche nelle articolazioni. Può avvisarti di un problema ai reni o assunzione eccessiva di cibi contenenti purine.
È importante che la tua dieta sia sana e includa una grande quantità di acqua e poche purine, l'esempio perfetto è il cetriolo. Questo vegetale fornisce 7,3 milligrammi di purine per 100 grammi di carne. Si raccomanda vivamente di ridurre l'acido urico e prevenire la comparsa della gotta.
L'acqua aiuta ad eliminare i cristalli di acido urico che si accumulano nelle articolazioni e fanno soffrire le persone. Bere una buona quantità di acqua al giorno (più di 2 litri) e mangiare cibi che contengono molta acqua. Oltre a cetriolo, zucca, zucchine e alcuni frutti può aiutarti a sentirti meglio.
gotta si verifica quando il corpo deve eliminare troppe proteine da alcuni alimenti come le carni rosse, per esempio. Alcuni di questi componenti vengono eliminati attraverso l'urina e il sudore, ma rimane una certa quantità nel corpo.
Se questo valore è superiore ai livelli normali, alcuni depositi si formeranno in parti del corpo come arterie o articolazioni.
Ecco perché i cristalli di urato sono molto dolorosi, provocano infiammazioni, arrossamenti e sensazioni di tensione o pressione in certe zone del corpo, specialmente nel dito medio piede o nelle mani. In misura minore, possono formare nelle ginocchia, gomiti, spalle e caviglie.
Per realizzare questa ricetta succo di ridurre acido urico nelle articolazioni, si ha bisogno delle seguenti ingredienti:
Pulire bene tutti gli ingredienti, tagliare a fette il cetriolo e il sedano, quindi aggiungere un frullatore. Quindi aggiungere la fetta di limone e zenzero. Mescolare bene fino ad ottenere un frullato liscio. Bevi ogni giorno, preferibilmente a stomaco vuoto, e ripeti una seconda volta durante il giorno, ogni volta che vuoi (nel pomeriggio o quando torni a casa per esempio).
Se si hanno alti problemi urico livello di acido nel sangue o alle articolazioni, si può godere dei benefici di queste ricette fatte in casa:
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