Non è facile essere umili ogni giorno. Ci richiede di cambiare e apportare modifiche, ma è uno sforzo che valga la pena perché ci permetterà di mostrare armonia.
Nel resto di questo articolo, ti invitiamo a riflettere su questo soggetto.
Alcuni umiltà design come un difetto, carenza, un voto di povertà che consisterebbe di un giuramento di dare tutto agli altri, qualunque cosa accada
Gli altri fanno la connessione tra una persona umile e la corrente di pensiero trasmessa dal Buddha, che ci ricorda che dobbiamo essere nobile di cuore, . liberarci dalle cose materiali
e 'anche importante per colleghiamo con gli altri per essere più liberi, più onesto e più rispettoso
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Non abbiamo bisogno di cercare spiegazioni lex a qualcosa di così semplice, così fondamentale. Essere umili non significa essere poveri, non è seguire una religione, una corrente o una pratica spirituale in particolare.
È piuttosto una filosofia semplice: l'umiltà non è crederci sopra gli altri
L'umiltà consiste nel mantenere la reciprocità nelle nostre relazioni L'umiltà non predica, è praticata.
Andiamo un po 'oltre nella comprensione di questo concetto.
tutti sappiamo figure pubbliche, se i politici o industriali, che predicano la necessità di aiutare le persone svantaggiate, di condividere, di sviluppare modelli sociali più rispettosi e più egualitari
Parlano della loro bontà personale ma, in realtà, offrono solo sfortuna ai loro parenti più stretti.
È necessario riflettere su questi atteggiamenti e tenerne conto. Ogni parola che diciamo ad alta voce deve corrispondere al nostro comportamenti Abbiamo tutti bisogno di agire in coscienza e in linea
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la gente umile di cuore sono quelle che trasudano atti gentilezza, gesti riflessivi e sentimenti positivi nei loro atti quotidiani. Quando siamo in loro presenza, li rispettiamo e siamo ispirati dai loro comportamenti.
La psicologia positiva, il cui leader è Martin Seligman, comprende e vede l'umiltà come fattore indispensabile per essere umani per essere felici.
Non lo facciamo Non dobbiamo dimenticare che lo scopo della psicologia positiva è di trovare strategie adattate all'essere umano in modo che possa trovare la via per il benessere.
Per molti anni, la psicologia era più orientata verso fornire palliativi per malattie mentali. Era percepito come qualcosa di clinico, che guarisce il patologico.
Tuttavia, grazie a Martin Seligman in particolare, la psicologia ora ci invita a riflettere su felicità, gioia, ottimismo ...
Possiamo imparare tutti queste cose Per avere una vita più onesta ed equilibrata, dobbiamo assumere e adottare umili comportamenti.
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Ecco alcune semplici strategie da adottare:
5 Alimenti che vi aiuterà a combattere ed eliminare grassi saturi
Nonostante la loro cattiva reputazione, le mandorle, all'interno di una dieta equilibrata, ci aiutano a eliminare i grassi saturi in quanto limitano il loro assorbimento nel nostro corpo. grassi saturi sono quelle che coinvolgono un rischio significativo per la nostra salute perché sollevano l'accumulo di colesterolo nelle arterie per indurire e lo zoccolo.
Quanta acqua abbiamo bisogno di bere in base al nostro peso?
L'acqua ha bisogno di variare a seconda del corpo di ogni persona, anche se in generale, è accettato che un adulto abbia bisogno di circa 2 litri al giorno per un buon equilibrio generale, il liquido viene eliminato attraverso il metabolismo. Il 60% del nostro corpo è composto da acqua e affinché funzioni correttamente, è necessario mantenere un buon equilibrio.