Drink carciofo e pompelmo per perdere peso

Quando fa la dieta, è molto importante per perdere peso senza mettere in pericolo la sua salute.

Coloro che si sottomettono a queste diete rigide sono molti e spesso riescono a perdere peso velocemente.

Ma il problema è che questo tipo di dieta rende la pelle flaccida e non fa la massa muscolare

Dopo alcune settimane, sentono il famoso "effetto boomerang" e aumentano di peso. Non va affatto bene. Mai cadere in questi due estremi.

Quando si vuole perdere peso, è sempre meglio consultare un medico per la valutazione delle nostre caratteristiche e le nostre esigenze e ci dà le regole di base.

sappiamo tutti che non v'è alcun rapido e per ottenere un corpo più leggero, abbiamo bisogno di determinazione, una dieta varia ed equilibrata e rimedi naturali.

Oggi, in questa articolo, vogliamo parlare di un drink con carciofi e pompelmo. È un semplice supplemento da introdurre nella sua dieta. Siete pronti a provare?

Benefici di acqua carciofo e pompelmo per perdere peso

Sia il carciofo che il pompelmo sono alimenti che separavano sono grandi fonti naturali di vitamine e minerali.

Ma uno dei rimedi più efficaci per accelerare il metabolismo e aiutano a purificare il grasso è, senza dubbio, l'acqua che proviene da cucinare un carciofo e associato ad un agrumi.

Qui è possibile utilizzare il pompelmo o limone

vediamo più in dettaglio come possiamo raggiungere con successo questo è sottile.

• acqua carciofo ci porta inulina, un tipo di carboidrato che ci permette di mantenere i livelli di glucosio in un giusto equilibrio.

• carciofo acqua associato con pompelmo aiuta ad abbassare il colesterolo che tende ad accumularsi nelle

• Sia il pompelmo che il carciofo aiutano a purificare l'organismo . Io e eliminare le tossine

• Questo rimedio naturale è a basso contenuto di grassi e ricchi di sostanze nutritive:
  • Le vitamine B
  • vitamine C
  • La vitamina D
  • Calcio
  • potassio
  • sodio
  • il
  • magnesio zinco
  • steroli che regolano il colesterolo

• carciofo acqua e succo di pompelmo è un rimedio diuretico che ci permette di combattere contro la ritenzione idrica

• Rafforza la funzionalità epatica e renale. Un fegato che funziona bene ci aiuta a purificare il grasso.

• Se consumiamo questa bevanda Carciofo e pompelmo per 10 giorni, saremo in grado di accelerare il metabolismo e completare la nostra dieta sana.

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Come preparare carciofi acqua e pompelmo per perdere peso

Opzione 1

Ingredienti

• 2 carciofi
• 2 pompelmi
• 1 litro d'acqua

Preparazione

• Cuocere entrambi i carciofi. Riempire una pentola con il litro d'acqua e cuocere fino a quando i carciofi sono teneri. Conservare l'acqua e carciofi libro si può mangiare la cena.
• Ora premere i due pompelmi e poi mescolare con carciofi acqua.
• Mettere in una bottiglia di vetro e prenota in un luogo fresco e senza sole. Si può mettere in frigorifero o consumare a temperatura ambiente.

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Opzione 2

Ingredienti

• 2 carciofi
• 2 pompelmi
• 1 litro d'acqua

Preparazione

• Preparazione è molto simile con la sola differenza che in questo caso, si aggiungono le bucce di pompelmo cottura . E 'molto semplice e questa miscela aiuta ulteriormente aumentare il valore della vitamina ingerita.
• Come nella preparazione precedente, riempire la pentola con acqua e aggiungere due carciofi. Nel frattempo, spremere il pompelmo e aggiungere la pelle degli agrumi in padella.
• Una volta che sono preparate bene e morbido, rimuovere le pelli pompelmo e carciofi, lasciando solo acqua.
• Avanti, solo aggiungere il succo di pompelmo che hai nei primi mesi.

Facendo questa preparazione?

come hai indicato, è necessario consumare questo carciofo acqua e pompelmo 10 giorni al mese.

• iniziare la giornata con un bicchiere di digiuno.
• prossimo, prendere 20 minuti prima del pasto centrale della giornata.
• , nel pomeriggio, bere un'altra tazza.
• Prendete l'ultimo drink 20 minuti prima di cena.

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con questo rimedio naturale, si gode una migliore digestione e purificate il vostro corpo attraverso il rilascio un sacco di lipidi e grassi che tendono sempre ad accumularsi e quali no nt aumentare di peso.

Se si dispone anche di una dieta varia ed equilibrata e di evitare una vita sedentaria, si riuscirà a perdere peso in modo sano. Sei pronto a metterli in pratica?

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