Quali sono le cause visione offuscata e come trattare?
Migliaia di persone soffrono di visione offuscata o torbida ogni giorno, un problema che non dovrebbe essere trascurato, specialmente se accompagnato da mal di testa, nausea e stanchezza generale.
È quindi importante capire in un primo momento che cosa causa questo affetto e come evitarlo.
Se non vedi gli oggetti, che difficilmente riesci a distinguere le persone (specialmente i volti), che hai difficoltà a leggere o che senti le lettere che si muovono sul computer o su un libro, sarebbe bene per te consultare uno specialista.
In questo articolo, condivideremo con te alcuni dati sulla visione offuscata, su cosa è dovuto e su come trattalo
Cause di visione offuscata
Questa lista ti dice aiuterà a determinare il motivo della visione offuscata e dei suoi sintomi più comuni
Astigmatismo e miopia
Il primo è una malattia che riduce la visione; e il secondo, visione da lontano. Oltre a generare visione offuscata, distorcono il campo visivo
Cataratta
È più comune nelle persone sopra i 60 anni e i suoi sintomi non sono sempre evidenti.
La cataratta può causare una sensazione corneale opacità, visione offuscata, sensibilità alla luce, aloni di luce, visione doppia e progressiva perdita della vista.
diabete
uno dei molti sintomi di squilibri i livelli di zucchero nel sangue possono essere offuscati.
Bisogna stare attenti quando si ha il diabete perché la mancanza di cure può causare problemi oculari più seri, o persino andare alla deriva dal punto di vista. Cecità
Malattia di Basedow
La perdita di peso e l'aumento dell'appetito, aumento della frequenza cardiaca, ipertensione, tremori e visione offuscata sono i sintomi più noti di questa patologia che colpisce il th
Sclerosi multipla
Questa malattia neurodegenerativa causa molti problemi di visione, inclusa la visione offuscata.
Inoltre causa problemi di controllo delle urine, cambiamenti sensibilità, ecc.
Ipoglicemia
Il fatto che i livelli di zucchero nel sangue diminuiscano improvvisamente può causare non solo una visione offuscata, ma anche altri tipi di disabilità visiva, confusione, visione doppia, convulsioni, perdita di coscienza, ansia, palpitazioni e instabilità
Emicrania
Quando si ha mal di testa a causa di un problema muscolare o neuronale, la visione offuscata è un sintomo molto comune
Altri segni sono nausea, sensibilità alla luce, dolore agli occhi, vomito o persino mal di testa
Ipertensione arteriosa e glaucoma
Se ha la pressione alta o il glaucoma, noi possiamo avere problemi di vedere chiaramente.
Inoltre, entrambe le condizioni generano problemi aggiuntivi, come lo svenimento, perdita totale o parziale della vista, tachicardia, ecc
Come evitare visione sfocata?
Se ti capita molto spesso, è importante consultare un medico. Se è sporadico, potresti voler prestare attenzione ai seguenti suggerimenti:
Riduce lo stress
Questo ti aiuterà a ridurre l'ipertensione e il nervosismo. In questo modo, vi sentirete più rilassato e si può godere una vista migliore.
L'ipertensione è uno dei peggiori nemici per i tuoi occhi come si logora. Se si soffre di affaticamento degli occhi, lui È anche importante rilassarsi un po '.
Lavora sulla tua rabbia e sull'ansia, per evitare che sorgano altri problemi.
Rilassa la vista
Se hai lavorato a lungo davanti allo schermo del tuo computer o tablet, la tua vista potrebbe essere stanca e può causare una sensazione di sfocatura.
Per rimediare a questo, chiudi gli occhi senza alzarti dal tuo posto per un minuto.
Un'altra opzione è farti iniziare. stand, posiziona l'indice davanti al tuo viso, quindi avvicinati e spostalo lentamente, mantenendo la visione fissa.
Poi fai la stessa cosa spostandoti da destra a sinistra, come se il tuo dito fosse un pendolo. Puoi muovere gli occhi, ma non la testa.
Metti a fuoco e rilascia
Fai attenzione a un oggetto e fissalo. Quindi prova a farlo scomparire e fissalo di nuovo.
Una delle ragioni per cui siamo sfocati è che siamo abituati a concentrarci su qualcosa in particolare, a causa delle centinaia di stimoli che ricevi ogni giorno
Prenditi cura della tua dieta
Probabilmente sai che l'acqua è il tuo miglior alleato per mantenere il corpo idratato, oltre a mantenere la vista
Inoltre, puoi eliminare le tossine che si accumulano nel corpo e possono danneggiare il fegato, l'organo direttamente correlato agli occhi.
Se vedi sfocatura o nuvolosità, prova una dieta senza grassi o cibi fritti.
Bevanda ogni giorno un tè boldo e segui una dieta depurativa con verdure al vapore o semi cotte (soprattutto broccoli, spinaci e cardati) e riso integrale. Lasciare da parte i grassi, le carni ei latticini.
D'altra parte, aumenta l'assunzione di vitamine dai gruppi A e C . Li troverai soprattutto negli agrumi, nelle carote, nelle papaie e nei broccoli.
Adotta abitudini più salutari
Aumenta la dimensione delle lettere sugli schermi in modo da non dover avvicinarti troppo al dispositivo e non leggere non quando la luce è insufficiente (la luce naturale è migliore della luce artificiale)
Tenere il televisore ad almeno un metro di distanza dalla propria posizione e indossare occhiali protettivi al lavoro o al proprio rientro a casa.
È anche molto salutare trascorrere del tempo in ambienti rurali o naturali, come i campi o la spiaggia.
In questo modo, puoi lavorare con il raggio di visione nei tuoi occhi.
Come se fosse una foto panoramica, la vista deve riposare dal vedere i colori, la luce al neon e gli elementi lucidi.
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