9 Consigli per mantenere una carnagione giovane e rosea in modo naturale

Molti fattori influenzano il nostro viso e la nostra carnagione : il passare del tempo, l'inquinamento, la cattiva alimentazione, le cattive abitudini, lo stress, le emozioni negative, ecc

Tuttavia, ci sono anche suggerimenti che possono aiutare a mantenere una pelle giovane e naturalmente rosa.

in questo articolo i migliori consigli per mantenere un viso giovane e raggiante di trucchi fatti in casa , naturale e molto originale. Provali tutti!

Una carnagione giovane non si ottiene con Botox

Chirurgia, botox, trattamenti estetici troppo aggressivi per la pelle e cosmetici fatti con ingredienti a volte di origine dubbia perché la nostra salute non è la soluzione per una bella pelle giovane

Queste opzioni hanno effetti collaterali, sia per la pelle che per la salute, e spesso causano un'immagine irreale e forzata del nostro viso

Una pelle giovane è ottenuta grazie ad una buona nutrizione, a rimedi e consigli naturali usati dalle nostre nonne, una vita sana e un'alta dose di gioia e felicità.

1. Fare la luminosità con enzimi vegetali

Alcuni frutta e verdura contengono enzimi e antiossidanti molto potenti che ci aiutano a pulire la pelle dalle impurità e dare luminosità

• Ananas
• Pomodoro
• Papaya

Basta strofinare la pelle con un pezzo di frutta o verdura, attendere qualche minuto affinché il viso si asciughi e lavarlo con acqua. Noteremo immediatamente gli effetti.

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2. Una carnagione perfetta con acido salicilico

L'acido salicilico è un componente ben noto per le sue proprietà analgesiche, tra le altre. Inoltre, si tratta di un bellezza ottimo rimedio per purificare la pelle dalle impurità e prevenire le macchie .

lo useremo come un esfoliante delicato una volta ogni dieci-quindici giorni.

3. Pratica ginnastica facciale

Lo sport è anche moda e ginnastica facciale. Se ci alleniamo i muscoli del nostro corpo, perché non anche trattare il volto?

Stress, stanchezza, disagio, tensione, ecc ... si accumulano sul viso.

A pochi minuti al giorno di auto-massaggi e movimenti facciali sono sufficienti . Questo ci darà un vero ringiovanimento per ottenere una carnagione giovane, rilassata e armoniosa.

4. Dite addio allo stress!

Le tensioni sono uno dei nemici in una bella e giovane carnagione perché ci un danno sguardo duro, rigido e noioso.

Dobbiamo essere consapevoli di ciò che facciamo con il nostro faccia, smorfie e gesti che adottiamo quando siamo preoccupati e rilassati per riportarlo al suo aspetto originale.

Ogni notte prima di andare a letto, ci concentreremo alcuni minuti per rilassare e per respirare in ogni area del nostro viso

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5. Prendi 10 minuti di sole al giorno

Anche se l'eccessiva esposizione al sole è una delle principali cause dell'invecchiamento della pelle, il sole è ancora molto benefico per la pelle e la salute, se conosciamo il preso con cautela.

a soli dieci minuti al giorno, prima al mattino o nel tardo pomeriggio, solo per godere di tutte le proprietà del sole per mantenere una pelle abbronzata, bella e sana.

6 . Cerca un'idratazione perfetta

Ci sono pelle secca, grassa, mista, matura e acne sensibile ... È essenziale trovare il prodotto idratante più appropriato in base al tipo di pelle .

Alcune delle lozioni più raccomandate sono:

• Oli (mandorla, cocco, rosa canina)
• Aloe vera in gel
• burro di karitè
• olio di jojoba

7. Utilizzare solo prodotti naturali

Raccomandiamo la rimozione di cosmetici non naturali, in quanto contengono ingredienti nocivi per la pelle e la salute, come parabeni, paraffine e altri prodotti petroliferi, alcol, siliconi , conservanti, ecc.

Inoltre, i prodotti a base di oli essenziali sono molto vantaggiosi .

8. Nutri la tua faccia da dentro

Non dobbiamo dimenticare il ruolo essenziale di una dieta equilibrata, in cui dobbiamo includere:

• Proteine ​​di buona qualità
• Grasso sano
• Carboidrati
• Frutta e verdura cruda
• Frutta secca e semi
• Superfood

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9. Bere molta acqua

Infine, non dimenticare di idratarti perfettamente dall'interno, bere acqua tutto il giorno, sempre a digiuno per rendere più facile la pulizia della pelle.

Abbiamo bisogno di bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno , iniziando a bere due bicchieri sempre a stomaco vuoto.

Come possiamo usare la scorza di agrumi?

Sai cosa parte di agrumi che ha le proprietà più desiderabili per la nostra salute? La loro pelle, in quanto serve a prevenire alcuni tipi di cancro o malattie cardiovascolari, e ci permette di evitare la ritenzione idrica e l'accumulo di grasso, o rafforzare il nostro sistema immunitario. Quindi, in questo articolo vi spieghiamo l'uso si può fare di scorze di agrumi come il limone, arancio, mandarino, limetta e di pompelmo , al fine di beneficiare le sue proprietà curative, culinaria e cosmetici!

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Ridurre la dimensione dei pori con 5 metodi naturali

L'espansione dei pori è un problema estetico che si verifica con squilibrio delle ghiandole sebacee, che, a loro volta, aumentano la secrezione di residui di grasso. Persone Questi sono generalmente evidenti in luoghi come nella zona "T" del viso. Tuttavia, sono presenti anche in altre aree del viso e possono causare problemi come acne e punti neri.

(Bellezza)