L'uva è un frutto che si è goduto in gastronomia e la medicina tradizionale, non solo perché è versatile, ma anche perché il suo alto contenuto di sostanze nutritive è benefico per corpo .
Si differenzia principalmente per essere una fonte di resveratrolo e polifenoli, entrambi potenti antiossidanti che riducono l'impatto dello stress ossidativo e ridurre il rischio di malattie croniche .
si concentra composti bioattivi attraverso le loro vitamine e minerali agiscono come diuretici, depurativi e anti-infiammatori.
Anche se può essere consumato da solo o aggiunto a molti dolci, è recentemente raccomandato di preparare il succo di per sfruttare al meglio le sue proprietà.
Questo facilita la sua incorporazione nella nostra dieta quotidiana e, inoltre, è un modo delizioso per migliorare vari aspetti della nostra salute
Scopri 6 buoni motivi per iniziare a mangiare
Con il suo elevato apporto di fibre naturali, acqua e polifenoli, succo d'uva è una bevanda che promuove un sano sistema cardiovascolare .
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Il succo d'uva è una fonte importante di vitamina C, potassio e polifenoli, tutto il necessario per stimolare la disintossicazione del sangue.
A causa dei suoi effetti alcaline, questa bevanda naturale è un ottimo complemento per neutralizzare l'azione di virus e batteri responsabile di infezioni delle vie urinarie.
Anche se sembra incredibile, le proprietà antiossidanti di succo d'uva naturale hanno benefici interessanti sulla salute cognitiva.
A causa del suo effetto anti-infiammatorio, il succo d'uva è considerato una soluzione naturale contro il mal di testa causati da emicrania.
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Invece di ingerire bevande analcoliche e bevande energetiche commerciali, è meglio preparare un bicchiere di succo d'uva naturale.
Non l'hai ancora assaggiato? Ora che sai quanto è bello migliorare la tua salute, non esitare a includerlo nella tua dieta normale.
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