Come per alleviare la tosse con 5 piante medicinali

La tosse è uno dei sintomi che sentiamo quando siamo affetti da infezioni batteriche e virali che compromettono la salute respiratoria.

in effetti, la tosse è un meccanismo di difesa attivato dal sistema immunitario. In questo, ci aiuta a liberare le vie aeree per accelerare il processo di recupero di queste condizioni.

Anche se è normale averlo per alcuni giorni, a volte si verifica cronicamente , che provoca disagio e può portare a complicazioni.

per fortuna, in aggiunta sciroppi e la medicina convenzionale, ci sono soluzioni naturali che, grazie alle loro proprietà, ci aiutano ad alleviare tosse rapidamente.

in questo articolo andremo a condividere con voi 5 piante medicinali , che l'azione espettorante ci permette di controllare la congestione, mal di gola e altri disagi che si verificano di solito con la tosse.

Prendi nota di ciò!

1. Liquirizia

La gente in medicina naturale per le sue proprietà antinfiammatorie ed espettoranti, radice di liquirizia è uno dei rimedi naturali che possiamo usare per alleviare la tosse.

Pertanto, il consumo di un infuso di liquirizia combattere infezioni respiratorie e contribuire a ridurre l'irritazione e la congestione bronchiale.

Ingredienti

• 1 cucchiaio liquirizia caffè (5 g)
• 1 tazza di acqua (250 mL)

Preparazione

• Versare una tazza di acqua in una pentola e portare ad ebollizione.
• Aggiungi radice di liquirizia e consentire a fuoco basso per qualche minuto.
• Rimuovi la bevanda e aspettare che esso si trova a 15 minuti 10
• quindi procedere allo schermo e utilizzare

modalità consumatore

• bere 2 o 3 bicchieri di tè di liquirizia al giorno

Vedi anche: ... Come preparare il proprio dolci al miele e al limone per trattare la tosse

2. Timo

timo ha proprietà antisettiche e espettoranti che aiutano cancellare le vie aeree nei casi di tosse con catarro e infezioni virali.

Come risultato, i suoi composti attivi calma irritazione bronchiale e facilitare la respirazione in caso di congestione, asma o bronchite

Ingredienti

• 1 cucchiaio. Caffè timo (5 g)
• una tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

• Aggiungi timo in una tazza di acqua bollente e lasciate in infusione 10 minuti.
• poi andare bevanda Filtrare e dolcificare con un cucchiaio di miele.

un modello

• bere un bicchiere di questa infusione metà mattina e, se necessario, consommez- in un altro prima di andare a dormire

3. Origano

L'origano con ape birra è un rimedi utilizzati tradizionalmente per alleviare raffreddori, tosse e altri disturbi che compromettono polmone e salute respiratoria.

Questa pianta medicinale si distingue per la sua alta concentrazione di composti antibiotici, analgesici e antinfiammatori. Grazie a loro siamo in grado di lottare microrganismi responsabili di infezioni respiratorie.

Ingredienti

• 1 cucchiaino di origano (5 g)
• un bicchiere pieno d'acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

• portare l'acqua ad ebollizione e aggiungere l'origano.
• Coprire la bevanda e lasciate riposare a temperatura ambiente per 10 minuti.
• Sieve e zucchero con un cucchiaio di miele

Modalità di consumo

• Prendere l'infuso al mattino e ripetere prima di andare a dormire

4. Anice

L'anice contiene oli essenziali con proprietà espettoranti. Ecco perché dopo l'assimilazione da parte del corpo, ci aiutano ad eliminare la flemma per liberare le vie respiratorie e calmare la tosse.

Infatti, grazie ai suoi composti anti-infiammatori e antibatterici, è stato usato per molti anni come coadiuvante per il sollievo dell'asma e altre condizioni che rendono difficile la respirazione.

Ingredienti

• 1 cucchiaino di anice (5 g)
• un bicchiere grande d'acqua (250 ml)

Preparazione

• Aggiungere l'anice in una tazza di acqua bollente e coprire la bevanda.
• Quindi attendere 10 minuti e filtrare con un colino. Puoi consumare

Modalità di consumo

• Se tossisci forte, prendi l'infuso a metà mattinata e prima di andare a dormire.

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5. Sambuco

L'infuso di sambuco è un vecchio rimedio espettorante che aiuta ad accelerare il recupero da tosse, raffreddore e mal di gola.

Infatti, i suoi composti antivirali e antinfiammatori sono un buon complemento per rafforzare le difese del corpo , aumentando la risposta in caso di attacchi virali e batterici.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di fiori di sambuco (10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

• Aggiungere il sambuco in una pentola di acqua e portare a fuoco basso ad ebollizione per 10 minuti.
• Coprire il bere e aspettare che si riposare a temperatura ambiente.
• Ceppo e servire caldo.

un modello

• bere un infuso di fiori di sambuco in vetro quando si tossisce.
• Prendere up 2 bicchieri al giorno.

come abbiamo visto, ci sono diverse erbe che servono come Allied per tosse e sintomi comm Una delle infezioni respiratorie

Per concludere: scegli quello che attira la tua attenzione e usalo come rimedio finché non ti senti sollevato.

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