Rigenera il tuo corpo ogni giorno con questi 3 ingredienti

Abbiamo selezionato tre piante medicinali, che, grazie alle loro proprietà, sono molto utili per la prevenzione e il trattamento di molte malattie, che ci portano una grande quantità di vitamine, minerali e altri nutrienti.

In questo articolo, spiegheremo i benefici delle infusioni giornaliere di tè verde, zenzero e cannella, una combinazione medicinale che ti rigenererà dall'interno e dall'esterno, così da farti sentire un incantesimo

In tal caso dovrebbe essere consumato?

Questa infusione è raccomandata nei seguenti casi:

• Per persone in sovrappeso ids e obesi che stanno lottando per perdere peso
• contro la ritenzione idrica, gambe pesanti e le palpebre gonfie
• contro i problemi cardiovascolari e alti livelli di colesterolo e trigliceridi
• Contro frigidità e la libido problemi
• contro le gengiviti, carie e altri problemi dentali
  
• contro indigestione e iperacidità gastrica
• contro il diabete di tipo 2
• contro la fibromialgia, stanchezza stanchezza cronica
• per coloro freddo
• per le persone geneticamente predisposti a soffrire di cancro

si spiegheranno i vantaggi di ciascuna di queste tre piante medicinali:

benefici del tè verde

• e 'antiossidante e previene l'invecchiamento cellulare
• si tratta di un anti-cancro naturale
• si accelera il metabolismo e aiuta a perdere peso
• si tratta di uno stimolante delicato che migliora l'attenzione e la concentrazione
• e' combattere l una ritenzione idrica
• Si migliora la salute di denti e gengive
• lenisce alcune malattie della pelle come l'acne o psoriasi
• Si riduce le allergie
• Riduce lo stress

I vantaggi di zenzero

• previene il cancro alle ovaie, alla prostata e al colon
• migliora la digestione
• Si aumenta il metabolismo
• Ha combattuto la nausea e vertigini, soprattutto durante la gravidanza
• Porta calore al nostro corpo
• Allevia il dolore e l'infiammazione della gola
• Migliora la circolazione sanguigna
• Combatte la ritenzione idrica
• Aiuta a prevenire le infezioni e aumenta le nostre difese naturali
• ha una funzione di espettorante, che aiuta ad eliminare il muco
• Si allevia
• emicranie allevia le coliche mestruale
• Si protegge la nostra salute cardiovascolare

Vantaggi di cannella

• è stimolante e afrodisiaco
• ha effetti digestivi: riduce la acidità e flatulenza
• Riduce la nausea e il vomito
• Regola i livelli di glucosio nel sangue. Associata alla stevia, aiuta in modo naturale ed efficace il trattamento del diabete di tipo 2
• Porta energia al nostro corpo
• Migliora, a lungo termine, le malattie delle articolazioni e delle ossa
• Si apre appetito
• riduce i livelli di colesterolo e il rischio di malattie cardiovascolari
• questo è un potente anticoagulante

Come preparare questa infusione?

mettere un litro di acqua a bollire con un cucchiaio di zenzero e un cucchiaio di cannella, in polvere o affettato sottilmente. Quando tutto ha bollito per cinque minuti, spegni il fuoco e aggiungi due cucchiai di tè verde e lascia riposare per cinque minuti. Filtra e metti tutto in una bottiglia, o in un contenitore facilmente trasportabile, da bere tutto il giorno. È bevuto caldo, caldo o freddo.

Se lo vuoi addolcire, è meglio aggiungere stevia, che è un dolcificante naturale senza effetti nocivi sulla nostra salute, a differenza dello zucchero o di altri dolcificanti artificiali.

Rafforzerai un po 'di più il suo potenziale benefico aggiungendo il succo di mezzo limone

Bevi questa infusione ogni giorno per almeno un mese per vedere i suoi effetti benefici

Come bere?

Per ottenere il massimo beneficio dalle infusioni di erbe, i tempi migliori per bere sono:

• A stomaco vuoto, almeno mezz'ora prima di colazione
• Tra i pasti, almeno mezz'ora prima di mangiare
• Non è consigliabile bere questa infusione durante la sera, poiché i suoi effetti diuretici e depurativi possono farti andare regolarmente in bagno durante la notte e disturbare il sonno.

Un'infusione di qualità

È molto importante, trarne il massimo profitto possibile effetti di ogni pianta, per scegliere ingredienti di ottima qualità:

• Tè verde : organico se possibile
• Cannella: la migliore cannella è la cannella di Ceylon, che è anche molto aromatica . Sapere che deve essere conservato in un contenitore sigillato.
• Zenzero: usalo fresco preferibilmente, grattando alcuni pezzi nella padella che porterai ad ebollizione. Puoi anche usarlo in polvere, ma deve essere di qualità, vale a dire molto aromatico, e con un leggero punto di nitidezza.

Immagini di bkajino, nerdling e ion-bogdan dumitrescu

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