Le infusioni sono il modo più semplice per sfruttare le proprietà medicinali di una pianta e usarla per ridurre la glicemia.
Le infusioni sono il modo più semplice per sfruttare le proprietà medicinali delle piante e ingerire i loro benefici
Il modo più comune per preparare un'infusione è quello di utilizzare sacchetti piccoli che possono essere trovati in qualsiasi supermercato.
Tuttavia, per le ricette che ti forniremo di seguito, avremo bisogno dell'erba sfusa, asciutta o fresca
Puoi trovarle sui mercati o nei negozi biologici.
Il processo è molto semplice e ti serve solo di
V'è un passaggio facoltativo, che è che l'aggiunta di miele per addolcire. Tuttavia, come lo scopo dei nostri tè è quello di ridurre i livelli di zucchero nel sangue, non lo facciamo sucrerons infusione
Lo stesso processo funziona per tutte le infusioni
Visita questo articolo: .. Le migliori infusi combattere i 13 disturbi più comuni della vita quotidiana
L'eccesso di glucosio nel sangue o zucchero nel sangue fa male alla nostra salute.
è certo che abbiamo bisogno di zucchero per ottenere energia ogni giorno, andando oltre i limiti possiamo portarci al pre-diabete e, se non lo controlliamo correttamente, a un certo tipo di diabete.
Va notato che una persona può avere prediabete e nessun sintomo.
D'altra parte, le persone che hanno già un tipo di diabete devono prestare particolare attenzione alla loro dieta e controllare i loro livelli di glucosio costantemente.
Allo stesso modo è raccomandato di cercano specialità prima di includere infusi di seguito indicate per le tue abitudini alimentari.
Il fieno greco è una pianta originaria dell'Europa e dell'Asia del Sud. È usato nella cucina orientale come condimento.
I suoi usi medicinali sono numerosi. Questa erba aiuta nel trattamento
, grazie al suo contenuto di cumarina, acido nicotinico e trigonellina, ha stato utilizzato in ipoglicemizzanti orali alternative per i casi di diabete non-insulino dipendente a.
molti studi mostrano che il fieno greco, oltre a diminuire la quantità di carboidrati assorbita, migliora l'azione periferica
Il Ginseng è il nome usato per diverse specie della famiglia Panax .
Anche se modo selvaggio cresce nelle regioni montuose del Nepal a Manciuria e Siberia orientale Corea, a causa della domanda è cresciuto anche in altri paesi.
l'azione riducente di glucosio (zucchero nel sangue abbassando) è dovuta al suo contenuto di panaxanes , che promuovono questa funzione.
Camomilla è un'erba annuale ampiamente conosciuta per le sue proprietà antispasmodiche e digestive
Inoltre, ha anche le qualità che gli permettono di trattare il dolore come ad esempio :.
oltre a regolare i livelli ematici, camomilla aumenta stoccaggio di glicogeno nel fegato e protegge pancreatico stress ossidativo causato da glucosio in eccesso.
Il tè verde viene dalla pianta del tè ( Camellia Sinensis ) e ha avuto origine in Cina, anche se il suo utilizzo si è diffuso in tutto il pianeta.
Ha qualità ossidante, grazie a catéquines in esso contenuti e la sua beta-carotene e vitamine C ed E.
la sua efficacia nel ridurre i livelli di glucosio è dovuto per i polisaccaridi presenti nelle foglie che agiscono come
Migliorare la salute delle arterie dal consumo di questi alimenti 9
L'olio extra vergine di oliva è l'ideale per prendersi cura della nostra salute arteriosa perché ci aiuta a bilanciare il colesterolo e ridurre il danno causato dai radicali liberi. Il cibo è uno dei pilastri più importanti. più importante in termini di cura per mantenere una buona salute arteriosa. Sfortunatamente, oggi l'industria sta cancellando il mercato a causa di un'ampia varietà di cibi che, lungi dall'essere salutari, portato allo sviluppo di obesità e malattie cardiovascolari.
Infusi e consigli per trattare lo Sciatica
Quando il nervo sciatico è infiammato, qualche dolore appaiono nel gluteo e la parte posteriore della coscia. Questo dolore può s 'estendersi fino in fondo alla caviglia e può essere molto fastidioso. Per trattare i problemi di sciatica, è possibile utilizzare alcune erbe con proprietà anti-reumatiche e analgesico in forma di infusione, comprime e impiastri, per alleviare la tua sofferenza.