Affinché il processo respiratorio possa procedere normalmente, è necessario inalare ed espirare. Tuttavia, a volte i liquidi eccessivi non sempre lo consentono.
I seni paranasali sono le ossa che comunicano con la cavità nasale.
Sono pieni di muco e sono responsabili di mantenere l'area umida, bilanciando la temperatura presa d'aria e alleggerire il peso delle ossa
Ciò è particolarmente utile in inverno, quando la congestione nasale diventa il nostro principale nemico.
In questo periodo dell'anno, le cavità si accendono e interrompere l'operazione del naso a causa di alterazione del seno paranasale, che può essere dovuta a infezione, virus o allergia
Normalmente l'aria deve passare attraverso quest'area senza complicazioni. Tuttavia, se ciò non accade, sorgono disturbi come la sinusite, che può essere causata da raffreddore, influenza o batteri.
Quindi, come pulire quest'area? Prendi nota di quanto segue:
Il flusso in eccesso nei seni peggiora durante la notte. Pertanto, per evitare questo disagio, si consiglia di eseguire un lavaggio nasale con acqua e sale prima di dormire.
Questo ti permetterà di pulire l'area e ridurre l'infiammazione
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Il vapore funziona come un detergente e un idratante naturale. Drena anche l'area interessata e migliora il sistema cardiovascolare in quanto elimina le tossine.
Inoltre, rilascia anche endorfine che consentono alle aree rigide di rilassarsi.
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Uno degli oli terapeutici più efficaci è l'olio di origano. Ha proprietà antiossidanti e sostanze purificanti che lo rendono il rimedio perfetto per le infezioni.
Se lo abbini anche all'olio di mandorle, il risultato è molto migliore perché idrata la pelle e mantiene le zone idratate
Per alleviare la congestione nasale, è molto importante, oltre a usare questi rimedi naturali, rimanere ben idratati per promuovere l'espettorazione e l'eliminazione del muco.Prima di finire, non perdere: combatti la congestione Nasale con questi 5 rimedi
Tè che disintossicano sono utili per il bilanciamento del corpo, , fornendo diverse sostanze nutritive e la pulizia del corpo degli elementi che lo danneggiano e colpiscono la bellezza e la salute. il tè disintossicante cui parleremo si offrono diversi vantaggi. si può mangiare solo quello che ti piace di più per il vostro benessere, ma è anche possibile incorporarli nella vostra dieta per migliorare la vostra salute con da un punto di vista generale.
8 Cibi che controllano alti livelli di trigliceridi
Trigliceridi alti, una condizione nota sotto il nome di ipertrigliceridemia, è un disturbo che si caratterizza per la aumento anomalo questo lipide nel sangue. la salute cardiovascolare gli esperti raccomandano di mantenere il loro valore a ranghi normali, vale a dire cioè inferiore a 150 mg / dl, poiché l'eccesso aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiache e pancreatite.