Il nocciolo di avocado per combattere la cellulite
L'inverno sta arrivando e stiamo tutti iniziando ad accumulare qualche chilo in più, perché la disciplina che ci imponiamo durante l'anno è più difficile da mantenere durante questo periodo.
Ma, molte persone possono sviluppare cellulite guadagnando peso . Come puoi sbarazzartene facilmente se questo è il tuo caso?
Tutti i tipi di prodotti sono offerti sul mercato per combattere questo fenomeno. La maggior parte di questi sono costosi e le opinioni sulla loro efficacia non sono sempre positive.
D'altra parte, potresti essere riluttante a sottoporre il tuo corpo all'assorbimento di sostanze chimiche. artificiale. I marchi più popolari hanno già rimosso creme e gel dal mercato a causa degli elementi tossici che contengono.
Ecco perché ti consigliamo di scegliere sempre alternative naturali.
Il kernel dell'avocado è ideale per combattere la cellulite, se la usi come parte di una dieta equilibrata e una buona idratazione.
Perché dovresti usare il kernel di avocado per combattere la cellulite?
Questo fenomeno è anche noto come "buccia d'arancia" È causato da un accumulo di acqua e grasso in tessuti cutanei, nonché da cattiva circolazione
Lozioni industriali per combattere la cellulite non influiscono sulla ritenzione idrica e sulla circolazione, ma producono un'infiammazione dell'epidermide che consente di simulare la pelle più soda.
Al contrario, il nocciolo di avocado stimola la lipolisi e la microcircolazione
La lipolisi è il processo digestivo che consente la scomposizione dei grassi. Da parte sua, la microcircolazione è il fenomeno naturale che consente il trasporto di nutrienti in tutto il corpo, abbattendo le cellule nocive.
Il nucleo di avocado attacca quindi la radice del problema.
Grazie a lui, sarai in grado di produrre il tuo prodotto esfoliante, utilizzando ingredienti naturali. Questo prodotto non ha effetti collaterali ed è un'alternativa molto economica.
Leggi anche: 7 segni premonitori di cattiva circolazione che spesso non conosciamo
Come preparare un esfoliante per avocado fatto in casa
Rimarrai sorpreso dalla semplicità di questo rimedio naturale!
Ingredienti
- 4 carote di avocado
- 4 cucchiai di olio di oliva, di mandorle o di girasole (64 g)
Come procedere?
- Tagliare i chicchi in piccoli pezzi o grattarli.
- Versare i pezzi di carote di avocado in un barattolo di vetro ben sigillato. Questa è una sfumatura importante perché l'acqua potrebbe danneggiare la miscela.
- Quindi aggiungere l'olio desiderato, quindi mescolare fino ad ottenere una pasta spessa.
- Quando si ottiene texture desiderata, conservare il barattolo in un luogo asciutto e al riparo dalla luce per 3 giorni.
- Trascorso questo tempo, riporlo in frigorifero. Se non lo fai, il prodotto potrebbe iniziare a diventare ammuffito
Come dovresti applicarlo?
- Come spesso accade con questo tipo di prodotti, è consigliabile applicare il tuo esfoliante subito dopo la doccia
- L'azione dell'acqua calda apre i pori, facilitando la penetrazione dell'efoliante nella pelle.
- Ti consigliamo di eseguire un massaggio circolare in senso orario
- Strofina bene la miscela per 10 minuti su aree del tuo corpo colpite da cellulite
Altri usi di avocado
Questo esempio basato sul core di avocado per combattere la cellulite è solo un'illustrazione delle virtù di questo frutto. È inoltre possibile utilizzare la carne nelle seguenti ricette
Una maschera per il viso
Questo frutto è ricco di acidi grassi essenziali, vitamine e minerali, che ripristinano la sua luminosità alla carnagione. skin . Se vuoi intensificare l'effetto, ti consigliamo di aggiungere miele, lievito o yogurt.
Un gel anti-infiammatorio per la cervicale
Gli acidi grassi essenziali e la vitamina E del può ridurre il dolore, ma anche per curare la causa. Questo gel non può causare effetti collaterali nel corpo, a differenza del paracetamolo e dell'ibuprofene.
Ricorda che tutti i farmaci possono avere effetti collaterali indesiderati.
Vuoi saperne di più? Leggi: 8 segni del corpo che si verificano quando non si beve abbastanza
L'ingrediente migliore per ridurre il colesterolo
Se si include l'avocado nella dieta, si prenderà cura della propria salute. Grazie al suo valore nutrizionale, ha la capacità di impedire che alcune sostanze dannose causino un picco di colesterolo nel sangue.
Consumalo come un supplemento al tuo trattamento o come prevenzione.
Lo sapevi che questo cibo aveva così tante proprietà? Hai intenzione di provare la nostra ricetta del kernel di avocado per combattere la cellulite?
Ti garantiamo che ti permetterà di combattere contro la buccia d'arancia, risparmiando denaro.
Non dimenticare di approfittare delle virtù eccezionali della sua carne.
Consigli per accelerare la crescita dei capelli
Anche se non lo noti necessariamente, i capelli sono costantemente rigeneranti. Quindi ti prendi cura di loro in modo che crescano in modo equilibrato e sano. Per questo, è necessario consumare sostanze nutritive e vitamine che favoriscono la crescita, come ad esempio alimenti ricchi di proteine (pesce, uova, carne).
Scopri in questo articolo 6 splendidi scrub per il corpo di riso che puoi facilmente fare a casa . Il riso è uno degli alimenti più consumati al mondo. Inoltre, è il secondo cereale più prodotto e i suoi usi variano enormemente, a seconda dei benefici desiderati . Tuttavia, nel vasto mondo dell'estetica, questo cereale ha un argomento di peso quando si tratta di aiutare con la cura e la rigenerazione degli strati che compongono la pelle umana.
