L'aceto e il bicarbonato di sodio sono stati tradizionalmente utilizzati in molti modi per tutti i tipi di rimedi per la salute e la bellezza. Sono sia prodotti efficaci che economici e facili da mangiare per trovare, è per questo che dovremmo sempre averli a casa.
Oltre ad essere usati per pulire la casa o per lavare i capelli naturalmente, spiegheremo in questo articolo come questa miscela può essere una cura che previene tutti i tipi di malattie e aiuta a mantenere un peso ideale. Incredibile, no?
Questo prodotto ci offre tutti i benefici dell'aceto di mele e del bicarbonato di sodio, che ora elencheremo. Bicarbonato di sodio e l'aceto ha pH opposto, sono rispettivamente alcalini e acidi, che consente di consumare questa bevanda senza danneggiare la nostra salute. In questo modo, otteniamo tutte le proprietà del rimedio senza acidificare il nostro organismo, che spesso già un pH alterato a causa di cattiva alimentazione o cattive abitudini.
D'altra parte, anche se molte persone consumano il bicarbonato di sodio per combattere l'acidità gastrica, questo non è necessariamente buono lungo termine perché può verificarsi un'alterazione del pH naturalmente acido dello stomaco. Abbiamo bisogno dell'acido cloridrico dello stomaco in quantità sufficiente per consentire una buona digestione del cibo.
L'aceto di mele è un alimento molto salutare, capace sia di spurgare e rivitalizzare il corpo grazie ai suoi importanti valori nutrizionali . Contiene vitamine A e B, acidi grassi essenziali, enzimi e minerali multipli come calcio, fosforo, potassio, magnesio, zolfo, zinco, ferro e silice, tra gli altri
Il dosaggio ideale è il seguente:
È meglio che l'aceto di mela biologica e della migliore qualità . Per la massima efficienza, optare per aceto non pastorizzato . Questo permette di avvicinarsi al metodo di elaborazione autentica di questa bevanda. In questo modo, saremo in grado di beneficiare di tutte le sue proprietà.
Possiamo bere da uno a tre bicchieri al giorno, ma è fondamentale farlo sempre a stomaco vuoto, a meno di un'ora prima del prossimo pasto
Se vogliamo pulire il nostro corpo, dobbiamo bere un drink un'ora prima di ciascuno dei tre pasti del giorno. Se vogliamo solo mantenerlo, dobbiamo bere un drink a stomaco vuoto, almeno un'ora prima di colazione.
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