Come prevenire le infezioni della vescica
La vescica è una delle più importanti gli organi più importanti delle vie urinarie Con i reni, è responsabile della rimozione dei liquidi corporei attraverso le urine.
Quando alcuni batteri penetrano nel tratto urinario verso la vescica, iniziare a sviluppare sintomi fastidiosi e dolorosi che avvisano di possibile infezione
In generale, i batteri sono concentrati nel tratto digestivo, nella vagina e nell'uretra .
Molti di loro sono eliminati dal corpo senza causare infezioni. Tuttavia, nessuno è immune a sviluppare un'infezione in qualsiasi momento.
Quando avvertiamo i segni dell'infezione vescicale, è molto importante fornire un trattamento appropriato, in modo che i sintomi non si verifichino. influire sulla nostra qualità della vita
Tuttavia, dovresti sapere che l'infezione può svilupparsi in qualsiasi momento ed è bene prendere alcune misure preventive.
Sintomi di un'infezione della vescica
I sintomi di questa condizione possono variare da persona a persona, ma anche dal tipo di batteri che attacca l'organo.
I sintomi più comuni sono:
- Ustioni durante la minzione.
- Spinta costante per urinare
- Dolore alla schiena o al ventre
- Urina disturbata o odorosa
- Febbre e brividi
Vuoi saperne di più? Leggi: Un trattamento per le infezioni della vescica, dell'uretra e dei reni
Cosa fare per prevenire le infezioni?
Non esiste un metodo completamente efficace per prevenire le infezioni del tratto urinario, ma È possibile ridurre il rischio adottando certe abitudini salutari.
Bere molti liquidi
Il consumo di acqua e fluidi sani aiuta a purificare il sistema urinario ed eliminare i batteri che possono causare infezioni.
Assicurati di bere tutto Da 6 a 8 bicchieri d'acqua, succhi naturali, tè o frullati.
Si sconsiglia di bere bevande gassate o bibite commerciali perché contengono troppi zuccheri e può aumentare il rischio di
Urinare frequentemente
Ogni volta che si vuole andare in bagno, è molto importante rimediare quasi immediatamente, perché trattenere può far crescere i batteri e generare un'infezione
Rimuovere l'urina almeno ogni due o tre ore, o ogni volta che si sente il bisogno
Evitare sostanze chimiche
Prodotti chimici per L'igiene intima può alterare la flora vaginale e distruggere quelle buone batteri che proteggono le vie urinarie da infezioni
Aerosol vaginali profumati, talco o saponi, tra le altre cose, alterano il pH vaginale e ci rendono più suscettibili alle infezioni
Igiene
Igiene l'intimità quotidiana è essenziale per eliminare i batteri cattivi che possono essere trovati nella vagina e quindi prevenire le infezioni.
È anche importante evitare l'uso di vestiti bagnati troppo a lungo, come le maglie
Infatti, l'umidità stimola la crescita batterica e questo può finire per generare un problema di salute.
Inoltre, l'ideale è usare un sapone delicato per evitare lo squilibrio del pH.
Non dimenticare di leggere: Prodotti per l'igiene femminile: quale impatto sulla salute?
Biancheria intima
Alcuni indumenti intimi sono realizzati con tessuti che causano umidità nella zona e che promuovono lo sviluppo di microm o-organismi
Si consiglia di utilizzare biancheria intima di cotone che consentono la ventilazione dell'area intima ed evitare l'umidità
Vestiti
Oltre all'intimo adatto, dovrebbe anche evitare l'uso di indumenti troppo stretti, come jeans o pantaloni che inumidiscono la zona e promuovono lo sviluppo di malattie
Meglio scegliere jeans larghi, pantaloni di cotone o gonne.
Sour Blueberry Juice
Per molti anni, il succo di mirtillo acido è considerato un buon rimedio per prevenire diversi tipi di infezioni del tratto urinario.
Il suo alto contenuto di vitamina C e antiossidanti, bilancia il pH delle urine per prevenire i batteri crescere lì.
Fai un succo naturale di mirtilli, senza zucchero, e bevi un bicchiere al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto.
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