Come disintossicare ogni organo vitale?

Il corpo è costantemente al lavoro per rendere tutte le attività che deve fare. Trasforma il cibo che gli diamo per permetterci di svolgere diverse attività.

Tuttavia, spesso ci ammaliamo a causa delle tossine che gli portiamo senza volerlo.

In questo articolo, spiegheremo come disintossicare ogni organo vitale e l'organismo in generale

Il potere della disintossicazione

Dobbiamo immaginare che il corpo sia una macchina che lavora costantemente (anche quando dormiamo)

Affinché sia ​​sufficientemente efficiente e produca come desidera, è essenziale mantenerlo di tanto in tanto e offrirlo come materia prima di qualità per renderlo più facile.

Come e quando col passare del tempo, il corpo accumula cibo per rifiuti in diverse aree Provoca tutti i tipi di malattie e disturbi

Se vuoi avere una salute perfetta e non soffrire di stanchezza, dall'influenza o dal pallore, è necessario eseguire una pulizia profonda di questa macchina.

Questo processo ti aiuterà a perdere peso, ad evitare di ammalarti in qualsiasi momento e persino a essere di umore migliore.

Molti dei problemi di salute cronici odierni sono legati all'accumulo di tossine nel corso degli anni. Tali rifiuti provocano danni nel DNA e compromettono la funzione di organi e cellule vitali.

Gli organi più colpiti da accumulo di tossine sono gli intestini, reni e fegato perchè sono responsabili della trasformazione del cibo e della decisione di ciò che viene eliminato e di ciò che viene preservato.

Anche il pancreas e i polmoni hanno un ruolo importante in questo compito quando si tratta di separare i residui.

il sangue trasporta sostanze nutritive e tossine. Quando si accumulano, può causare seri problemi di salute.

Leggi anche: Un rimedio porro per purificare il corpo e perdere peso

Come disintossicare l'intestino?

L'intestino irritabile non è altro che una conseguenza della quantità di rifiuti che si accumula nell'intestino. Qui ci sono altri problemi: costipazione e aumento di peso

Proprio come alcuni cibi sono dannosi, altri migliorano la funzionalità intestinale e puliscono l'organo stesso .

La dieta equilibrata è molto importante Bere una buona quantità di acqua ogni giorno (compresi i succhi di frutta naturali e le infusioni di erbe) e consumare i seguenti alimenti:

• I frutti hanno pelle
• Verdure crude
• Lievito di birra
• Il grano e suoi derivati ​​
• I semi germinati
• alghe
• spinaci mandorle
• broccoli crescione
• legumi ciliegie
• di semi di lino barbabietole

Come per disintossicare i reni?

i reni servono a filtrare liquidi e produrre urina per eliminare le tossine.

Quando questi organi sono danneggiato, la purificazione si riduce e questo può causare vari problemi, come :. insufficienza renale, calcoli o nefrite

tra le punte per disintossicare i reni, si consiglia il seguente:

• bere 2-3 litri di acqua al giorno
• Consuma le infusioni diuretiche con prezzemolo, tarassaco e anice
• Ingerisci i succhi purificanti s cetrioli, carote, anguria, limone, radicchio e sedano.
• Mangiare cibi diuretici come broccoli, carciofi, crescione, ananas e cipolla.

Come disintossicare il fegato?

Questo organo ha la capacità di trasformare le tossine in elementi innocui prima di evacuarli. Ma spesso alcuni dei rifiuti rimangono al chiuso e producono varie malattie.

Ecco alcuni dei sintomi che mostrano che il fegato è "sporco":

• Gas
• Distensione addominale
• nausea
• Colica
• Costipazione
• Indigestione
• Diarrea

Tra i migliori rimedi casalinghi per purificare il fegato sono:

• 1 tazza di acqua calda con succo un limone.
• un succo preparato con sei foglie di tarassaco, uno spicchio d'aglio, una mela e un pizzico di zenzero grattugiato.
• un succo di frutta con barbabietole e limone.
• con un succo di frutta due pompelmi, due limoni, un'arancia e un cucchiaio di olio d'oliva

Come disintossicare il pancreas?

Questo organo-ghiandola partecipa alla digestione del cibo e alla regolazione dei livelli di glucosio nel sangue

Se il pancreas non è in buone condizioni, può soffrire di insufficienza pancreatica, malattia pancreatica o cancro.

Il migliore s per disintossicarlo:

• radice di tarassaco
• aglio
• radice di genziana
• cannella
• echinacea
• bacca di cedro
• radice di liquirizia

Leggi questo articolo: 5 frullati per prendersi cura del fegato e del pancreas

Come per disintossicare i polmoni

Se i fumatori sono persone che hanno i polmoni più avvelenati perché i componenti di sigarette, abbiamo tutti bisogno di una "cura" per pulirle completamente.

L'inquinamento ambientale, l'inalazione di gas irritanti o la convivenza con qualcuno che fuma sono anche causa di intossicazione polmonare.

L'inalazione di vapore con erbe espettoranti è l'opzione migliore per rimuovere il muco e tutto ciò che si è accumulato per così tanto tempo.

• La dose è di 2 tazze d'acqua per un cucchiaio di foglie secche. la pianta scelta
• I più conosciuti sono eucalipto e menta.
• Mettere c i due ingredienti da riscaldare e quando l'acqua bolle, avvicina il viso per inalare i vapori (fai attenzione a non bruciarti)

Come disintossicare il sangue?

Se ti ammali sempre più spesso, se hai allergie regolarmente o problemi alla pelle, potresti dover disintossicare il sangue.

Questo fluido vitale può essere contaminato a causa di molte cose, ma soprattutto a causa di una cattiva evacuazione delle tossine dagli organi.

I sintomi più comuni sono la pelle che è malata e vulnerabile all'acne

Erbe e alimenti che purificano il sangue sono:

• Bardana
• Sambuco
• Ortica
• Tarassaco
• Limone
• Aloe vera
• Sarsaparilla

Le mille e una proprietà del tè verde

Forse pensi che il tè verde sia una pianta moderna o molto recente ... Niente di più della realtà! Questa è una specie millenaria della Cina meridionale con mille proprietà Ti piacerebbe conoscere i più importanti benefici del tè verde? Quindi, leggi questo articolo! Cosa sapere del tè verde? È un arbusto di 2 metri e mezzo di altezza massima, che ama i climi umidi e caldi.

(Rimedi naturali)

3 Frullati ricchi di magnesio per prendersi cura della propria salute: spettacolari

Smoothies ricchi di magnesio sono un modo sensazionale per coprire le carenze di questo minerale. In realtà, è possibile che si soffre in quel momento anche un piccolo deficit e non si sa. non dimenticate che magnesio è parte della struttura delle nostre ossa, i muscoli, il sangue e gran parte della i nostri tessuti Abbiamo bisogno di generare energia e sintetizzare molte proteine ​​e grassi.

(Rimedi naturali)